女性護理腳部肌膚的正確方法，腳後跟乾裂起硬皮的原因

女生的後腳跟總是出現乾裂的情況，在冬天的時候特別明顯。這是因爲冬天氣候變化，身體代謝也有所變慢。腳後跟平時經常摩擦鞋子形成的厚皮比其他地方更加明顯。你知道腳後跟乾裂起皮的原因有哪些嗎?女生在日常生活中需要如何防治呢?

腳後跟乾裂起硬皮的原因

一、缺少維生素

冬天吃的果蔬少，身體缺少維生素會讓腳底板出現脫皮現象。

二、真菌感染

真菌感染會讓腳底起皮、味道難聞，還會有持續的瘙癢，需要進行徹底治療才能夠好轉。

三、溼疹

有一些面板病也會出現在腳後跟的地方，比如說溼疹會造成面板發紅蛻皮的現象，需要及時去醫院救治。

四、缺少水分

冬天水氣少面板乾燥缺少水油，而且人體循環慢角質自然脫落的時間更長，腳後跟在形成角質後會有裂開脫皮的現象。

腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦

一、食療

在冬天要多吃一些富含維生素A和維生素B的食物，它們可以讓機體面板組織正常代謝。必要的時候也可以吃鈣片來補充。

二、塗抹潤膚乳

身體乳可以補充水乳減少流失，它對於面板保持滋潤有很大的作用，需要堅持下來才能看到效果。

三、白醋泡腳

白醋能夠幫助軟化角質，對防止脫皮有很好的效果。以十倍的比例加入熱水，每次泡半個小時，泡腳後及時補水。

四、清潔衛生

腳底的清潔也很重要，不要和別人同穿鞋襪，防止真菌感染，平時要保持空氣流通。

腳後跟脫皮非常難看，摸起來也不舒服，影響女性的面板。這三個方法可以幫助你有效緩解起皮的狀況，讓你的腳底面板變得光滑。