不得不的精選

柳巖(Ada，1980年11月8日—)，出生於湖南衡陽，祖籍安徽蕪湖，畢業於湖南師範大學，中國主持人、演員、歌手。中文名：柳巖外文名：Ada國籍：中國民族：漢族星座：天蠍座血型：A型身高：163cm體重：48kg出生地：湖南省衡陽市出生日期：1980年11...

女人看似柔軟如水，但骨子裏有一股不屈的倔強，假如，偶然一件事成爲了女人的心結，那麼，這股倔強就跟一條毒蛇一樣，可能隨時出洞，咬傷自己和男人，甚至有可能將婚姻吞噬。女人要學做聰明的女人，懂得男人的進退，也懂得給自己儲備後退...

氣溫的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高溫之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。Q：...

面對愛情，我們一直都說愛才是兩人維繫的至關重要條件，如果你這樣想那麼久大錯特錯了!兩個人交往最重要的是什麼?性格契合纔是兩個人永久的保障。那麼，2016最最天仙配的星座都有哪些呢?下面就跟着本站小編一起來瞧一瞧，絕...

是不是會有不少女性朋友平時都經常晚睡，經常熬夜呢?可能熬夜不是你們所希望的，但是真的是晚上的你總是覺得睡不着;而在經歷了一段時間的熬夜之後，看到你自己變差的面板和臉色，很多時候你也是很覺得很是糾結和無奈;那麼有...

連日來，申城進入“燒烤”模式。去家門口附近的商場逛逛，順便“孵個空調”，不失爲一種消暑和消遣方式。然而，本報夏令熱線近日接到浦東天天見生活廣場多名租戶求助，他們反映，酷熱難當的盛夏天裏，商場方面竟然不開空調，本該涼爽...

如果你問我怎麼樣的夫妻關係，才能感覺出他們之間是幸福的模樣?我一定會回答你：看他們在一起是不是經常聊天。最近刷朋友圈，看到一個奇怪的現象，一條條更新的內容似乎都在訴說着內心深處的悶話。悄悄的你來了，悄悄的你走了，...

熬夜對於身體有各種的不好，對於面板不好啊，對於肝臟不好啊，可能很多女性朋友都是知道熬夜的危害的，但是經常可能卻沒有辦法去控制自己來不去熬夜;而有沒有什麼辦法可以用來幫助這些平時經常都需要去熬夜的女性朋友來減少...

如果你只是剛開始得了痔瘡，建議你勤洗勤換，保持肛門周圍的清潔。其次要注意飲食，吃點清淡的，因爲辛辣的東西，硬質的東西會刺激腸道粘膜，會使病情更加的嚴重。勤洗和注意飲食，這樣有利於痔瘡的恢復。我們除了要保持衛生，注意飲...

1找出誘發青春痘的原因，對症下藥惟有徹底改善復發誘因纔能有效地控制青春痘的泛濫。2注意個人衛生個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極...

美白是MM們永恆的追求。民間自古就有“一白遮三醜”的說法，看來，即使五官長得不是特別標準，只有面板白，還能是讓面容增色的。但是並非所有人天生就能白如玉，只能靠後天辛勤地摸索。怎樣變白，變更白，再虔誠的祈禱也不如實際行...

“蔡書記，前幾天我去昆明辦事，碰到一位認識你的易武鄉人小刀，他對你的意見很大啊……”週末，我們幾個同學約在一起品茶聊天，同學小龔突然冒出這麼一句話。“怎麼回事？”小龔的話讓我丈二和尚摸不着頭腦。“小刀聽說你是我的...

有人說，女人如茶，茶和女人有解不開的緣。茶不僅可以喝，還有其他妙用，比如說洗頭、洗臉、泡澡......茶葉美容的神奇之處就在於茶多酚和各類維生素。它們對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效。成都大華醫學美容醫院院長...

一位研究學者SanjayPatel表示：“至少有20多項研究表明，睡得少，長肉多。”在一項跨越16年，涉及人數達7萬人的調查中，Petel和他的同事們發現，每天睡眠少於5小時的人羣，超重者比睡眠正常的人多30%。很多專家相信，缺少睡眠是現代...

Q：我有一個在一起三年的男友，比我小兩歲，三年來我一直以爲他就是我的全部，我容忍了一切我覺得不能容忍的事情，比如吵架的時候他會罵我罵的很難聽，他要我陪他玩《魔獸世界》，遊戲的時候我進了一個公會，我們會的會長第一印象給...

一、改變飲食習慣不少希望自己的大腿變得苗條的女士常常花很多時間運動，並計算食物中的熱量，但得到的結果往往是：體重下降了，雙臂、面部和身體其他各部位都變瘦了，唯獨大腿例外。這到底是什麼緣故呢？專家們發現，這些人過於注...

一直引以爲傲的好面板竟然有一點一點的明顯毛孔了！你知道毛孔變大的原因嗎？！先試問你自己的保養到底ok不ok？毛孔護理Q&A：一起試着做個關於毛孔問題的測驗，改變你根深蒂固的錯誤觀念，併爲各爲MM送上正確護理毛孔的解決方...

１、每週減２斤太多每週減２斤體重，意味着每天要多消耗１０００卡的熱量。連專家都認爲這太難了！於是修改建議：每兩週減１斤體重就可以了，這樣１年可以減２６斤。別老盯着體重計看，會造成減肥壓力，對減肥有害無益。門檻已經越來越低了，你還不能進來...

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：○傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行爲又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。○傷神生氣時由於心情不能平...

喜歡付出，福報就越來越多；喜歡感恩，順利就越來越多；喜歡助人，貴人就越來越多；喜歡抱怨，煩惱就越來越多；喜歡知足，快樂就越來越多；喜歡逃避，失敗就越來越多；喜歡分享，朋友就越來越多；喜歡生氣，疾病就越來越多；喜歡佔便宜，貧窮就越來越多...

嘴脣在整個面孔中，是最具吸引力的一環。爲了強調這兩片朱脣的神采，連平時不大化妝的少女，也喜歡塗上脣膏，美化它。脣膏是化妝品，化妝品有別於護膚品，化妝品通常強調的是色澤，而不是護膚功能。以致有些女士只懂得美化嘴脣而疏...

一、晚餐吃高脂肪的食物現代人肥胖的最大禍首，就是晚餐吃了太多高熱量的食物，然後過沒多久就上牀睡覺所導致的。相信大多數的人，早餐都是隨便吃一吃，午餐也是在外面匆匆地解決，等到晚餐，纔有充裕的時間大快朵頤。一方面也是...

１每週減２斤太多每週減２斤體重，意味着每天要多消耗１０００卡的熱量。連專家都認爲這太難了！於是修改建議：每兩週減１斤體重就可以了，這樣１年可以減２６斤。別老盯着體重計看，會造成減肥壓力，對減肥有害無益。門檻已經越來越低了，你還不能進來認...

在愛情裏，有人過得很幸福，但是愛情也有錯誤。錯誤的愛情，就算你不捨棄，也不會有好的結果。他讓你每一天都很委屈，每天以淚洗面。那是一開始就是錯誤的愛情，只是你不肯承認而已。不要以爲自己可以改變局面，這一切都是白費的，只...

薄底厚掌，踩踩就瘦穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。你也可以自己拿鬆糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋，後跟１釐米高，前掌不超過４釐米。這種...