保溼肌膚輕鬆享，蔬果美白大集合

1　保溼防曬聖品--蘆薈營養元素：蘆薈是西方女性最愛的保溼美白聖品，它是一種具有多項保健與美容功能的植物，它能修復人體細胞組織的再生，增強內臟功能，調節生命機體正常化。另外蘆薈中含有葡萄糖、甘糖露和少量的蛋白質及礦物質，具有保溼、防曬、收縮毛孔、淡化色斑等功效。日常用法：可以口服，或把蘆薈榨汁，取化妝棉吸滿蘆薈汁敷在眼部，放鬆十分鐘，緩解疲勞、淡化黑眼圈，可以擦在臉上或雙脣保溼護膚

2　活化細胞聖品--櫻桃營養元素：櫻桃一直被稱爲美容果，櫻桃汁能幫助面板嫩白紅潤，達到美膚亮膚的功效。櫻桃不僅富含維生素C，而且含有大量鐵元素，是蘋果的20倍。另外它還含有不少維生素A，能夠平衡皮質分泌、延緩老化。幫助活化細胞、美白肌膚日常用法：除了單吃之外，可把櫻桃果肉攪碎，用蛋清調成面膜，睡前敷一次可以去除黑斑。減少皺紋、滋養面板

3　柔潤滋養聖品--水蜜桃營養元素：它的果酸具有很好的保溼效果，還能清除毛孔污垢，預防細紋產生，其中大量的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果日常用法：單吃之外可以把桃子切成片狀在洗淨的臉上摩擦按摩，這方法有助於保持面板的柔嫩與光滑

4　新陳代謝聖品--獼猴桃營養元素：獼猴桃號稱水果之王，富含豐富的維他命C和E，具有抗氧化的作用，不僅能美白肌膚，消除雀斑還有抗衰老的功能日常用法：每天早晚榨汁飲用，不僅能夠亮白肌膚，同時對頭髮的生長也非常有幫助

5　深化雀斑聖品--蘋果營養元素：蘋果被許多愛美女性稱之爲美容聖品，它富含大量的蛋白質粗纖維和各種礦物質，蘋果當中豐富的水分和保溼因子對面板有着非常好的保溼作用，維他命C能抑制面板黑色素沉澱，淡化面部雀斑日常用法：可切片敷塗，或者搗成泥做面膜，效果都非常好

6　美白光澤聖品--檸檬營養元素：檸檬中富含大量的維他命C和鈣物質，能美白肌膚、去除色斑。緊膚護膚、消除疲勞等功效日常用法：可切片與飲料搭配，

7　緊實彈性聖品--草莓營養元素：草莓富含維他命和礦物質，可增強面板彈性，具有美白保溼作用。另外草莓比較適合於油性面板，有去油潔膚的功效日常用法：睡前喝一杯草莓汁能舒緩神經，可以有效的促進睡眠。經常使用草莓美容，可令肌膚清新平滑有彈性

想要美白、肌膚白裏透紅，可以多吃以上這些美白蔬果!