熟女打造嬌嫩裸肌的兩大武器

　　一、達人必知 膠原蛋白小知識
　　
　　膠原蛋白小知識
　　
　　膠原蛋白被稱爲“骨中之骨，膚中之膚”，是真皮層強而有力的後盾，對面板有着不可忽視的作用。多虧了它，你的面板在24歲前纔可以那麼光滑水嫩。只要你能想到的，幾乎跟膠原蛋白都有聯繫，其多功能表現爲保溼、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修復。
　　
　　二、達人必學 膠原蛋白補充方法
　　
　　膠原蛋白補充方法
　　
　　不幸的是，從25歲開始，隨着年齡的增長，膠原蛋白會從體內流失，我們應適度的補充額外膠原蛋白。現在流行的補充方式如下：
　　
　　(1)口服含膠原蛋白的食物。口服食物又分爲藥補和食補，藥補可選用膠原蛋白口服液或飲料、膠囊等，食補可透過食用骨頭湯、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。但透過此類方法補充時，膠原蛋白會被人體的消化系統過濾掉很大一部分，而真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，其過程比較冗長，效率較低，故需要女士們的長期堅持。
　　
　　選購膠原蛋白產品TIPS：
　　
　　1.純天然，無添加，無激素，無腐蝕；
　　
　　2.分子量小，3000道爾頓左右，人體易吸收；
　　
　　3.活性體內存留時間6小時以上；
　　
　　4.高純度，含量90%以上。能夠具備膠原蛋白國際提取標準的，目前只有美德和日韓等少數幾個國家掌握。
　　
　　使用富含膠原蛋白的護膚品
　　
　　(2)使用富含膠原蛋白的護膚品。這是目前最有效的膠原蛋白補充方法，也是適合任何年齡層的MM的方法。但選購時應注意，必須是含有活性膠原蛋白成分的護膚品才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。

三、達人必知 抗氧化成分小知識
　　
　　抗氧化成分小知識
　　
　　根據醫學研究表明，如果沒有氧化，我們能活長達167歲！人體的衰落過程與鐵生鏽相似，是受氧化的結果。許多MM時常聽到“抗氧化”，但卻不知它到底是何方神聖。舉個例子，削了皮的蘋果放在空氣中一會兒就變黃了，就是氧化了。就好像面板到了下午開始發黃、暗沉，就是氧化的惡作劇！所以，小編十分遺憾的告訴你，只要我們還需要空氣，“被氧化”就是不可避免的，但幸運的是，發達的科技讓我們已經完全具備抗氧化的條件了！大部分的美白產品都是依照抗氧化的原理作用的。
　　
　　四、達人必備 抗氧化能將
　　
　　抗氧化能將：綠茶
　　
　　綠茶中的兒茶素是強力抗氧化物質，使得綠茶的抗氧化能力是維E的20倍！綠茶還含有大量維他命C，可淡化黑色素，使肌膚美白柔嫩。長期飲用還具有瘦身的效果喲