而且女性常吃美容養顏，這些粥不僅高顏值

對於女性來講，她們在飲食方面，不僅注重健康，同時，更關注食物的顏值，美美的自己和高顏值食物來一張自拍，不僅展示自己生活的儀式感，同時，也能讓自己的進食變得更加愉悅。這些高顏值而且美容養顏的粥，你可以試一試。

1.黑白紅三色養顏粥

這款粥其實是在我們常喝的紅棗枸杞粥里加入了木耳，讓黑色的元素加入其中，瞬間這個粥變得大氣雅緻起來，而且，木耳具備脆爽的口感，和粥的軟糯對比鮮明，增加了食用的慾望。當然，木耳排毒，枸杞滋補，紅棗補氣血，三者一起煮燉的粥，更是女性滋補氣血的好選擇，這款粥讓你吃出美麗也能吃出好心情。

2.秋季最佳的茉莉花粥

茉莉花淡淡的清香味，和粥的米香融合，也是不少女性愛的粥品。尤其是在秋季，天氣乾燥，更是適合這一款清新又帶有淡香的粥。這款粥做的時候特別簡單，你只要按照日常把粥煮好，然後，乾的茉莉花洗乾淨，連同冰糖一起放入到粥中，再煮一小會就可以美美的享用啦。

3.紅棗銀耳粗糧粥

一款高顏值的粥，一般少不了紅棗和銀耳，那麼，就將紅棗銀耳和薏米搭配吧，三者煮粥，混合冰糖，微甜中又帶有一點粗糙感，粗糙感之下又有銀耳滑膩脆甜的口感，讓你吃起來整個人都感覺到心情愉悅。在煮這款粥的時候，銀耳可以最後放入，紅棗和薏米可以提前煮。

這三款粥，論顏值絕對值得你一拍發個朋友圈，論營養那更是無比適合女性朋友，抓緊試試吧，健康美麗又高顏值的粥，值得你常吃。