舞蹈的精選

可以減肥的舞蹈大部分的舞蹈減肥效果都不錯，“最”減肥主要是看舞蹈的活動強度以及活動時長，一些動作激烈的舞蹈當然要比動作舒緩的舞蹈減肥效果好，但是動作激烈的舞蹈一般不能堅持很長時間，從科學角度來說運動時間越長，減...

爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成爲很多人學習舞蹈的入門首選。鍛鍊部位：爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性運動，主...

從14日第一次帶妝彩排到現在的春晚第二次聯排，許多嘉賓陣容和節目單都已經被曝光，這也讓我們知道了今年春晚的大致流程。和以往的春晚類似，今年的春晚TFBOYS也會登臺演出，但是和之前的又有所不同，今年的表演形式非常讓人期...

鄭迦文首張個人EP《我是鄭迦文》發佈在即，日前第二波主打歌《微光》甜蜜上線，好評如潮。今日《微光》MV正式於全網上線，鄭迦文在MV中首次展現舞蹈天賦，唱跳俱佳，盡顯青春活力。鄭迦文變身“導演”玩轉“一鏡到底”表情豐富...

大家經常會吐槽自己身邊的同學——你的數學該不會是體育老師教的吧!但是在重慶師範的一位美女老師不但是一位高數老師，還擔任現代爵士舞通識選修課的指導老師。這下同學們就可以放心大膽的告訴他，我的數學可...

圖爲現場的舞蹈表演。陳小願攝中新網四川甘孜7月21日電(記者陳小願)兩岸記者四川行聯合採訪團21日來到四川省甘孜藏族自治州甘孜縣採訪，當地以甘孜踢踏等富有民族特色的歌舞歡迎採訪團的到來。圖爲現場的舞蹈表演。陳...

《極限挑戰》自開播以來，備受觀衆們的注目，在這期的極限挑戰節目一改以前的風格，既沒有了金條大戰也沒有了，你爭我搶的場景，這期四一，這就是愛爲主題，讓一些男人幫忙，一起去到一個桂林的小山村，然而此次前行的目的，便是幫助這六...

幼兒學舞蹈，我們都希望自己的孩子可以發展他們的興趣愛好，如果有機會，那就讓他們去學舞蹈吧，這不僅能加強他們的柔軟性，還能增強他們的自信心。下面就介紹一下幼兒學舞蹈的好處。幼兒學舞蹈一、幼兒舞蹈可以發展幼兒身體運...

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由舞蹈家金星撰寫的《擲地有聲》新書籤售會在無錫舉行，同時，由她主講的一場名爲“人生大不同”公益演講在無錫薈聚購物中心內開講，超過5000市民在內外場同時觀看演講。作爲“中國好舞蹈”節目的麻辣導師，聲稱明年的“好舞...

韓國女團的舞蹈向來是很火辣的，不過最近很多動作都被禁止了，即使是這樣，依然有女團成員跳着火辣的舞蹈。近日，韓國女團被禁的9種舞蹈動作流出，讓網友直呼女團們真的很拼，各種性暗示動作簡直很辣眼睛。據悉，韓國女團被禁的9種...

馬伊琍女兒的獎狀11月26日，有網友爆料稱文章與馬伊琍的大女兒愛馬參加了“錦錕杯”2017年中國體育舞蹈公開賽，並且她獲得所參賽組別的第一名。馬伊琍的女兒照片中愛馬把辮子盤了起來，身穿西瓜紅運動裙跳着優美的舞蹈，整個...

中新社綏芬河7月29日電(記者王琳)29日，中華人民共和國國歌和俄羅斯聯邦國歌在中國邊城綏芬河體育場館奏響，逾300名中俄選手在此同臺比拼舞蹈技藝，促進兩國文化藝術交流互鑑。黑龍江綏芬河是中俄邊境線上的樞紐城市，與俄羅...

