老吾老養老的精選

本報訊（記者孫穎）住了養老院，老人最愁的是醫療；養老院也愁，生病的老人送不進醫院，日常吃藥得滿世界去開藥……豐臺區最大的養老院——老吾老養老院收購了廣濟中西醫結合醫院，在北京首創醫養一體化運營模式，實現了老人、養老院...

秋天來了，不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。那麼老年朋友日常起居要注意一些什麼都知道嗎？一、腸胃怕涼人到老年，脾胃功能日漸衰退，涼的東西更要少吃，如冰鎮西瓜及各種冷飲。烹調方...

老人從崗位上退下來以後，怎樣才能讓自己的晚年生活過得有意義，怎樣才能保持身體的健康長壽呢？其實很簡單，關鍵是要有一個良好的心理狀態。擁有“六趣”。一、情趣良好的心態纔是健康的基礎，做到精神飽滿，心境開朗，少私寡慾，順...

立秋一到，秋老虎就要開始肆虐了，在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現，這這裏老年人的飲食保健需要特別注意，那麼如何做好飲食調理呢？下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。老年人立秋時節注意飲食...

老人養生不但可以長壽，也能保持身體健康，那冬季老人養生有哪些禁忌呢？下面小編就爲大家介紹冬季老人養生的五大禁忌，一起來了解一下吧！一忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人...

年輕的時候，婚姻是圍城，外面有人渴望進去，裏面有人想逃出來。年老的時候，養老院是另一座圍城，只不過城外的人若非無可奈何，大多不想進去；真到了不得不去的地步，沒有後門還進不了。城外望城內，別有一番顧忌、無奈在心頭。看着心...

虐老欺老行爲將被列入黑名單本市將建養老機構黑名單制度違法違規開展金融活動也會被“拉黑”《關於開展養老機構服務質量建設專項行動全面提升養老行業服務質量水平的實施意見》昨天公佈，今年年底前，80%以上的養老機構...

養老金作爲最主要的社會養老保險待遇，政府每次對養老金做出調整，都會引起社會廣泛關注和熱議。近日，養老金最新消息顯示，有關部門公佈養老金調整方案，明確從2017年1月1日起調整企業和機關事業單位退休人員基本養老金水平，20...

女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗...

春回大地，萬物復甦，這是一個人們喜愛的季節。不過天氣變化大，冷熱無常，許多老年人一時難以適應。所以今天小編爲各位老年朋友找到了春季養生保健的幾個建議，希望對大家有用。1、注意防寒保暖古代醫學家孫思邈曾說過“春天...

養老金或出現缺口的問題已經成爲了國人都在關注的話題，面對大家都在擔心的養老金即將要面臨支付危機的問題，社會上有關養老金並軌的呼聲不斷。而近期，一直受到很多關注的養老金並軌最新消息終於出來了，2017年養老金並軌改...

又到了一年一度的九九重陽節，陶淵明曾說：“餘閒居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷於言。”秋高氣爽的節日裏，你或許會選擇飲酒、賞菊或是登高，但不要忘記關心家中父母長輩的健康。爲此生活家小編蒐集了一系列...

老年人養生養心原則有哪些呢？老年人養生養心方法有哪些呢？老年人由於年紀大了，容易患上一些心腦血管疾病，所以老年人要做好養生保健的工作。很多老年人由於平時很少關注養生節目，所以養生保健知識很缺乏。一、靜神少慮1、...

我國是全世界老年人口最多的國家，有將近5億的人口超過60歲，政府爲了讓老年人享受到更多的福利，不時出臺一些政策，“以房養老”就是其中一項。如今，以房養老試點城市有哪些？以房養老政策實施不久，有專家對以房養老可行性分析，...

豐富老年生活，不僅僅是讓老年人當觀衆，更要調動老年人蔘與文化活動的積極性，推進“文化養老”。僑亞居家養老服務中心自開展以來，一直定期給社區老人舉辦生日會，提供戲曲、舞蹈、音樂等方面的排練場所與指導，舉辦各類主題活...

隨着氣溫的升高，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人自身抵抗力較弱，在飲食養生方面，所以更應注意。爲了父母的身體健康，小編爲大家整理了以下的幾條夏季老年人養生法則，供大家參考。一、少吃肉食老年人...

冬季氣候寒冷，草木凋零，蟲獸藏匿，萬物生機潛伏，處於收藏狀態。祖國醫學提出“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則。那麼，冬季老年人養生需要注意什麼呢？一戒久臥：“久臥者傷氣”。要順應四時，春夏“晚臥早起”，秋季“早臥早起”，冬季...

中醫認爲，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。1、不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，...

有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔，容易消化，還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人，也不可強求飲食必定要清淡。在素食中，除了豆類含有豐富的蛋白質外，其他食物...

五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱爲五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱爲“嬌髒”。就美容方面來說，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裏的氣血和津液輸布到面板、毫米中來，起滋...

老人吃什麼提神？老年人有的時候總是覺得精神不佳，總感覺沒精神。那麼面對這樣的情況老年人應該怎麼辦呢？老人吃什麼提神1、水可以毫不誇張的說，我們人體有大約三分之二是由水構成的，並且在我們人體中的各個臟腑也都需要水...

中國已經成爲世界上老年人口最多的國家，隨着時間的推移，數量還在不斷上升。面對國內這種現狀，許多投資者把投資方向瞄向到這個行業，養老產業不斷興起。那麼養老產業盈利模式有哪些呢？養老產業如何賺錢，相信很多人都對這個問...

82歲丁老漢昨日出庭花3000美元取得了敬老院終身養老會員資格，此後被要求提高收費標準，因雙方協商未果，丁老漢與北京某山莊互相打起了官司。昨天上午，此案在昌平法院開庭。被告山莊表示，終身會籍的履行要取決於能否續簽合同...

春暖花開的季節，肯定很多老年人開始了體育鍛煉，鍛鍊身體是好事，不過對於老年人來說，春節鍛鍊一定要注意下面的4點。1、注意運動量和運動幅度不要太大在整個冬天裏，由於天氣影響和春節的耽擱，很多老年人的活動量相對於平時大...

中醫認爲，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，因春...