各種品種介紹，桃子的種類有哪些

　桃子集美味營養於一體，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“桃子的種類有哪些 各種品種介紹”，一起來看下吧!

首先來看下桃子的種類有哪些

壽星桃

壽星桃，植株矮小，一般用做盆栽景觀，四月開花，花繁葉茂，持續半個月左右。秋季結果，其果實具有極大的觀賞價值。

油桃

油桃是桃與李雜交出來的，相對於毛桃，油桃果皮光滑發亮、形似圓球、顏色比較鮮豔，肉質較脆，水分相對少些。且豐產性能極好，集香、甜、脆於一體，極耐長途運輸。

　水蜜桃

水蜜桃富含維生素C，具有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。成熟的水蜜桃略呈球形，表面的絨毛比毛桃少些，青裏泛白，白裏透紅。水蜜桃剛成熟時硬而脆，而熟透的桃子軟而多汁，對於老年人和牙齒不好的人來說，是難得的夏令水果。

　毛桃

毛桃又稱山桃，因其外皮過着一層絨毛而得名。果實呈球形或心形，桃嘴微尖，側面有溝紋;果肉薄，酸甜適中，有紅白之分。

　黃桃

黃桃因其果肉呈黃色而得名。皮薄、肉厚是其特點。女人常吃可黃桃祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力，同時也能促進食慾，是一款很好的保健水果。由於黃桃皮薄、肉脆、及不耐運輸，常被加工成罐頭，黃桃果乾也是常見的一種加工品。

蟠桃

蟠桃是高檔水果之一，桃子的一種，形狀扁圓，頂部凹陷形成一個小窩，其果皮呈深黃色，頂部有一片紅暈，味甜汁多，素有“仙桃”、“壽桃”之稱。

　以上主要介紹了桃子的種類有哪些，你瞭解了嗎?接着一起來了解下吃桃子有什麼好處

吃桃子有什麼好處

減肥瘦身

桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助於消化。

美容養顏

水蜜桃中富含天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋的產生;此外，桃子中富含果膠，有助於人體排便排毒，防止因毒素累積而長斑。

解酒

很多人都知道酒醉後適當食用水果可以醒酒，桃子便是解酒水果的一種。桃子含有菸鹼酸，能促進血液循環，可解酒並改善宿醉。

　強身健體

《隨息居飲食譜》中記載桃子“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”桃子含有較高的糖分，主要是果糖、葡萄糖、木糖和蔗糖，食之可讓人面板紅潤有彈性。身體瘦弱的人經常食用桃子能夠強身健體、豐肌悅色。

　潤腸通便

桃子果肉中含有大量膳食纖維和果膠，這類物質能夠刺激腸胃蠕動，同時吸收腸道中的水分並吸附其他有害物質一起排出體外，防止有害物質在體內堆積，有效縮短排便時間，從而達到預防便祕的效果。

　吃桃子注意事項

1、不能空腹吃桃子，中醫認爲如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。

2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的話，會引起生熱而上火，不利於身體健康。因此吃桃養人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。

　以上就是關於：“桃子的種類有哪些 各種品種介紹”的分享，希望對你有幫助。

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