減肥食譜中的美味湯讓你大飽口福，減肥吃什麼
好好喝湯，不會長胖，還可以補充營養，今天就來給減肥一族分享減肥餐裏的湯~一、豆腐湯豆腐是優質蛋白，搭配上一些鴨血，還能讓你補鐵~食材：豆腐、鴨血、油菜、姜、蔥步驟：1、首先將鴨血和豆腐切塊;2、油菜清洗乾淨之後瀝乾水分，...
味道鮮美的養生湯，西湖蓴菜湯的做法
【導讀】西湖蓴菜湯的做法有哪些?浙菜也有很多的美食，而西湖蓴菜湯就是其中一種。那麼，西湖蓴菜湯的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看西湖蓴菜湯的做法介紹吧!西湖蓴菜湯的做法做法一原料配料西湖鮮蓴菜175克...
怎樣才能讓雞湯味道鮮美，雞湯怎麼做好吃
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也爲人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。那麼雞湯怎麼燉味道會更加鮮美呢？怎樣才能讓雞湯味道鮮美1、鮮雞冰凍後再製作：如果買回來的是冰...
霸王花煲湯的做法你知道嗎，美味又營養的湯
霸王花煲湯的做法方法一材料霸王花，無花果，蜜棗，鹽。做法1、霸王花用清水泡洗乾淨，瀝乾水份切段。霸王花煲湯2、洗淨無花果、蜜棗和南北杏。3、豬踭肉洗淨，氽水切大塊。4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘。5、轉文火煲...
雪梨湯9種家常美味做法，雪梨湯怎麼做
雪梨是一種常見的水果，它有清熱潤肺，化痰止咳等功效。香甜可口的雪梨，對於腸胃功能較差的人，不宜多吃，雪梨性寒。她的食用方法有很多，可以生吃、做湯、做菜、還可以進行醃製食用，那麼雪梨湯怎麼做呢?下面小編介紹幾種雪梨湯...
冬日美容湯水美味喝掉黑眼圈
黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加註意也必不可少！如今寒冷初至，小編介紹5款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凜冽冬日溫暖身心。黑木耳滾豬肝湯黑木耳滾豬肝湯原料：...
美味營養的滋補湯減肥食譜
身體不能缺少了營養，否則必然導致不健康的身體，不能擁有完美的身材，相信大家不希望看到這樣的結果哦!所以我們給大家介紹幾款減肥食譜哦!五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、...
冬季9道滋潤美容湯，美味養顏
青紅蘿蔔煲龍骨營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。做法：1.將龍骨、赤肉處理乾淨，切成塊備用。2.青紅蘿蔔切成塊備用；馬蹄去皮洗淨備用。3.砂鍋放2/3水，燒開後，下...
清燉魚湯，美味可口的魚湯
清燉魚湯的做法（一）清燉魚湯1、豬油燒熱，放入薑絲爆一下就加水。2、把魚放入鍋裏，加鹽。這個做法就是魚不用油煎而是生的入湯鍋，這樣的魚湯顏色雪白，味道很鮮。如果用油煎，魚湯就不夠白了，而且鮮味也打折。很多MM可能要說這不...
4款美味湯水抗電腦輻射
編輯推薦：夏季不能留的五款老土髮型白果薏米糖水電腦族也可常吃白果，因爲白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米...
治療失眠的美味湯藥
摘要：取百合、綠豆各25克，冰糖少量，煮熟爛後，服用時加入適量牛奶攪勻，對於在夏夜易失眠者，有清心、除煩、鎮靜之效。經常晚上睡不着，或是睡眠很淺，有些聲音就會驚醒，然後在花相當長的時間入睡，非常苦惱。現在有幾個好的方法可以...
簡單易學還美味，丸子湯的做法
冬瓜丸子湯【原料】豬肉餡150克,冬瓜150克，蛋清1枚，料酒1茶匙(5毫升)，薑末1茶匙(3克)，薑片2片，鹽2茶匙(10克)，雞精1/2茶匙(3克)，香菜3克，香油1茶匙(5毫升)丸子湯的做法【製作過程】1.冬瓜削去綠皮，切成厚0.5釐米的薄片。2.肉餡...
美味又簡單，羅宋湯怎麼做
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熬出美味可口的湯，教你魚湯怎麼熬
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魚湯怎麼燉白，美味可口雪白的魚湯
魚湯怎麼燉白想燉白就要大火，這樣就能打散油脂，魚含的油脂不多，所以要在鍋裏用油煎一下。魚湯怎麼燉白湯變白的主要原因要素一：脂肪，在實際操作中，隨着不斷的加熱，水的對流作用使湯翻滾沸騰，食材中的脂肪被水分子撞擊成無數小...
食療祛斑，5道美味粥和湯
如果說光潔白嫩的面板是所有女人的夢想，那麼臉上的斑斑點點就是所有女人的噩夢！昂貴的祛斑產品可能不可靠，手術祛斑不想去，那麼趕緊動手又動嘴吧。小編推薦：適合自己的精油24種精油的功效吃什麼祛斑一——牛奶核...
風味鮮美一道好湯，羊肉冬瓜湯的做法
【導讀】羊肉冬瓜湯的做法有哪些?羊肉性溫，冬瓜性寒，兩者結合，不能太讚了。那麼，羊肉冬瓜湯的做法有哪些，怎麼做營養美味?一起和6681小編來看看羊肉冬瓜湯的做法的介紹吧!羊肉冬瓜湯的做法做法一食譜原料：冬瓜100克，瘦羊肉80...
讓你喝上美味湯，最美味的魚丸湯的做法
魚丸除了可以做菜，更多的是用來做湯。一般來說魚丸湯的做法都比較簡單，不需要更多的調味就可以很好吃。食材用料：草魚1條、相剋食物、蛋清1個、香菜、蔥、姜、澱粉、鹽、香油做法：魚丸湯的做法1、魚肉片下。2、將魚肉放入...
做出美味粘稠的銀耳湯的竅門，銀耳湯的做法
許多小夥伴們都是喜歡喝銀耳湯的，只是有時候自己做出來的銀耳湯沒有粘稠感。那麼這到底是怎麼回事呢?其實要想做出美味粘稠的銀耳湯也是需要小竅門的，那麼接下來就教給大家銀耳湯的做法，保證讓你做出粘稠的銀耳湯。一、...
熬出美味綠豆湯的小竅門，怎麼熬綠豆湯
在熬製綠豆湯時，如果煮的時間過久，就會使湯色發紅發渾，失去了應有的特色風味。那麼該怎麼解決呢？下面就教大家幾個熬製綠豆湯的祕訣，您不妨試試。熬出美味綠豆湯的小竅門1、將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量...
美味的佳餚，骨頭湯
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雞這樣做味道鮮美湯汁濃郁，怎樣燉雞湯
香菇燉雞材料：雞腿(整隻)1只(約300g)，幹香菇5朵，老薑4片，大蒜3瓣，紅菜椒1/4個(約10g)，青菜椒1/4個(約10g)，芝麻香油1湯匙(15ml)，老抽2茶匙(10ml)，米酒1湯匙(15ml)，白砂糖1茶匙(5g)，鹽2g。做法怎樣燉雞湯大蒜瓣切片。紅菜椒、青菜...
鴿子湯怎麼燉營養美味，產婦喝鴿子湯下奶嗎
【導讀】產婦喝鴿子湯下奶嗎?鴿子湯是一種常見的營養價值高的湯，適合孕產婦食用哦。那麼，產婦喝鴿子湯下奶嗎，鴿子湯怎麼燉最營養?一起和6681小編來看看產婦喝鴿子湯下奶嗎及鴿子湯的做法介紹吧!產婦喝鴿子湯下奶嗎鴿子...
湯圓味美有些人不宜吃
雖然湯圓味甘，但不是所有的人都適合享受此美味，以下人羣需注意：①糖尿病患者：由於湯圓含糖量較高，糖尿病患者如果沒有節制地過多食用，可使血糖迅速升高，從而使得病情加重，嚴重時還會誘發酮症酸中毒。②潰瘍病患者：吃湯圓可使胃...