消滅色斑留住靚麗青春

中國人面板類型學報告顯示:，中國女性在面板老化過程中，首先出現的是色斑。這說明色斑的出現是面板衰老的信號。

西醫治療色斑通常採用激光療法，中醫認爲大多數面斑的產產是肝鬱氣滯，即是由不良情緒產生的。產生色斑的地方往往血液循環不好。所以中醫認爲，可透過食物美容來改善氣血，平衡陰陽，緩解衰老速度，留住靚麗青春。

　　①檸檬黃瓜：每年堅持塗抹20天，方法是臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40~50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，祛斑增白效果極其明顯。

　　②綠葉面膜：所謂綠葉，就是香芹菜的綠葉。淨芹菜葉切成碎末，同1杯酸奶混雜，放2~3小時，然後將糊狀物抹在臉上，一天2~3次。

　　③胡蘿蔔汁：用2匙胡蘿蔔汁，摻入20滴檸檬汁，塗抹在臉上，20~30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。

　　④西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入1匙甘油，每天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性面板可塗點護膚霜。長期應用，斑點會變得暗淡，以至完整消失。

　　⑤蒲公英花：把蒲公英花倒進杯子中，加入開水浸泡，冷卻後過濾，將所得液體倒進瓶裏，然後隔1日早晚用蒲公英花水洗斑點。

　　⑥雞蛋蜂蜜：用新鮮雞蛋1枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，每晚臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可用手進行按摩，刺激面板細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，再用清水洗淨，每週兩次爲宜。

　　⑦檸檬汁加牛奶：油性或中性面板的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能淡化色斑，增白麪板。