類人的精選

黃芩作爲我們比較常見的中草藥之一，相信大家對它已經有一定的瞭解了。都知道黃芪能夠補氣補血，而且還可以幫助女性美容養顏，同時調理月經問題。黃芪的功效有很多，但是可能大家不知道黃芪雖然是適合一些人服用，但並不是適合...

一男子腰椎間盤突出多年，今年春節期間在上廁所過程中，突然出現嚴重的腰腿疼痛、雙腳麻木、大小便失禁症狀，最終被診斷急性腰椎間盤突出伴馬尾神經損傷、雙下肢癱瘓。這究竟是怎麼回事?腰椎間盤突出可導致癱瘓?該怎麼預防...

竹筍在春天破土而出，春雨過後竹筍就成了春天的時令蔬菜。竹筍具有清肺胃熱、滋陰養血、化痰消食、利尿安神等功效適合春季食用。竹筍中含有大量難以消化的纖維素，以及不溶性的草酸。吃之前最好用開水焯一下，用清水泡幾分...

吃桃子的好處這5類人不能吃桃子吃桃子的好處夏天的水果種類繁多，不僅能解暑，多數水果還有很高的營養價值。今天我們就來說說吃桃子有哪些好處，桃子都有哪些營養價值以及那些人不能吃桃子的。首先，吃桃子有什麼好處，桃子的...

散步有哪些好處?1、增加記憶力：隨着年齡的增長，人的記憶力也在退轉，步行能夠增加記憶力，我就每天早上走路，我的記憶力越來越強了。2、開啟經絡：經常坐在辦公室工作，沒注意身體，經絡僵硬了，全身都有小疙瘩，醫生說需要步行，我步行...

有了汽車，就懶得步行；有了電梯，就懶得爬樓梯；有了電視，就懶得出門散步......社會越來越進步，人們就變得越來越懶。然而，居民健康報告顯示，懶惰和吸菸一樣，會引發多種疾病，已經成爲人們健康長壽的剋星。1、懶得動彈減壽10年一下...

百香果用來泡水喝非常的美味，不怕酸的小夥伴也可以直接生吃，不管是口感還是療效上，百香果的作用都非常的多。那麼吃了百香果到底有什麼好處呢?百香果的功效與作用都是什麼呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、百香果...

提起黑枸杞許多人都會想到枸杞，沒錯，這兩種從本質上來說是沒有什麼區別的，營養價值都很豐富，並且還可以提高人體的免疫力。但黑枸杞在市面上的價格可要比紅色的枸杞高出好幾倍，難道它真的具有一些獨特的價值嗎?女性吃了有...

花生，我想大家都應該吃過，特別是在過年的時候每家都會買很多的花生，但是你知道花生的營養價值有哪些嗎？你知道花生有哪些食用禁忌嗎？今天小編就爲大家介紹一些花生的食用禁忌，馬上跟着小編去看看吧！花生的功效扶正補虛、悅脾...

空腹喝豆漿好不好1、忌喝未煮熟的豆漿：豆漿加熱時可以看到有泡沫，別誤以爲已經煮沸了，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。2、忌在豆漿裏打雞蛋：熱豆...

這段時間可能很多女性朋友去買水果的時候估計都會經常看到一種帶有紅色外皮的水果，也就是荔枝這樣的水果;每年的5-6月份經常都是荔枝的盛產時節;而荔枝作爲一種水果也是有不錯的食用效果的。對於女性朋友來說，透過平時...

隨着時間流逝，不知不覺，原來冬天已經來到了我們的身邊。相對於春夏季的季節，冬季的溫度確實要低上不少。很多的女生原來爲了適應冬季的高溫，都開始建起了短髮。雖說短髮其實也是很不錯的，但是並不是說短髮就是適合每個人的...

子宮內膜異位症是指具有生長功能的子宮內膜，在子宮被覆面以外的地方生長繁殖而形成的一種婦科疾病。婦科專家透過資料統計，有9種體質的女人最容易患子宮內膜癌。1.子宮內膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上肥...

黑豆也被稱爲烏豆，味甘性平，是一種常見的補益食品。黑豆在中醫裏面是一味常見的用藥，它還具有活血促循環的作用，對人體有強健解毒的效果。它可以煎水、煮粥、做丸散，根據不同的用途吃法很多。黑豆的功效和作用是什麼?它有...

粗糧是大家經常看到的一種食物，也是老百姓的盤中之餐。有些人聽說吃粗糧好，就很少吃米飯和白麪。但粗糧雖好也要適量，以免加重胃腸負擔。此外，還要講究粗細搭配。專家建議，可以在做主食時混入粗糧，比如蒸米飯時加點小米、糙...

你會不會發現在你的身邊周圍經常都會有一些面板看起來特別黃的朋友?不知道爲什麼，好像平時她們也是會去進行面板護理的，買了一大堆護膚品，可是經常好像沒有什麼用，過不了多久就又會露出黃色的面板。而根據小編的觀察和發...

仰臥起坐是體能鍛鍊的一個重要環節，有些人甚至誤解了它有助於減除腹部的脂肪。仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態的效果。反過來...

過胖或過瘦的人肥胖人羣特別是腹部脂肪堆積的人，除了全身脂肪組織較多，肌肉組織較少之外，腹部重量的增加也會使腰部負荷增大，從而增大了腰椎間盤突出症的發生率。而體型過於瘦弱的人則因爲肌肉組織太少，力量薄弱，也容易導致...

【導讀】哪些人適合汗蒸?汗蒸是大家耳熟能詳的的一種養生保健的方法了，不過其實並不是人人都適合汗蒸的，有的人汗蒸可能會引起不適，而有的人則會有非常多的好處。下面小編就來給大家講講哪些人適合汗蒸，這類人快試試汗蒸...

酸奶是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型爲多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且...

燙髮能給人增添風采和魅力，但不是每個人在任何時候都適宜燙髮。因爲無論是熱燙還是冷燙，都會對髮質產生影響，或者引起不良反應。雖然燙髮對髮質正常、健康狀況良好的人造成的影響不大，但以下幾類人羣則不適合燙髮：第一：對冷...

一般而言，寶寶在月子裏，經常會有一些人來探望，當大家看到可愛的小寶寶時，總是想着去抱一抱，但是，要記住月子裏的小寶寶，是比較較弱的，有三類人你最好不要讓他們抱。1.不知道輕重的孩子們很多家長總是喜歡讓孩子去抱一下小寶寶...

文章報道了一個56歲高血壓患者的例子。這位患者已經有3年高血壓史，一直在堅持服用降壓藥。半年前，醫生給他換了一種藥，聲稱降血壓效果更好。然而，他吃這種藥時總是感到頭暈想吐，但又不敢和醫生說。後來他聽老友說吃花生能...

泡溫泉時的注意事項1瞭解溫度泡溫泉之前要衝洗乾淨身體：泡溫泉之前一定要把身體清洗乾淨，瞭解清楚每個溫泉的溫度，避免燙傷。2入池有序泡溫泉時，應當從低溫開始浸泡，當身體適應後再循序漸進地依次浸泡。每次泡湯的時間不能...

什麼人不能吃蓮子心蓮子入心、脾、腎三經，具有補脾止瀉，益腎澀清，養心安神的功效，可改善夜寐多夢，失眠健忘，心煩口渴，遺精，崩漏帶下等等症狀，蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，不過，蓮子雖補，也不...