趕走的精選

一項研究顯示，人在1小時內至少會有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。一些常見的疾病，如感冒、面部面板感染、腸道細菌感染等，都有可能透過手—口途徑進行傳播。人們常講“病從口入”，我們每天都用手做很...

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔...

醫用按摩法按摩之前，請患者用手自己觸摸增生的位置，大小，軟硬以及疼痛程度，以便按摩後衡量效果。患者取俯臥位，醫者以拇指或食指或中指沿着胸椎兩側由上向下分別進行觸壓檢查，當觸壓到有痛時，患者要及時告訴醫者，以此確定胸椎...

大部分水果裏面都是帶有糖份的，得了糖尿病的患者一般不敢輕易地吃水果，其實有些水果還是可以吃的，同時還能對糖尿病患者起到一定的療效，讓我們一起往下看看有哪些水果吧！糖尿病人吃什麼水果1、蘋果由於蘋果中糖的吸收緩慢...

去過健身房或瞭解過健身知識的人應該會知道，動感單車的一項受到很多年輕人青睞的運動。其實動感除了健身之外，還有很多好處的，不然的話爲爲什麼會有這麼多人喜歡這一項健身運動呢？下面一起來看看練習動感單車的好處。1、...

很多女性由於手臂的肉很多，而從來不敢穿露臂裝，而且，大家都知道，手臂處的肉比較緊實，想要減掉那個部位的肉真不是什麼簡單的事兒，但是瑜伽可以啊，它以靜治一切!粗手臂當然也能被搞定。1.扭動手臂放鬆肌肉手臂這個位置的肉是...

美麗平滑的肌膚是每一個女生都想要保持的，雖然我們不可能永遠擁有，但是我們的確可以延緩衰老，讓自己比同齡人更加年輕。眼睛是五官中首先透露年齡祕密的部分，眼角下垂，眼周爬上細微，直至明顯的魚尾紋凸顯自己的存在感，年輕感...

一、垂直划船動作鍛鍊部位：肩膀、下背部和腰腹雙手握拳放在兩側髖部位置，掌心朝向自己。雙手屈肘並向兩側擡起，拳頭位於腋窩位置，手肘略高於拳頭。雙肩用力向後回收，上背部肌肉用力，手肘儘量向後，同時把拳頭升高到肩膀高度。...

現代生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，社會競爭力也越來越激烈。很多人爲了生活而疲於工作。經常把自己弄的很累。那可有哪些方法可以消除疲勞呢?下面就來具體的瞭解一下。1、叩齒每日三餐前保持全身放鬆，口脣輕閉，然後...

對於很多人而言，工作都是非常重要的，從他們對工作的態度就可以看得出對工作的熱枕，但是如果長期處於工作中，而無法得到相應的休息，那麼就容易出現疲勞的現象。可是如何才能緩解疲勞呢？讓小編來告訴大家該怎麼做吧！如何緩解疲...

進入秋季後，天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，受到天氣的影響，很容易會出現感冒的現象。很多人一感冒就吃藥打針，這些方法雖然能夠將感冒治好，但是由於藥物存在着殘留性會對身體造成傷害。那麼秋季感冒了該怎麼辦呢?中醫專家認爲，按...

隨便看看周圍的女性，你會發現幾乎每個人都會有眼部問題。除了黑眼圈，還有長脂肪粒，或是用了太多遮瑕膏而浮現出來的幹紋......今天就教你護理加化妝的雙重方法趕走眼部問題。黑眼圈黑眼圈問題比較嚴重難以遮蓋，或者只要塗...

耳鳴是指人在沒有任何外界刺激的情況下產生的異常音感，往往是耳聾的先兆，是聽覺功能障礙引起的。如果耳鳴是由耳部病變引起的，往往與耳聾或眩暈同時存在。如果是其他因素引起的，可能不會伴有耳聾或眩暈。耳鳴的原因有很多...

女性特殊的生理結構，加上身體素質不高，往往會讓女性朋友出現各種身體不適，其中尿路感染就是一種，而且還是相當頻繁的。除了辛辣飲食，還與憋尿、穿緊身褲等行爲有關。尿道感染是由細菌生長引起的。如果不及時治療不僅會惡化...

當今社會，生活節奏加快，學習生活壓力加大，幾乎每個人都曾在生活中的某個時候感到過“恐慌”。所謂“恐慌”可理解爲人們在生活中常見的一種負性情緒，包括悲傷、憂鬱、焦慮、恐懼、擔心、憤怒、怨恨等。這些惡劣情緒如果持...

女性肌膚在20歲時達到最佳狀態，25歲之後，細胞新陳代謝由巔峯逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不知不覺中開始。出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。掌握以下6條不老黃金定律，可助你輕鬆...

從來沒有想過，我這個摳門的婆婆是這樣令人心寒。在我剖腹產生下女兒的第三天，就瞞着我偷偷把月嫂給辭掉，原因是我生了女兒，不值得請這麼貴的月嫂。不敢相信，在她的心裏，和她一起生活兩年多，九死一生纔剛剛生下孩子的兒媳婦竟...

隨着年齡的增長，臉部皺紋越來越多，而這又是大家不能忍受的，特別是對於愛美的女性朋友來說，總是要想方設法消除掉的。那麼，大家知道消除額頭皺紋的方法嗎？今天小編就教大家介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。消除額頭皺紋的...

在工作了一整天之後，不管是做辦公室的白領，還是從事體力活的建設者們，身體肯定也都疲勞了。其實這時候可以透過刮拭的方式，使得某一部位或器官的血液得到流通，緩解疲勞。一、刮眼周，能明目長時間面對電腦，容易眼睛乾澀、視物...

冷風習習，但暖日高照，平時上班讀書沉悶壓抑，枯燥乏味，在裝扮上又怎麼可以繼續沉悶壓抑呢?越是寒冷，越要甜蜜的照耀秋冬!不僅顏色上要繽紛，設計上更要獨特可愛才行!可愛甜美風今冬繽紛來襲，過個歡樂節!雪白的純色，象徵着女孩子...

口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶等情況均能偶然引起口腔潰瘍，潰瘍好發於脣、頰、舌緣等，在黏膜的任何部位均能...

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俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命。”人們在患了牙疼後，常常會疼得寢食難安，坐臥不寧。對此，專家指出，人們在發生牙疼時除了要及時看牙醫，還可採取一些小技巧來緩解疼痛。下面就介紹一下專家總結的“可趕走牙疼的簡易6法”：1...

一、祛溼粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，綠豆有解溼熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清溼泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。原料：綠豆60克，鮮藕20克，鮮薄荷3片。...

乾燥寒冬，粗糙、瘙癢一一來襲，身體的每寸肌膚都備受考驗。想要及時回覆瑩潤柔滑肌？那就趕要從護體小細節開始，讓我們的身體肌膚從此溫潤一冬，不受乾燥困擾！冬日滋潤身體從沐浴開始滋潤從沐浴開始很多人都習慣將身體滋潤的任...