吃紅蘿蔔臉變黃？巧克力變黑？可能不是這樣的

是不是你會發現你的生活中經常都會有很多色彩絢麗的食物，可能它們的顏色都是五顏六色的，可能它們也都是對你擁有足夠的視覺衝擊的，你經常都會喜歡去吃這樣的一些食物;

但是可能你會聽到一些朋友告訴你越是一些色彩鮮豔的食物其實越是對於你的身體不好的，因爲可能這樣的一些食物中經常帶有很多的食物色素，而這樣的一些食物色素可能影響你的身體健康，可能會給你的身體帶來一些傷害。

比如說，她們經常會說紅蘿蔔你吃了會變黃臉婆

對於黃臉婆這樣的一個詞可能很多女性朋友都是特別畏懼的，都不希望自己會變成這樣的一種人，而當你在聽說平時吃紅蘿蔔就會面板變黃之後，可能你就會趕緊去停止食用這樣的一種蔬菜;

但是其實紅蘿蔔這樣的一種蔬菜可能它的營養價值是更高的，而且它對於你的身體會導致的這種膚色變化也只是短暫性，只要你一段時間不去吃，膚色就會變回正常，所以對於這種說法其實女性朋友們不必過於擔心;

比如說，她們還會經常說巧克力吃多了會變黑

巧克力這樣的一種食物可能也是很多女性朋友從小到大都會喜歡的一種食物，因爲它們吃起來很甜又香，經常都會讓你有種甜到心裏的感覺;

不過你的朋友卻可能會告訴你這樣的巧克力顏色這麼深，都是帶有深色色素製成的，你經常吃了之後面板會變黑的。而在這樣的情況下，可能很多女性朋友也會開始不敢去吃巧克力這種食物;但是其實如果這樣說的話，是不是醬油也是會讓人變黑的，它也帶有色素啊，但是很多人天天吃爲什麼不黑?所以這樣的說法是不靠譜的。

因此，這樣的一些飲食常識，大家可以學習下。