喝牛奶可以美容嗎 窈窕淑女網 護膚技巧 3.19W 大中小設定文字大小 喝牛奶可以美容嗎?喝牛奶能美容。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,能改善面板細胞活性,有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用,歷來是女性美容佳品。食用方法:牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有喝牛奶不消化的現象,可以採取先少喝一點,再逐漸加量的辦法。牛奶還可以直接外用,但個別人有過敏現象。 TAG標籤:美容 喝牛奶能美容嗎 喝牛奶 喝牛奶可以美容嗎 牛奶美容作用 #