柔軟的精選

日常生活中，要倒車時，你是否可以很輕易地轉頭向後看?還是倒完車，脖子一陣痠痛?出門繫鞋帶時，是否可以不費力地彎腰?還是彎個腰，就快要直不起來?柔軟度與肌力、肌耐力一樣，都是體適能的重要項目。柔軟度代表身體各部位可活動...

說到麪包的做法，一直以來大家可能都會用烤箱來做，但其實用電飯煲也是可以做麪包的，那麼今天就分享給大家用電飯煲做麪包的做法。其實它跟用烤箱製作的方式是差不多的，只是所用的工具是不一樣的，如果說不糾結於麪包的形狀，其...

帶有甜甜蜂蜜口感的起司蛋糕，出爐後軟軟的，彈彈的，細膩得就像嬰兒的屁屁，讓人忍不住想親親啊!食材奶油奶酪90g牛奶90g黃油80g低筋麪粉14g玉米澱粉27g蛋黃135g蜂蜜18g蛋清135g白砂糖72g步驟1.提前準備好所有材料哦。2.把奶...

很多年輕人的身體屬於未老先衰，平時很少運動，坐着辦公的時間卻很長，導致身體僵硬。對於這些小夥伴，瑜伽是一種很好的運動。動作輕緩有力量，避免突然的激烈運動對身體的傷害。瑜伽練習可以讓身體有眼見的變化，變得柔軟有活力...

上禮拜五播出的《真正男子漢》節目裏，90後硬漢小生蔣勁夫爲完成任務、救死扶傷，大義凌然的爲戰友黃子韜做人工呼吸，並伴隨一系列解釦子、扒衣服的動作，一氣呵成、男友力爆棚，引發網友熱烈討論，火速佔領熱搜。夫仔事後接受採...

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昨天早上送孩子上幼兒園發生了一起車禍。如平時一樣，孩子騎自行車，我跑步。原本5分鐘就能到達目的地，昨天卻在最後的20米處發生了小意外。當時我跑到了前面，不知爲什麼孩子騎車衝向我並重重地撞倒了我：我雙手、膝蓋和下巴...

一天晚上，寶怡安頓好了娃，就無聊地翻翻動態看看朋友的各種曬。突然，一個目光呆滯、表情麻木的光頭女子赫然映入眼簾。再細看文字，原來那光頭美女竟然是彩霞。什麼情況?看破紅塵?噢，不是。是爲了治病。她說她這幾年都被疾病...

瑜伽作爲現在風靡健身房的運動，深受女性的喜愛。瑜伽動作看似輕緩，但是在實際的運動過程中十分鍛鍊身體。如果把每一個動作做到位，幾分鐘內就會身體發熱出汗。瑜伽的大部分體式幾乎適合所有人練習，尤其是下面五種人，非常適...

女生在腸胃不通暢的時候，體質虛弱的時候吃上一些芋頭是非常好的方法。它能夠讓體內的一些毒素順利排出來，除此之外，它還能夠幫助潤滑腸道，其中的蛋白可以幫助女生增加對病菌的抵禦能力。芋頭口感綿軟，而且其中的顆粒感很小...

毛巾被憑藉着良好的透氣性，易洗滌，易收納等特點，成爲很多人夏季必備的牀上用品。毛巾被的一般規格爲150×200cm與180×220cm，多爲純棉製品。工藝有平織、提花、斷檔、割絨等。也有印花與素色之分。毛巾被如何選...

女生在做三明治的時候，一般會用肉類和蔬菜來作爲配料，比較適合早上提供充足的能量。吃下午茶的時候，三明治可以用更多的變化，精緻小巧的造型，包裹着水果和酸奶，滿滿的美味享受，在熱量上卻很低，非常適合女生在下午加餐。水果的...

竹質纖維毛巾是採用100%純天然健壯青竹爲原料精製而成，她不但兼顧了普通毛巾的優點，而且具有普通毛巾沒有的“七大特點”。在日常生活中，我們可以透過以下這些方法來驗證。【1】看：晶瑩亮麗捧起竹纖維毛巾在光線比較好的...

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「紅絲絨裂紋曲奇Redvelvetcrackcookie」前些天和好友出去下午茶的時候，店員給我端上一盤滿是裂紋的曲奇，我瞬間驚呆了！內心第一個反應就是，一盤烤壞的曲奇怎麼能上桌端給客人呢？但仔細觀察下來才發現，雖然每塊曲奇都開裂了...

說到蛋糕可能大家都比較喜歡吃，尤其是放入一些動物奶油，吃的時候是非常的冰涼溼潤，甜而不膩。如果蛋糕裏邊做的像蜂巢蛋糕一樣，那麼非常柔軟特別的適合寶寶吃，接下來就讓我們學習一下戚風蛋糕的做法。戚風蛋糕步驟：1、準備...

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相信大家去學習瑜伽課程的時候，都會接觸到陰瑜伽。陰瑜伽雖然也是瑜伽的一種，卻和我們平常練的瑜伽有些許不同，是作爲一種新式瑜伽被大衆認知。我們一般所學習的瑜伽是有印度傳衍過來的，包含着很多古老的信念和動作，追求自...

近年來，“一字馬”逐漸成了身材柔軟的代名詞，不少女星都做過“一字馬”。圖爲宋茜。經常自稱胖迪的熱巴，一字馬說來就來。鄧紫棋。蔣欣。厲害了景甜。趙麗穎。...

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雞蛋的做法有很多，不管是中餐還是西餐都會將雞蛋當作早餐，它不僅口感美味，而且有飽腹感，能夠補充蛋白質。雞蛋做成餅方便帶着吃，是不少上班族的選擇，只要有一個平底鍋，讓你隨時都可以做出多樣雞蛋餅。雞蛋餅的做法一、蔥花雞...

柔美優雅的羊絨針織大外套，秋冬百搭必備。拼接、流蘇、皮草毛領......流行元素潮流先鋒。搭配長款衣裙、褲裝、打底襪，時髦保暖。秋冬羊絨針織大外套，你也心動了麼?羊絨針織外套的時髦元素真不少，駝色以及幾何圖案都是今...

戀愛中內心最柔軟的男生(圖片來源：資料圖)心軟並不是女生的特權，男生也是一樣。然而愛情並不是心軟就一定能夠繼續的。有的時候也是一種傷害。第一種：英雄主義和戲劇化人格的處女男處女男有英雄主義以及很戲劇化的人格，他...

如果髮色較亮，描眉後可以用染眉膏調整色調，如明亮的金色系，使眉色與髮色看起來更協調，帶出柔軟質感。第一環節：逆向、正向交替刷眉峯至眉頭部分Step1、眉峯→眉頭用紙巾輕拭刷頭上的多餘膏體，逆向刷眉峯至眉頭部分，...

黃豆含有天然皁素成分，具有清潔作用，並能有效控油，使肌膚保持水油平衡的理想狀態;黃豆還含有天然維生素E等抗氧化成分，長期敷用黃豆麪膜，可撫平臉上的細紋，使肌膚保持柔軟彈性、細緻亮澤。材料準備：黃豆2大匙，奶粉2大匙。面膜...