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常見職業病讓上班族苦不堪言的精選
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常見職業病讓上班族苦不堪言的精選
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防治職業病,上班族常按這6大養生穴位
2019-06-29
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認爲,上班族不妨忙裏偷閒進行穴位按摩,以達到防病祛...
上班族必知的飲食禁忌,上班族養生
2020-05-28
辦公室族由於忙於工作,往往忽視了健康飲食的原則,在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌,長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1:保溫杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用...
上班族必吃的食物,上班族養生
2020-11-01
上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一,因其略帶苦味,遭到很多人冷淡,可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素,是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季,正是萵筍上市的季節,那時候萵筍如果健康吃法,保持科學性...
如何防治職業病 解決不同的 職業男性病
2019-12-31
白領、體力勞作者、應酬頻頻人士、“夜貓”族......來看病的男士,醫生一問就能“掐指算出”他們大概職業。男科、骨科專家分析認爲,臨牀門診顯示,男性疾病隨着職業細分也越來越突出。如何防治職業病?解決不同的“職業男性...
娛樂圈替人背黑鍋苦不堪言的男星
2019-10-01
娛樂圈的好好先生黃磊曾替別人的老婆背黑鍋,當年賈靜雯和富二代孫志浩離婚鬧得沸沸揚揚,據說離婚的原因是因爲黃磊與賈靜雯合作《悲傷時唱首歌》時假戲真做,並被孫志浩截獲了兩人的曖昧短信,隨後令黃磊背黑鍋陷入“小三”...
白領職業病易導致健忘症,職業病
2021-11-16
當今社會,白領嚐嚐承受着很大的工作壓力,常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生,而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道,如果你經常出現這種現象,那麼就說明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...
糾纏白領的五種新型職業病,職業病
2019-11-01
現代生活方式的不斷改變,工作節奏的加快,五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣,很有可能成爲威脅健康的殺手。這五種新職業病,身爲白領的你,能擺脫它們的糾纏嗎?盒飯依賴症工作節奏的加快,使都市白...
防治百病,上班族久坐常叩擊穴位
2020-04-27
中醫認爲,久坐族可透過叩擊掌根、腳跟及八繆等幾大養生穴位,可對穴位起到刺激按摩的作用,進而改善氣血不通,促進血液循環,防治百病。久坐使人體的脂肪和血液裏的雜質毒素都會向盆腔、腰腹部沉積,對內分泌和泌尿生殖系統的健...
上班族小心患上快餐病,中式快餐
2019-10-06
快餐這個詞是隨着現代都市生活節奏的加快應運而生,並迅速成爲現代人生活中不可缺少的重要部分。我們不想吃快餐,但我們又離不開快餐,在文明人忙碌的背後,快餐文化顯得特別昌盛,速食主義成爲當代社會日常生活的主旋律。許多...
你中招了嗎,上班族如何預防辦公室職業病
2021-09-01
辦公室職業病大約有下列幾種:1.腰痠背痛腰痠背痛是最常見的職業病,是因爲長時間保持一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿,是引起腰痠背痛的主因,但即使保持正確坐姿,久坐同樣成疾。對症下藥:要避免腰痠背痛,除了保持...
上班族常見的6種不正確姿勢,生活壞習慣
2019-02-24
在平時,你留意挺直腰板,保持正確的姿勢嗎?不當的姿勢會拉緊關節和肌肉,讓人很輕易疲憊。下面,本站小編爲大家總結生活中常見的6種壞姿勢,大家要留意改正。生活壞習慣:上班族常見的6種不正確姿勢上班族常見的6種壞姿勢1、用電...
做個華麗的上班族,辦公室職業裝
2021-06-20
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上班族常在辦公桌吃飯易得血栓,上班族殺手
2020-02-22
有調查發現,超過75%的上班族包括領導和一般職員,平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而,經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病,引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後,流向膝蓋後側靜脈的...