鄭爽錄節目總躺着被批，據臺灣媒體報道，女星鄭爽出道7年，之前和楊洋搭檔演出《微微一笑很傾城》，女神形象深植人心，人氣水漲船高，一舉一動都是衆人的焦點，然而，在綜藝節目或被路人撞見拍戲現場時，總是整個人躺在椅子上，時常被網...

《功夫瑜伽》正片彩蛋曝光，《美麗的神話》旋律響起後，有多少人被畫風一轉的魔性舞蹈逗樂?成龍和幾百個印度小哥印度大媽尬舞太魔性。被張藝興舞蹈solo帥一臉，一言不合就尬舞。兩人的合作精彩紛呈，承包了觀衆的笑點，影片目...

謝娜跳廣場舞蹈，湖南衛視《神奇的孩子》已經播出三期，萌娃們各展才藝，讓神奇的能量不斷擴散。第四期節目中將迎來廣場舞臺上的絕世高手，傳說中奶奶帶大的孩子，他就是來自四川的廣場舞小精靈鄭學智。廣場舞精靈魔性來襲謝娜...

SpeXial推出新專輯《Dangerous》，新歌《貼身》向「東洋天后」濱崎步借舞蹈老師打造新舞步，排練過程堪稱近年最緊繃，每次都得備妥大量的零食、飲料、水補充體力，但練完後每個人都有「茅塞頓開」的感覺。SpeXial請來步姊的...

有氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的運動，很容易調節呼吸，跳起來也很快樂，還可以將身上的多餘脂肪都“消滅”。跳有氧舞蹈並不一定要去舞蹈教室在家也可以跳，下面跟小編一起來來舞動你們的舞步吧。有氧舞蹈是配合音樂有節奏...

圖爲《窯變千彩》舞蹈翟李強攝圖爲《窯變千彩》舞蹈翟李強攝演員神情投入翟李強攝圖爲《窯變千彩》舞蹈劇照翟李強攝《窯變千彩》舞蹈造型翟李強攝《窯變千彩》舞蹈造型翟李強攝《窯變千彩》舞蹈造型翟李強攝民衆欣賞...

北京晨報訊（首席記者李澄）伴隨着7月5日《起點》的首演亮相，由國家大劇院與中國舞蹈家協會共同舉辦的第六屆“中國舞蹈十二天”正式拉開帷幕。由辛麗麗、林懷民、山翀、金星、劉敏、羅斌六位舞壇領軍人物，誠意推薦的六組青...

所謂伊人在水一方，小時候在美女如雲的武漢長大的神仙姐姐劉亦菲，從小學習舞蹈，媽媽更是武漢歌舞團的臺柱子，這樣的家庭薰陶出來的孩子，藝術感自然不俗。長相、氣質俱佳的劉亦菲,可謂是北方有佳人，絕世而獨立,自帶仙氣，此女只...

有氧運動是減肥的首選運動，因爲有氧運動能快速燃燒體內脂肪和熱量，達到減肥瘦身的效果。因此有氧運動受到了減肥人士的追捧。有氧運動很多，今天小編爲大家推薦的是有氧舞蹈。我們來看看有氧舞蹈的減肥方法。有氧舞蹈什麼...

編輯推薦：7種美味水果去除腹部贅肉爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成爲很多人學習舞蹈的入門首選。鍛鍊部位：爵士...

李宇春缺席《中國好舞蹈》總決賽的錄影之事鬧得紛紛揚揚，日前，微博“娛樂鮮報”用五幅圖揭祕：“來自‘烏鴉’與好舞蹈工作人員的爆料：中國好舞蹈封殺李宇春內幕，郭天王壓軸變李宇春，囂張金星力挺天王，諷刺李宇春&l...

韓國的女子偶像組合給我們的印象就是大家來找茬以及大尺度MV，之前我們已經看到了許多19禁MV，像什麼撩陰舞、摸胸舞等等.....韓國女團被禁的9種舞蹈動作，各種性暗示讓網友都不淡定了，一起感受下吧。1、不許揉臀這個動作首...