肌膚補水4妙招讓你告別面板乾燥，今已立秋

雖然夏日的餘溫還未褪去，但是立秋已來臨，乾燥的秋天還會遠嗎？愛美的女性朋友，秋季最擔心的肌 膚問題肯定是“缺水”。你的肌膚缺水嗎？肌膚補水4妙招讓你告別面板乾燥。

　　一、初秋肌膚缺水的表現　　1、乾燥粗糙　　肌膚缺水最直接的表現就是乾燥粗糙，隨着溫度的變化，肌膚從夏季到秋天的過渡，會透過肌膚的手感 體現出來，當你摸着自己的肌膚乾燥粗糙的時候，說明你的肌膚已經缺水了。　　2、過敏幹癢　　除了肌膚乾燥粗糙之外，初秋肌膚缺水的另一個重要表現就是過敏幹癢。肌膚在缺水的狀態下，會導致 肌膚新陳代謝的能力降低，遇到空氣中的粉塵就會引起過敏。　　3、明顯細紋　　秋季氣溫的下降，會引起肌膚水分的驟減，肌膚裏的水分一旦缺乏，那麼，就會更易產生細紋，尤其是 眼部的敏感肌膚地帶，細紋會格外明顯。　　二、初秋肌膚補水祕籍　　既然初秋帶給我們這麼多的美麗煩惱，那麼，抓緊給自己的肌膚補補水吧。　　1、多喝水　　肌膚缺水最直接的補水方法就是“喝”，一定要選擇多喝開水哦。多喝開水可以促進肌膚的新陳代謝， 增強肌膚的水分含量，同時，還能將肌膚代謝的雜物及時排出體外。　　2、做好面部清潔　　不管是肌膚缺水還是肌膚過敏，在初秋另一個補水的法寶就是做好面部清潔，注意選擇溫和的面部清潔 產品，避免使用香皂等過度刺激的潔面產品，給肌膚一個溫和的清潔，才能更好地減少水分流失。　　3、試試熱敷　　選擇一個乾淨的毛巾，放到熱水裏浸泡，大約一分鐘左右取出，稍微放涼之後，將其熱敷到自己已經清 潔過的面部，在熱量的激發下，肌膚毛孔開啟，更方便水分被肌膚吸收。注意一點哦，毛巾一定要選擇 乾淨清潔的。　　4、多吃蔬菜水果　　秋季最不缺的就是蔬菜水果，你可以選擇多吃蘋果、雪梨、柑橘等水果，這些水果水分多，不僅口感好 ，而且，對你的肌膚更好。
 　　立秋已經來臨，你的肌膚缺水了嗎？給肌膚補水的4妙招，記得學起來哦！