上班族常吃這些食物容易致癌,上班族飲食常識
2020-05-17
上班族常吃四種食物易患癌。近年來,上班族們出現的健康問題越來越嚴峻。因此,需要關注健康,養成良好的生活習慣,根據調查發現,致癌的四種食物要少吃,例如麻辣燙、油炸食物、涼皮等食物。以下是4種容易致癌食物:1.油炸食物最...
娶個美女當老婆真苦不堪言
2018-09-26
更讓人難以接受的是,單位年終時聚餐,主任非要我把女朋友帶上,主任前不久想給我介紹一個,我當時想我有了小美,就回絕了,還得罪了主任呢。好吧,我把小美帶去吃飯,她坐在我們一羣同事裏就像個花瓶。偏偏她還蠻有表現欲,別人說話她...
上班族養生必吃七水果,上班族養生
2020-03-18
夏季白領們該如何養生呢?白領夏季養生應該吃些什麼呢?今天小編就爲大家推薦一些適合白領們養生吃的水果,讓白領們能夠輕輕鬆鬆、健健康康的度過這個炎熱的夏季!上班族養生必吃7水果軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃...
喝3種茶緩解空調病,上班族常吹空調危害多
2019-09-25
經常吹空調會怎麼樣很多人到了夏天是離不開空調的,尤其是辦公室的白領,上班在辦公室裏吹,下班回家又要吹,久而久之特別容易引起“空調病”,那麼,經常吹空調會怎麼樣?經常吹空調有什麼危害?影響排汗功能室內外溫差過大,忽冷忽熱...
小心頸椎病,上班族視力模糊
2020-06-05
辦公族眼睛視物模糊,眼睛有脹痛感,這可能是患上了頸椎椎間盤突出。眼睛有了模糊或者脹痛的症狀,很少人會想到病根在頸椎。眼痛醫眼,結果症狀可能並沒有得到緩解。上班族視力模糊小心頸椎病專家說,頸椎椎間盤突出後,可能會壓...
兩個瑜伽動作讓你健康起來,上班族肥胖成病
2018-10-15
很多人因爲上班工作經常忽略自身健康問題,但因爲上班工作而產生出的一些疾病問題更應該值得我們去關注,比如說肥胖,對於上班族來說肥胖是必不可少的,爲什麼這麼說呢?首先是久坐,其次是在外邊吃的東西一般都是沒有營養,再有...
上班族減肥小方法,上班族減肥
2020-07-22
如果你是一位久坐辦公室的上班族,想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動,如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士,讓你邊上班,邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部,能提臀瘦腿...
上班族常吃4種食物易致癌,上班族養生食譜
2019-11-25
上班族們需要關注健康,養成良好的生活習慣,致癌的四種食物要少吃,例如麻辣燙、油炸食物、涼皮等。近年來,白領各種健康問題越來越嚴峻。上班族們需要關注健康,養成良好的生活習慣,上班族要少吃致癌的四種食物。上班族常吃4...
白領常對電腦容易患五種病,上班族養生
2020-12-16
上班族每天上班對着電腦忙忙碌碌,一直保持同一個姿勢,缺乏運動,導致很多白領身體出現了健康問題,抵抗力下降,面對白領種種病痛問題,中醫有什麼緩解方法呢?白領常對電腦有五種痛眼痛電腦視覺綜合症。看電腦時眼睛灼痛或視力...
辦公一族不妨常刮身體五處,職業病防治法
2019-08-23
解決“職業病”的方法,辦公一族不妨常刮身體五處,下面小編爲你詳細介紹。久坐伏案的辦公族,往往難逃“職業病”的侵襲,而刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,辦公一族不妨常刮以下五處,對解決“職業病”有立竿見...
讓你一天一個樣,上班族的日常穿搭
2019-11-05
作爲上班族的你們,每天一個樣子的穿搭應該是非常多都市女性所追求的,那麼每天上班完都很累,還要煩惱着隔天穿什麼衣服,真的是很無奈,沒有精力去搭配,沒有精力去想着什麼衣服適合我了,不怕,下面我們來看看上班族的日常搭配,讓你...
上班族的6大養生穴位,職業病防治法
2019-08-27
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認爲,上班族不妨忙裏偷閒進行穴位按摩,以達到防病祛...
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