如何改正，意志力薄弱怎麼辦

2017年馬上就要過去了，在這一年的時間裏，你完成了年初定下的那些目標嗎?有多少人在定下目標時，興致勃勃，充滿鬥志，慷慨激揚。但是沒過幾天，就開始鬆懈，開始放棄，最後將一切歸咎於你的意志力薄弱，沒辦法堅持下去。那麼如果提高自己的意志力呢?下面讓小編來告訴你吧!

一、一次只做一件事

不要給自己安排太多的事情，不僅容易出錯，更容易給自己壓力，產生放棄的心理。特別是培養習慣，例如每天讀一本書，跑步15分鐘等，不要安排太多，定太多目標。等到一件事情已經成爲習慣，一個目標已經完成之後再定其他的目標。

二、事情由簡到難

給自己的目標一開始不要太難，容易消磨自己的鬥志。可以先定個小目標，再慢慢向大目標，困難的目標前進!

三、瞭解目標的後果

你在爲自己定目標時，要清楚的瞭解所要承受的壓力和所可能造成的後果。這樣就能夠使自己全力以赴，沒有多於的負擔和畏懼。

四、不害怕失敗

也許會因爲各種因素而失敗，但失敗也是一種收穫，不要因爲一次兩次的失敗就開始懷疑自己。要善於從失敗中汲取經驗，成功不是一蹴而就的，是在一次又一次的失敗中摸滾打爬中獲得的。不怕失敗，就怕自己投降。

五、藉助外力

可以將自己的目標公佈在社交平臺上，讓你的朋友來監督你。也可以爲自己定個獎懲機制，來激勵自己。還可以查閱別人意志堅定而收穫成功的雞湯文來給自己動力。

六、記錄

將你所做的記錄下來，並做出總結，這樣就可以清晰地看到你一天天的努力、付出和收穫，並根據實際的情況，進行適當的調整。