如何淡化雀斑，雀斑是什麼原因引起的

雀斑是一種淺褐色的小斑點，主要長在人們的臉周，沒有任何不適的症狀。臉上長東西對女性來說簡直是最大的打擊了，不僅影響美觀還打擊女性的自信心，就算再美的妹子長了雀斑也會十分煩擾。那麼這讓人討厭的雀斑到底是怎麼引起的呢?

引起雀斑的內部因素主要是遺傳因素、內分泌失調和新陳代謝緩慢，這種內部因素需要及早發現、及時就醫，同時在生活中也要注意飲食以及作息規律、還有一個是外部因素，外部因素主要是紫外線照射而產生的色素、不良清潔習慣使面板變得敏感堆積黑色素的沉澱、自身的壓力過大導致新陳代謝平衡破壞造成雀斑、睡眠不足導致的黑眼圈面板變灰黑眼周漸漸出現雀斑。

想要減少雀斑，首先要避免陽光直射，夏季外出時可以在裸露的肌膚上塗抹防曬霜、戴帽子、遮陽傘等防曬工具。其次可以透過一些物理、化學的治療方法去治療雀斑，注意一定要去專業正規的醫院治療。

在平時要注意一些“速效雀斑霜”，成分含有激素或者是鉛、汞等有害物質，可能造成毀容事故。想要雀斑首先要戒掉生活總的不良習慣，抽菸、喝酒、熬夜都不可取。飲食要清淡，儘量多喝水多吃果蔬。保持良好的情緒，避免刺激性的食物，例如咖啡、可樂、濃茶等。

雀斑不是病，長在臉上真要命。以上就是小編整理的關於雀斑的諮詢，希望對你有幫助!