不食的精選

聽說很多女性朋友在減肥的時候都是依靠節食來進行減肥，這可能會讓很多女孩子望而卻步，都不敢說要減肥了;但是小編今天想要告訴你，其實減肥並不一定是需要節食或者少食，減肥也是可以靠吃東西來進行的。比如說，你可以吃蕎麥...

過午不食，是佛陀爲出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫不非時食。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外(...

有道是“自古才子多風流”,詩與情素來就是水乳交融、形影不離的。更有趣的是,中國的詩人一向以“騷客”自居,這裏的“騷客”原本有憂國憂民的意思在內,可從另一角度來講,詩人還真“有點騷”,蓋因歷史上的許多詩人都與...

過午不食這個說法來源於佛教，僧侶一般沒有太多的體力勞動，每餐吃完飯後就主要是打坐修行，爲了保持頭腦清醒不至於昏昏沉沉法。南懷瑾居士就曾經說過他過午不食的經驗：訓練了很久才從三碗飯減到了半碗飯，最後戒掉完全不吃是...

...

甜食是減肥一大忌，但對於偏好甜食的女性來說，忍受甜品的誘惑，是一種痛苦的折磨。其實，只要學會飲食減肥方法，偶爾享受一下並不會讓你的身材變樣。1、不可空腹吃甜點空肚子的時候，熱量吸收的效果最好。而且，在空腹吃甜點時，會...

有些不孕不育症的發生，是由於年輕人不知道飲食禁忌，致使胎兒自然流產。因此，在懷孕期間是一定要注意飲食方面的，否則非常容易造成自然流產。1、菠菜：人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳...

很多人都不想變老，特別是愛美的女性。那下面就給大家介紹幾種延緩衰老的食物吧!衰老的主要原因是細胞正常代謝時對自身造成的損傷，而抗氧化劑可以有效地減輕這種傷害。所以說，儘管衰老不可避免，但是多食用含抗氧化成分的...

雪糕如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕。臃腫、痙攣等都是讓你遠離這些奶製品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖過敏，吃過量的雪糕也會引起腹痛等，因爲雪糕含高脂肪，而且脂肪比其...

昨天接到一個求助資訊：一名只有八歲的男孩，竟長出了濃密的鬍鬚。經兒童醫院內分泌專家診斷，這名男孩屬於目前衛生部發布的《性早熟診療指南（試行）》中的典型性早熟案例。專家稱，近年來，性早熟患兒發病率直線上升，其中女性患兒...

茶一直是養生的良品，喝茶好處很多不僅能夠保健而且可以起到防治疾病的作用，即使這樣，但喝茶還是要注意一些事項，因爲有些食物會於茶相剋!1、茶與酒不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟...

麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人夾着一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裏送，殊不知，這種常年累月的、不正確的飲食習慣，將大大地增加罹患食道癌的風險...

我國民間流傳着很多有關健康養生方面的民諺，其中有“男不離韭，女不離藕”的說法，意思是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。韭菜是我國特有的蔬菜中醫認爲，韭菜味辛鹹，性溫，有溫中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之...

生活中番茄、蘋果、櫻桃等都是營養價值非常豐富的水果，但你可知道吃這些健康水果也有一些“規則”要遵守，吃錯部位可能會對身體健康造成些小麻煩！日常生活中食物禁忌有哪些？吃什麼會食物中毒？平時飲食有哪些要注意？食物不能...

我們都知道，在餓的時候，很多人都是見到什麼吃什麼，其實這種方法對我們身體健康是非常有害的，在我們日常生活中，有些食物是不能空腹吃的，下面我們一起看一下哪些食物是不能空腹吃的。哪些食物不能空腹吃1、柿子、西紅柿含有...

粗糧一直被喻爲是健康食品，深受老年人、減肥者和運動好愛者的追捧。的確，多吃粗糧能促進腸道消化，其中的纖維素有助抵抗多種疾病。但是過食粗糧也有壞處，上海遠大心胸醫院胸外中心主任王強說，長期吃粗糧可能誘發食道癌，而食...

每個人都有着不同的體質。每個人體質的形成包括先天基礎和後天營養，而講究體質養生，也是爲了優化、改善自己的體質，減少疾病的發生。吃對適合體質的食物，未病先防、既病防變。因此，體質不同，飲食有別。氣虛體質（較爲常見）形體...

甜食可以舒緩情緒，給人愉悅的心情和享受，因此很多人都喜歡甜食。但甜食食用過多對健康還是有比較大的傷害，如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。那麼，怎...

每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。男人夏季飲食又要注意哪些呢？夏季幾個飲食“陷阱”不得不防誤區一：需要多...

三高人羣食譜三高人羣食譜一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;菸酒。2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。二、高血糖1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制豬牛羊肉的攝...

不偏食飲食減肥原理POINT1光吃蔬果不能瘦糖質與脂肪攝入到體內後，容易轉化成脂肪，而維生素B羣則是讓其然手的必須營養物質，尤其是維生素B1與維生素B2。而維生素B羣含量最豐富的是肉類、魚介類及乳製品等，所以，光吃蔬果來減...

蜂蜜不能和哪些食物同食1.韭菜：蜂蜜具有潤腸通便的效果，而韭菜也有大量的纖維素，一起吃容易引起腹瀉，而且，還會降低兩種食物的營養價值。2.蔥、蒜：蜂蜜中的機酸、酶類等物質，與蔥裏的硫氨基酸等相遇後，會產生有毒物質，刺激腸胃...

酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。媽咪真着急，哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢？每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更多的水。媽咪應該頓頓...

雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。食用雞蛋雖有很多好處，但是要注意雞蛋的飲食搭配，並不是所有的其他食物都能與雞蛋一起...

我們知道夏天因爲天熱許多菜都是隻吃一頓就倒掉了，可是冬天的菜都是一直熱到吃完爲止，根據科學調查，許多東西都是不能隔夜吃的，今天我們就來了解一下吧。隔夜茶能喝嗎？1、隔夜茶不能喝隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且...