乾燥面板如何給身體肌膚補水

其實我們身體的每一寸肌膚都是需要大家用心護理的，除了面部護理，身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。那麼面對自己乾燥的身體肌膚，我們應該怎麼給身體肌膚補水呢?

商場越來越好賣的身體乳液和美容院衆多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜面板，柔軟有彈性，彷彿要擰出水來。可事與願違，身體越來越粗糙，連自己都懶得碰，更何況是他!

正常的面板下有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂對面板有保護作用。冬天由於氣候乾燥，面板的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當(如頻繁的洗澡和大力揉搓)也會使皮脂大量流失。乾燥症狀主要集中在小腿伸側，不斷地抓撓面板，小腿伸側易出現抓痕和結痂，面板疼痛，且不易複合。

食補選單：富含豐富維生素A和維生素C的食物：

1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是面板健美的重要成分。

2、海蔘。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。

3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療面板乾燥。

4、水果。維生素含量豐富，是滋潤面板、調節代謝的重要物質。