種出的精選

陽臺種花，照我這樣的俗人看，是比不上陽臺種菜的。花只能欣賞，但是換成種菜，同樣陶冶自己的情操，幹得好的話不僅能吃上自己種的無公害蔬菜，翠枝綠葉、碩果累累，也是一道別樣的美景。在城市居住的人沒有農田，也可以當“農夫”，把...

正值暑期，旅遊市場火熱。陝西漢中實施全域旅遊工程，促進綠色發展，成爲周邊遊客首選的旅遊目的地。留壩縣火燒店鎮以鄉村旅遊爲主題，打造水磨灣農耕文化體驗園、農諺長廊、天然浴場、稻草人主題公園等一系列鄉村旅遊產品，開...

熏衣草的作用與功效1、有助睡眠：將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。與馬鬱蘭搭配可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的...

市售的綠豆芽爲了讓它快速生長、避免病蟲害，有時候會使用漂白水浸泡種子，並且加入殺草劑、生長機素等等化學藥劑。想要吃的安心還是自己來種吧~白胖胖的豆芽菜要如何種?小編今天就介紹下綠豆芽怎麼發，只要利用家中隨手可...

在鮮亮生活的背後，女性白領一族也有不爲人知的苦澀：電腦輻射、加班、壓力大、睡眠不足、心情焦慮，這導致早衰現象出現：面板日漸黯淡，身體健康每況愈下。難道就沒有一種既實惠又方便的方法呵護一下自己嗎？其實，簡簡單單在工作...

1、豆製品大豆含有非常豐富的植物蛋白，同時大豆中還含有雌激素，多吃豆製品可以讓女性變得更加美麗，同時大豆中的植物蛋白可以代替肉類的蛋白質，可以有效控制食肉的機率。另外科學研究表明，早餐中搭配豆漿比牛奶更加科學，更...

小臉吃出來！想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉？下面來看看爲你介紹的飲食瘦臉食品吧！趕快加入飲食瘦臉，輕鬆小臉不是夢！胡蘿蔔不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變胡蘿蔔：相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用...

１、最助消化的是糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等消化道...

1.富合蛋白質的食物頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，白頭髮根部的毛乳頭吸...

馬伊莉文章的事情炒的沸沸揚揚，人們都在想着人妻的傷害，但做爲妻子，丈夫的出軌妻子一定沒有責任嗎？在今天男人出軌故然可恨，但身爲女人，你敢說對男人真的很瞭解嗎？瞭解他們爲什麼喜歡出軌嗎？下面就給大家介紹一下，哪7種女人最...

雖然過飢過飽都可以導致疾病的發生，但《黃帝內經》更側重於飲食過飽對人體健康的影響。同時，從實際情況來看，因爲吃不飽、營養缺乏而導致的病症確實不多見了，特別是在城鎮居民中，飲食所致疾病多數是過食所致，也就是說，疾病多...

蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分...

①菜花：含有豐富的維生素A和維生素C，食用花菜能使面板保持彈性，並具有抗損傷能力。②胡蘿蔔：富含胡蘿蔔素，有助於乾燥和鱗狀面板新陳代謝，減少面板的皺紋。③橄欖油：它是使面板保持細嫩的關鍵，每天食用一小匙橄欖油就足以使暗...

春夏轉換季節女人臉色容易蠟黃，臉色蠟黃有多方面的原因，黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱等等。要想保持好的氣色，在作息睡眠、日常鍛鍊、日常飲食等方...

營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外，還應加強飲食調養，平時要多吃富含“造血材料”的蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅)、葉酸等營養食物，如瘦肉、動物肝臟、...

7月上旬,連續一個多月降雨後,盛夏的鎮寧自治縣六馬鎮難得放晴,熱浪滾滾。連綿起伏的山坡上,蜂糖李滿山滿坡。六馬鎮是鎮寧自治縣蜂糖李核心主產區,種植面積達10萬畝。今年,蜂糖李成功申請國家農產品地理標誌保護登記...

1、蘋果蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效;蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害;蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使...

冬瓜：經常食用冬瓜，能去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥的作用。葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加，促進消化功能，消除疲勞，美化肌膚。葡萄柚含豐富的維生素c，含糖份少。胡蘿蔔：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合後從排便中...

海產品是人人都愛吃的美味，可是你知道對美容作用顯著的海產品嗎?下面就請來看看對美容護膚作用顯著的幾種海產品吧。①乾貝味甘性平偏涼，有健脾補血養陰作用，乾貝中含蛋白質63.7%及鈣、磷、鐵等無機物及微量元素，可提供皮...

在生活中人們總會受到一些病痛的影響，有一些常見病痛暗示着你的身體出現健康問題了!一、牙斑原因：紅酒、咖啡和深色的碳酸飲料會對牙齒表面造成損害。辦法：使用含有特殊化學物質的牙膏會對牙齒起到美白作用，但更有效的方...

淑女坐姿：在直角坐姿的基礎上，讓上半身向左側傾斜，保持15秒，同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可，一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿：在日式坐姿的基礎上，讓膝蓋彎曲成九十度角，膝蓋關節以九...

男人偷情，會因爲一時的新鮮感。但偷腥是會上癮的，而隨之他們就會出現下面這四種表現。一：開支變大如果他突然花銷變大，但卻不是用在公司和家裏的話，那麼他很有可能就是在外面有別的女人了。因爲養女人都是很花錢的。他如果...

現在普遍有許多女性都有小肚子，但是大家會發現，每個人的肚子長得贅肉的地方都不一樣，那麼都是由於什麼原因造成的呢，跟着小編來看看吧。LOOK1.上腹突出原因：1.不規律的飲食習慣，暴飲暴食。2.經常飲酒。3.壓力大。改掉不良飲...

“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？“素菜我要地三鮮”，“我要乾煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎？“洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。”營養師表示，有些菜雖是素菜，但...

編輯推薦：婚後四大原因讓女人變胖一、吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘...