小按摩讓你面如挑花

女性的臉色不好，影響美觀是小，然後卻是反映了健康問題。指出，當人體氣血水足時，往往會表現出臉色暗沉，沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。

保養氣血的另一個重點是調整心態，有煩心事的時候，不妨抽個時間給臉部做做按摩。

按摩的步驟是：

以眉心爲基點，向太陽穴方向按摩；接着用中指指腹緊貼鼻溝向下輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩3次；再用中指和無名指的指腹從下脣正中心滑向左右嘴角進行按摩，大約3次；接着以下齶爲中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向按摩，大約3次。