美容養顏去除色斑,中醫腰部穴位按摩 窈窕淑女網 護膚技巧 1.19W 大中小設定文字大小 每天按揉腰部穴位,可活血通絡、疏通陽氣、祛除寒溼,不僅具有美容養顏、祛除色斑、改善膚色的良好功效,還有健脾益腎、調經止帶的作用,對治療腰部怕冷症、手足逆冷,效果也非常顯著。①用大拇指指腹從兩邊按摩帶脈穴。②用拇指或食指指腹按摩京門穴。③用拇指或食指指腹按摩志室穴。④握拳以食指掌指關節突起部壓揉命門穴。⑤握拳以食指掌指關節突起部指壓揉腎俞穴。⑥四指握住大拇指成拳用拳背叩擊腰陽關穴。⑦握拳以食指掌指關節突起部壓揉兩側腰眼穴。 TAG標籤:去除色斑 美容 穴位 美容養顏 穴位按摩 色斑 養顏 中醫按摩 按摩 #