幾項的精選

技能休閒娛樂，又能改善體質，有這樣的運動項目嗎？還真是有。那麼到底哪些運動可以達到這樣的要求呢？一起來了解吧！1、逛街適宜人羣：從早到晚都呆在辦公室裏的女性。理由：這是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運...

宮頸癌是臨牀上較爲常見的婦科惡性腫瘤，在婦科惡性腫瘤的發展過程中，女性身體受到了明顯的損害。常見的現象是陰道流血、白帶異常、局部分泌物增多。宮頸癌發展過程中的常見現象。如果疾病不及時治療，就有可能讓疾病的發...

爲什麼知道糖尿病是甜的呢?總有人嘗過方知其滋味吧，其實這個人正是我國唐朝時期的一位神醫，名叫王燾。因其父親總是口渴難忍，飲水量大增，身上多長有癤瘡，所排的小便還散發出水果味，於是他就準備嘗一嘗，嘗過以後發現，這小便果...

第一點：爲了防止秋季的乾燥氣候。因爲天氣下雨的突然溫度開始下降，同時在大雨過後又降雨量減少，空氣繼而變的非常的乾燥，在這個時候你可以吃更多的水果，例如梨、檸檬等等，同時也可以做一些燉品來滋潤你的肺，例如銀耳羹、紅棗...

女性體檢項目女性健康需定期進行身體檢查。那麼，都需要檢查哪些項目呢?除去一些常規的檢查，需要着重注意哪些方面呢?專家爲我們介紹了以下這十項檢查，下面就讓我們一起來了解一下吧。1、乳房X光檢查美國乳腺外科醫師協會...

2017年6月8日第23期大量研究資料表明，血脂異常是誘發冠心病、心肌梗死、心臟性猝死和缺血性腦卒中的危險因素之一。有研究顯示，人羣血膽固醇水平每升高1%，冠心病發病率就增加2%～3%。那麼，哪些情況屬於血脂異常?膽固醇對健...

很多愛美的姑娘們都有長痘的煩惱，尤其是不停地長痘真是急skr人了!的確，一顆痘痘技能毀了姑娘們的盛世美顏，何況不停長的痘痘呢。想要祛痘，首先要明白痘痘是怎麼來的，之後對症下藥才能解決問題。一般來說，痘痘是因爲面板水油...

女性懷孕之後，大部分的心思自然就都在腹中的胎兒上了，時常會擔心胎兒會不會發育不良、會不會有不好情況等等。於是孕期的產檢就是很重要的了，在整個的孕期之中，懷孕的準媽媽們大概會經歷10-15次孕檢，而且檢查的項目還比較...

現在很多的女性都喜歡用健身操健身，因爲健身操不需要任何器械的輔助隨時隨地都可以健身。健身操不僅可以健身美體還能起到防止部分疾病的功效，健身操的好處有很多，但是，跳健身操需要了解幾個要點，一起來看看吧！一、跳操別超...

水煮魚的家常做法食材主料：草魚，黃豆芽。調料：姜，蒜，鹽，料酒，澱粉，蛋清，花椒，乾紅辣椒，八角，桂皮，香葉，山奈，醬油，白糖，胡椒粉。步驟1、先把已經洗好的魚切成一片一片的。2、片好的魚片里加入適量鹽，料酒，澱粉，蛋清抓勻醃10分鐘左右。水煮...

【導讀】女性汗蒸的注意事項都有哪些?汗蒸一直都是很多人十分喜愛的一種養生保健的方法，但是可能很多人可能還不太清楚對於女性來說汗蒸都有哪些需要注意的事項吧。下面小編就來給大家講講女性汗蒸的注意事項，這幾件事...

科學受孕已近受到了很多的年輕朋友的關注，如何在科學的情況下孕育一個健康聰明的寶寶，不光只是在受孕前戒菸戒酒這麼簡單的。孕育一個健康、聰明的寶寶不是件容易的事，首先，受孕條件很重要，否則，不利於寶寶的健康。下面就和...

汗蒸注意事項汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。在電氣石汗蒸房中由託瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用於人體，使人體吸收並且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪...

由於受各種不靠譜的文章和小電影的科普，所以不少男生都會有一種感覺，那就是女性天生就較柔弱，希望被男性徵服。所以在愛愛的時候就希望男性可以對她粗暴點。其實這並不是對的，雖然說有的女生是比較喜歡被暴的對待，但那畢竟...

面板上的斑塊另每個愛美的女性煩躁，很多女女們爲了去掉面部討厭的斑塊花了大把的錢，使用了各種進階修護方法，最後弄的面板傷痕累累，越來越敏感。常見的去辦方法大致有，加速美白、激光手術和果酸換膚。那麼這些方法的後果是...

很多朋友喜歡在家裏面自己艾灸來保健身體，但是艾灸雖然容易操作而且較爲安全，但是稍有不慎，還是容易會對身體造成一些不必要的傷害，那麼家庭艾灸，應該注意哪些事情呢？1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸...

家——辦公室——家，兩點一線的生活軌跡讓我們運動越來越少，即使週末24小時的運動也難以彌補缺乏運動造成的健康隱患，在我們盡情享受現代文明帶來的方便之餘，也給我們的身體埋下了健康隱患，所以，上班一族的健康養生是至關重...

1.保持營養跟節約體力在婚宴上的菜餚，不管是怎樣的精美豐盛，新人總是品嚐到菜餚的機率是少之又少的。再加上在白天上門迎親、拜見公婆等一些個日程，對平時的就餐時間點完全混亂了。所以，新人當天要做的第一件事兒就是吃一...

夫妻要想擁有一個完美的性愛，單純的抽插運動是不夠的，還需要有一個穩定的時間，時間太長或者是太短都不好，這就需要男性需要長時間保持不射精，因爲性愛時間進行的時間越長，女性就比較容易達到性高潮，很多男性都想讓自己更強，那...

腎結石飲食注意1、勿吃富含草酸鹽的食物大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力...

難道就真的不需要胎教了嗎？其實，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境；讓胎兒攝取到豐富的營養，就是最好的胎教！1、吃好一個人，營養兩個人爲了寶寶能健康地發育，媽媽要攝入不同的營養素。孕期不同的階段補充營養的原則也有不...

鈉鹽攝入患者如果有水腫現象，那麼應該低鹽飲食，每日的攝入量不超過2g爲宜，以免加重水腫。像醃製食品之類的食物不要食用，比如：牛肉乾、蝦皮、海蔘、松花蛋、鹹鴨蛋、油條、榨菜等。患者在浮腫消退、血漿蛋白接近正常時可以...

1、注意飲食患有宮頸炎，患者在飲食上一定要注意以上禁忌，患者可多補充維生素，多食用水果以及蔬菜有利於恢復健康，患者在治療期間不可勞累過度，一定要注意多休息，如果出現不適，要及時到醫院就診。2、注意各關鍵時期的衛生保健...

【導讀】夏天汗蒸的注意事項有哪些?汗蒸是大家都比較熟悉的一種保健方法，不過很多人可能對於夏天汗蒸還不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講夏天汗蒸的注意事項，這幾件事不能忘哦!夏天汗蒸注意事項俗話說：”夏病冬治“，現...

配眼鏡注意事項配眼鏡注意事項眼鏡更多地是用作眼睛呵護的，屈光不正的朋友不用多說了，視力健康的朋友也要注意不要因爲錯誤配鏡而影響眼睛健康。配眼鏡注意事項有三點：1、無論是配戴隱形眼鏡還是框架眼鏡，或者太陽鏡，專業...