消除眼周浮腫和黑眼圈，眼周消腫按摩操

Stepl :雙手點按攢竹穴，輕輕向外按揉，疏通足太陽膀胱經，有利於水腫消退。

Step2:慢慢沿足太陽膀胱經向上按揉至眉衝穴，然後沿此路線四指反覆推摩2~3遍，有利於消腫。

Step3:點按陽白穴，沿足少陽膽經向上按摩至頭臨泣穴，有利於減少沉澱的色素，反覆按摩2~3遍。

Step4:雙手點按絲竹空穴，輕輕按揉，沿手少陽三焦經向外直至耳門穴。沿此線路四指反覆推摩2~3遍，有利於消腫。

Step5:輕輕向外按揉，疏通足少陽膽經，有利於減少沉澱的色素。

Step6:慢慢沿足少陽膽經向外按揉至聽會穴，然後沿此線路四指推摩2~3遍。