高效的精選

如果不運動不節食並且又安全可靠就能瘦下來，真的有這種東西你願意嘗試嗎?講真的能瘦爲何不嘗試，但是你真的願意嗎?在國外教授Jeffreyon和他的同事做了一個實驗，他們選擇同卵雙胞胎，分別爲胖丫頭和瘦丫頭，先排除基因的影響...

...

側踢腿動作要領：側臥，腿繃直側踢，同時身體側着也往上撐起——身體和腿都放下。鍛鍊部位：腰部、大腿曲膝仰臥起坐動作要領：膝蓋完成九十度，腹部用力，起身離地面約45度即可。鍛鍊部位：腹部單腿向後翹臀動作要領：雙...

保溼補水精華精華液滲透力極強，不過卻有人抱怨用了精華液麪板還是看起來沒有生機，你選對精華液了嗎?推薦的保溼精華素爲你的肌膚注入強大保溼能量，擁有水潤美肌。24小時長效保溼精華蘊含礦物質水，強化肌膚再生功能。獨特...

浙江資本與產業發展聯盟揭牌成立儀式現場。王遠攝中新網杭州9月3日電(王逸飛張斌)“浙江平均11個人中就有一個老闆，平均30個人擁有一家企業，萬人市場主體擁有量居全國首位。”3日，浙江省工商局副局長馬劍平在談到創新創...

湖南日報8月16日訊（記者王晗）“與領導幹部直接面對面溝通，解決問題高效，我要爲新區點贊！”日前，長沙恆大童世界開發部經理牛莉娜在湖南湘江新區“溝通面對面、服務零距離”活動中，順利解決了項目手續和施工等問題，不禁連聲稱...

一款兼具排毒代謝消腫、立體提升輪廓的速效按摩瘦臉霜，絕對是扁平方形臉與嘟嘟大餅臉的閨中整形稻草！盤點瘋狂熱銷的8款按摩瘦臉寶貝，誓必從中爲你決出輕鬆打造立體小V臉的幕後實戰英雄！Benefit緊緻凝霜Benefit緊緻凝霜產...

女性的身體健康是大家所希望的，因此爲了保證自己的身體而選擇了很多的方法，夏天是養生、保健身體的重要季節，採取正確的方式進行養生，能保健好身體。不論是男人還是女人都應該採取適合自己的養生方式，而飲食無疑是人們不可...

牛皮癬是一種慢性頑固性面板瘙癢之疾病，相當於神經性皮炎。因其好發於頸部，狀如牛領之皮，厚而且堅而得名。臨牀特點爲面板苔蘚化，肥厚粗糙，瘙癢劇烈，病程緩慢，反覆發作。治牛皮癬偏方這13個省錢又高效治療牛皮癬偏方1、醋和...

春季是豐胸的好時節，沉睡了一冬的胸部細胞在此時煥發出新的活力，開始進入旺盛的細胞更替時期，因此，要把握這段細胞代謝最活躍。下面給您介紹幾個古代美女最愛的春季實用豐胸藥膳。1、玉女盈乳酥組成：玉米100克、黃豆100克...

這個世界上，有沒有不花錢就可以變美的好事？絕對有，那就是美容覺！你花了那麼多的錢來買護膚品，去美容院做美容，但是卻無法保證正常的睡眠的話，那麼這些錢換回來的肌膚還不如你每天好好享受美容覺來得精緻剔透。而爲了省錢，又想...

大白菜面膜的製作方法很簡單：把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨，在乾淨的菜板上攤平，用擀麪杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換一張菜葉，連換三張，每天做一次。薦：中國中醫科...

冬季來臨養胃很關鍵，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說胃病“三分治七分養”飲食調養遠比吃藥好。所以不管平日生活多麼緊張忙碌，我們都要抽出時間來對胃部進行保養。這則經驗中我跟大家分享一下冬季吃什麼...

其實，生活中有很多既省錢又有效的護膚方法，功效完全比的上那些昂貴的護膚品哦。下面就來介紹6個取經與祖母的另類護膚法，讓你不花錢也能把自己打扮得漂漂亮亮的。小編推薦：女人最適宜喝的7款養顏美容湯食鹽去死皮由於食鹽...

臉上有皺紋，是每個女性都不希望看到的事情，那麼當皺紋出現時，我們就要趕緊想辦法把它趕走。那麼我們應該怎樣去皺紋呢?自制去皺面膜應該怎麼做呢?下面就讓小編爲大家推薦七個去皺紋的小方法，愛美的女性趕緊一起學學吧。中...

日常美容護膚，在生活中是不是看到很多人有好的面板很羨慕呢，是不是會想她們是怎麼美容護膚的呢，現在呢6681小編就帶你學習一下美容護膚小妙招吧。日常美容護膚方法1、好的保溼及美白保養品，一個晚上就見效有些人覺得保養...

一、富含軟骨素硫酸的食物。人的面板由表皮、真皮和皮下組織組成，影響面板外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，面板就會失去彈性，出現皺...

眼袋生活中有很多人因爲工作的原因而經常出現眼袋，它不僅對我們的形象有影響，也使大家的身體受到傷害。現在天氣乾燥，很多本來就有的面板問題此時就暴露了出來，深深的眼袋就是其中的一種。怎樣去除眼袋睡前少喝水是去眼袋...

雖然剛立過春，但是最近無復無常的氣溫爲春病的橫行起到推波助瀾的作用，各種春季流行病開始肆意橫行。那麼中醫養生預防春病有什麼好方法呢？中醫防春病5方法最高效雖然到了立春節氣，可意想不到的寒流仍易導致春寒病的發生，...

也許你曾經有過我所經歷過的場景，當我在健身房聽到一首熟悉的歌的時候突然想起來曾經第一次在芝加哥的一個民宿聽到這首歌的場景和心情。那是七月份的一個早晨，天氣極好，我起牀之後直接睡眼朦朧的走到洗手間，準備衝個澡和...

導讀：由於賴牀，趕着上班等原因，一些ol起牀後疏於護膚，結果久而久之肌膚問題叢叢。掌握高效美容術，只需3分鐘便可拯救問題肌。由於賴牀，趕着上班等原因，一些ol起牀後疏於護膚，結果久而久之肌膚問題叢叢。掌握高效美容術，只需3分...

1、用醋水去油光不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛着油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。殊不知，使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成面板內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉...

也許有決心減肥的人都會對目標異常執着：大腿內側要瘦1英寸，腰圍要瘦2英才，臀部贅肉多，要少好幾英寸纔好看......有些地方要多減，又有些地方不能減，諸如此類，對自己的身材有完美的要求。事實上，人們通常都對局部減肥存在誤解，認...

在日常生活中，很多人會因爲面部斑點而苦惱，這些面板的問題，除了外在環境因素，多半與臟腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣內在的問題解決了，膚色自然光彩亮麗。今天小編就爲大家介紹六大中藥茶飲，幫助您高效祛斑，一起來看看。高效祛...

現代不少OL都是忙碌派美人，整天爲工作打拼，都沒什麼時間護理肌膚。只有效果超快速，使用不費時間，纔是最適合忙碌一族的心頭寶。你是忙碌族嗎？每天工作超過10小時以上。吃飯快，走路快，講話快。經常同時做好幾件事情。朝九晚五...