家長要改正纔好，孩子不愛吃飯怎麼辦？多半是這三種原因

很多家長都感嘆，爲什麼別人家孩子就特別好帶，吃飯也是吃的又好又香?再看看自己家的娃，要麼是挑食，要麼是不吃，真是快愁死個人了。所以每次到了吃飯的時間，簡直是在戰鬥，想一想真是好累……

其實，孩子的胃口也是需要一點一點的培養出來的，沒有孩子會天生就不愛吃飯，只有孩子不肯好好吃飯，如果家裏的孩子不好好吃飯，那麼多半是這些原因，快來看一看~

1、食物單一

新手爸媽在給孩子添加輔食的時候，都會想這個時間段的孩子能吃的東西也不多，所以經常是一個食物連續做好幾天。你說說就算是大人，天天吃一樣的菜也會膩，更何況是孩子呢?所以，孩子就會用不吃來抗議。

這裏建議新手爸媽在給孩子準備食譜上面，應該嘗試換換花樣，就算是同一個食物，也應該在造型上面花點心思。比如說可以給飯菜做成可愛的動物形象，這樣都會讓吃飯變得更有意思，另外，在吃飯上面也給孩子進行引導，這樣孩子因爲榜樣的力量都會好好吃飯。

2、邊玩邊吃

這個在很多孩子的餐桌上比較常見了，有的孩子是邊吃飯邊看電視，邊吃飯邊玩玩具等等，這樣孩子的注意力都在玩上面，怎麼可能會專心吃飯呢?就算是再好吃的飯，也會因此變得索然無趣。

所以，要培養孩子吃飯就是吃飯，玩就是玩的習慣，一心不能兩用，爸媽也要做好榜樣，吃飯的時候不要玩手機，應該和孩子一起吃，這樣纔會營造出吃飯的氛圍。

3、追着餵飯

家長們嫌孩子吃飯太慢，嫌孩子吃飯弄的哪兒都是，嫌孩子吃的少，所以就會追着孩子餵飯，但是這樣的做法無疑對於孩子來說是一種強迫，我們需要做的是養成孩子吃飯的習慣，而不是強迫孩子去吃飯。

所以，關於吃飯這件事，孩子餓不餓自己最知道，如果是不想吃飯那麼爸媽也不要追着餵了，而是要給孩子立規矩，心平氣和的和孩子講清楚。