造成皺紋和細紋的原因

皺紋和細紋更多出現在眼角嘴角和額頭部位，一般來說乾性膚質總是比油性膚質更早地面對這些問題的困擾。這裏的面板生理功能變得低下，導致皮脂腺分泌減少，面板失去光澤，汗腺功能衰退，汗液排出減少，面板乾燥，形成皺紋。

　　身體：出現皺紋和細紋多半是因爲你飲食不合理，消化吸收功能障礙，疲勞過度，體內自由基代謝失衡造成的。過於豐富的面部表情，不恰當的減肥或缺乏鍛鍊，面板水分補充不足同樣引起皺紋和細紋。

　　環境：長期在光線暗的環境下工作，過度的日曬，環境突然改變或環境惡劣，化妝品使用不當，煙、酒等的刺激這些外部因素也是一個重要的原因。

　　心理：心情不暢，過度憂鬱，或高度緊張，長期睡眠不足，也會引起面板出現皺紋。

如果出現這些面板問題，你可以吃點“三抗”抗氧化的食物，選擇高SPF值的防曬產品，以及多多補水和維生素C(光保護，抗氧化，減輕面板色素沉着。食物來源:檸檬、草苟、蕃茄等蔬果)並且保持良好心態，提高睡眠質量，這樣就能有一張水噹噹滑溜溜的臉蛋啦。