如何改善粗糙面板，造成面板粗糙的原因

面板黑、黃、或有斑點都可用化妝品遮蓋，但粗糙的面板卻是任何的化妝品無法遮蓋的事實。那麼該如何改善粗糙的面板？

面板粗糙的原因

面板粗糙的主要原因是因爲汗水與脂肪所形成的皮脂膜被破壞。面板爲何粗糙？實際上有兩種可能：一是過敏的炎症反應；二是面板缺乏維生素B2、B6；三是面板太乾而粗糙。

有的人說，自己的面板很油，怎麼還會粗糙呢？要知道，太油的面板實質上是因爲面板缺水，缺水的面板就容易粗糙。所以，粗糙的面板通常皮脂分泌比較旺盛，皮脂排泄多，面部呈現出油亮的光澤、肌紋理粗，皮脂使毛孔阻塞，形成粉刺或小疙瘩。如果還有隨意擠壓粉刺的習慣，毛孔也會變得粗大。

改善面板粗糙的方法

按時去角質是根本

要對付粗糙的面板，首先要查找具體原因，避免過敏，並適量補充維生素B族。但無論如何，按時祛除面板的老化角質，是根本的一條。

美容專家指出，多油、缺水的面板老化角質比較多，更需要一週1~2次祛除老化角質。如果放任不管，角質越堆越多，粗糙更明顯，還會形成很多小疙瘩。

　吃雞肝可改善粗糙膚質

多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等，能改善面板粗糙程度。其中尤以雞肝含維生素A最多，胡蘿蔔還可以促進血色素的增加，是補血養血的佳品。

激光美容改善粗糙膚質

市面上還有很多激光美容的方法如光子嫩膚、複合彩光、點陣激光等，均有嫩膚作用，其原理大多是透過刺激真皮層膠原蛋白增生，改善面板粗糙，讓面板恢復嫩滑，但一次嫩膚治療的時間僅需要20分鐘左右，因此成爲很多時髦的白領女性青睞的美容方式。