女生如何療傷度過，戀愛長跑卻只能分手

女生在戀愛的時候，經常是傾盡自己的所有來沉浸在愛情之中。戀愛中的每時每刻都想要聯繫對方，幾乎是讓對方融進自己的所有生活之中。特別是在一段戀愛長跑之後，這個男生往往會成爲女孩生命中揮之不去的印記，分手的時候也會更加痛苦，就像生生剝離出自己的骨血，而且是難以根除的隱疾，會經常在心中隱隱作痛。

分手之後，女生首先要剋制住自己不要再來來複復的想要再找對方。之後斷乾淨之後才能開始自己的新生活，這時候你要告訴自己這個人的確已經不愛自己了，這一份感情已經無可挽回。猶豫的時間越長，對自己造成的傷害也就越大。

在分手之後及時不想要馬上開始新的戀愛關係，也不要隨便破壞原來的人際關係。這一些留下來的人才是最關心你的人。每個人都習慣於對自己最親近的人口出惡言，特別是剛剛分手的女生，應該要學會控制自己的情緒，不要傷害這一些最愛你的人。

分手之後女生可以找自己的朋友來訴說自己的悲傷情緒，她們往往會比你的父母更加合適，因爲她們會知道你更多的感情事件。而告訴父母則是徒增他們的擔憂罷了。閨蜜既會爲你打抱不平，也會勸你不要做傻事，以一種年輕人最瞭解你的方式來安慰你。

朋友不能時時在你身邊，不妨選擇一場異地的旅行，遠離這個讓你傷心的城市，在一個陌生的地方重新審視自己。相信全新的環境可以給你帶來另外的體驗。而且旅行可以開闊你的眼界，讓你感到世間還是非常遼闊的，纔不會因爲一段感情而放棄整片森林。旅行中世間彷彿變長，足以安撫你。