面板粗糙美容按摩方法 窈窕淑女網 護膚技巧 1.52W 大中小設定文字大小 面板粗糙美容按摩方法:操作方法:(1)沿膀胱經和督脈經,自大椎至尾骶骨之間中線及旁開 1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿經推擦,並用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、腎俞、命門穴上作點按,每穴各15次左右。(2)在粗糙面板區域或皺紋區域作輕快按摩,使局部面板微溫爲度。(3)有面青色或黃斑者,加按血海、肝俞、胃俞、推擦兩側脅肋部,掌擦足厥陰肝經少腹以下部,使局部發熱爲宜。 TAG標籤:面板粗糙可以按摩改善嗎 美容 按摩 粗糙 面板 按摩可以改善面板粗糙 #