高效生活的精選

秩序、平衡的生活不僅是我們熱愛和諧和統一的大腦所熱衷的，同時也是能夠在不確定的外部環境下帶給我們更多的掌控感，能夠然我們更少的阻力不費事力的應該和解決生活中的各種瑣事。而要想做到這些，只需要改變生活中的三個...

晚上失眠多夢怎麼辦1、睡前不宜興奮睡眠是大腦神經細胞由興奮轉爲抑制的保護性反應。如果睡前過於興奮，勢必影響抑制過程，表現爲入睡困難或者睡後多夢，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看...

很多正在備孕的準爸媽都會有這樣的想法，覺得只要提高性生活的頻率就越容易懷上孩子。其實這只是一種錯覺，並不是說同房的次數多了就容易懷上寶寶。其實，高頻率的性生活不僅提高不了懷孕的機率，反而還會對女性產生危害，甚至...

一名30歲上班族，平時愛吃炸雞、燒烤等食物，加上熬夜追連續劇，體檢發現不僅有高血脂，膽固醇代謝也異常，透過基因檢測發現，患者先天有高風險基因，生活習慣差加速老化，增罹癌風險。專家表示，這名輕熟女的先天輔脂蛋白基因(APOE)屬...

助性食譜是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品。性愛專家認爲，食物搭配其實是遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睾丸激素水平，並增強體內多巴胺濃度，從而提高...

很多健康的習慣都是在生活中養成的，但是，有一些人們分享的健康常識卻不一定是正確的，要謹慎對待。1、魚吃得越多越好魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消...

情商它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。每個人都有情商，但是水平的高低都不一樣，情商水平的高低對一個人能否取得成功有着很大的影響作用喔。那麼，如何提高情商呢?如何提高情商情商是什麼情商(EQ)...

人到中年以後性生活就會變得越來越無力，對此沒有什麼興趣。對所有的有魅惑力的事物都習以爲常，爲此許多中年夫妻都感到很困惑，到底該怎樣激起對方的慾望呢？如果你也有此困惑，那麼就看看下面的文章吧。一對居住在紐約的夫婦...

寶寶的邏輯智能如何，直接關係寶寶以後的學習和發展，所以，我們要從寶寶的生活開始，學會提高寶寶的邏輯智能。那麼，寶寶的邏輯智能如何提高呢？生活中的五個細節，就可以提高寶寶的邏輯智能，不信你也試試看。數樓梯臺階當你帶寶寶...

常生活中有很多我們需要注意的常識問題，今天本站爲大家收集了幾十條平時生活中的小常識，希望大家都能注意，提高我們的生活水平。1、常吃宵夜.會得胃癌.因爲胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞...

上週六晚，由山東衛視打造的科學魔幻競猜節目《奇蹟時刻》第五期如約而至，在這期節目中，助夢大使高曉攀嚴謹認真的科學態度成爲了全場的一大亮點，頻頻對答案發出“質疑”，發射各種知識點，MAN爆全場圈粉無數。嚴謹的實驗科學...

在吸毒事件之後，房祖名柯震東確實消停了一段日子，夾着尾巴做人。母親林鳳嬌爲了讓兒子生活單純，帶房祖名遠離定居在信義區頂級豪宅‘臺北信義’，而房祖名、柯震東二人關係也一直保持的很好。然而，沒有多久就原形畢露了。近...

性生活對於夫妻來說可以增強感情，而不能成爲一種功能，質量高的性生活需要夫妻雙方共同配合，性愛姿勢也非常關鍵，性愛有許多可以討論的地方，像是大小、姿勢、G點、高潮等等，都是男男女女所關注的焦點，這篇幫大家一次解答有關...

夫妻生活中不可缺少的就是性生活。性生活是家庭和諧的關鍵之一，而融洽和諧的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻雙方的共同願望，雙方都有密切配合的義務，也都有共同獲得滿足的權利。夫妻間和諧的性生活，不僅是繁衍後代的手...

【美容】1.除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，連用半至一月，以使面板逐漸收縮，消除皺紋有特效。2,面板粗黑：靠化妝品增白麪板，只能一時掩飾，治表不治本。...

小編並不認爲每個人都必須隨時讓自己保持好的姿態，也就是要帶着一個雖未的好面具過活，也不主張你要霸氣外露，時刻保持憤怒的外表。我只想告訴你，我們可以每天堅持一些積極的小習慣，這樣就可以讓你變得更好，讓你的氣質會越來...

其實，夫妻間的性生活並沒有人們想象的那麼猥瑣以及不堪，它能夠幫助夫妻維護身體健康，有時候還起到了聯繫夫妻雙方感情的作用。很多人認爲我們國家的性文化都是落後的、保守的，事實上這是一種錯誤，對於性文化的研究我們國家...

在性高潮方面，女性比男性佔有“優勢”。女性的高潮相比更加豐富，科學家共總結出了七種。一起來看看吧！1、乳頭性高潮並不是所有女性都能透過刺激乳頭獲得高潮，但一部分人可以在對方輕咬、愛撫胸部時出現極度快感。2、陰蒂...

在這次的戛納電影節中雖然中國的影片沒有什麼大的成就，但是衆星們在戛納的走紅毯和對各自電影的各種宣傳也是大家關注的重點，特別是那些在之前和女友就備受關注的明星，而無疑趙又廷也是其中之一，他在接受採訪的時候就提到...

在《愛情公寓》，當胡一菲馬上要成爲博士後的時候，一衆朋友都用一種驚異的眼光看着她。在劇中還提出，高學歷的博士後女生已經成爲了不同於男性和女性的第三類人。喜歡一菲的曾小賢尤其不希望她去讀博士後，曾小賢本來就有一...

8月21日，高雲翔老婆董璇在微博上分享了甜蜜的全家福，用來慶祝結婚六週年，而隨後高雲翔的回覆期待從3到4讓網友們懷疑二人是否已經有了二胎。那麼今天小編就來爲大家揭祕高雲翔和董璇的生活。高雲翔高雲翔1982年8月15日出...

也許每個男人都知道如何做愛，而很多女人只是爲了配合男人堅持例行公事的感覺，在夫妻之間應該學會如何提高性生活質量，讓兩者都有更多快感，而並不是工作般的例行公事，下面就一起來分析如何提高性生活質量方法。幸福“生活”...

性生活300忌啪啪啪要注意事項1.忌頻繁：性生活過於頻繁，反而會降低雙方的滿意度，甚至會增加一些炎症的發生率，而如何握性生活的頻率，要根據自己的年齡，身體狀況等來調節。2.忌一次時間太長：一次性生活的時間並不是越長越好，相...

本報記者肖楊在西安市高陵區耿鎮街道辦釣北村貧困羣衆魏家鵬的危房裏住了一晚後，高陵區檢察院副檢察長陳永明心中五味雜陳。8月19日至23日，高陵區檢察院副檢察長、耿鎮扶貧辦主任、區扶貧辦副主任等10位幫扶幹部兩人一...

四川新聞網巴中4月13日訊(趙娜王鵬記者餘開洋)4月12日，巴中高三女生小芳(化名)在家人的陪同下來到巴州區公安分局拿回了自己被盜取的5500元生活費。對於這筆失而復得的生活費，小芳感觸良多，她表示自己以後不會再這麼馬虎...