理清這三點就能解決，女性婚前存在焦慮症怎麼辦

好多人，在結婚前的一兩個月內，情緒會突然變得煩躁焦慮，或者對婚姻產生懷疑，對結婚的意義開始置疑，也就是大家所說的，突然得了結婚恐懼症。

心理學家認爲，這種症狀應該以心理開導爲主，應該對其進行適當的心理適應。

針對這種情況，我覺得可以從以下三個方面進行自我疏導或者他人疏導：

第一，如果面臨結婚的人，擔心自己在結婚後會不適合新的生活，在兩家議定結婚前，應該把這種擔心告訴自己的對象，好像是姑娘在這方面出現思慮的更多一些。

這種情況下，小夥子應該有意識地經常帶她到自己家裏，幫助對方瞭解自己的家人，或者和心細多焦慮的愛人，多談及自己的家人，直接或間接地幫助對方瞭解一下，未來的家庭成員的脾氣性格、生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。

第二，應該做好經濟上的規劃。包括婚前準備和婚後生活。

兩個人準備選擇什麼樣的結婚方式，預算多少，是兩個人簡單地出去旅遊一番，還是按照傳統方式結婚，都需要根據兩個人的具體情況商議一下。

另外，結婚後是否有房貸車貸等錢要還?兩個人收支該怎樣分配，生活支出怎樣安排，怎樣理財，這一些都是需要兩個人相互商議決定的。總之，經濟基礎是一切的基礎。

第三，還要做好自己的心理建設，別想得太多太壞，凡事多往好處想，不要自己嚇唬自己，最後覺得恐懼無比，加重婚前恐懼症。

即使小兩口有點小摩擦和小矛盾，也不要輕易把雙方父母牽扯進來，要儘可能自己溝通解決。只要兩個人相愛，一心一意想好好過日子，沒有什麼原則性的錯誤，遇事多溝通多商量，更要相互理解和體諒!