林心如瘦身選單的精選

林心如嫁給霍建華之後，有了一個可愛的寶寶。而林心如產後不僅身材恢復迅速，更是爲了好友參加節目公開亮相。近日，林心如產後瘦身的選單首次曝光，快來看看辣媽林心如是怎樣既保持好身材，又照顧好孩子的。林心如據臺灣媒體報...

日前熊黛林被拍到和老公郭可頌回老家祭祖身材消瘦的照片，今天熊黛林就曬出拿着大雞腿的照片稱是婆婆給的，看來熊黛林的婆婆也心疼兒媳婦身體消瘦，想要讓熊黛林補好身體儘早報孫？熊黛林4月11日，熊黛林在網上曬出兩張近照，並...

瘦臂小動作減脂地點：客廳減脂部位：上身減脂時間：睡前，躺在牀上運動，不但懶散，效果也很好。臂屈伸：訓練手臂後側肱三頭肌雙手支撐在椅子上，肘關節向後，收緊腹部，雙腳併攏。慢慢讓肘關節彎曲，身體向下，注意重心在身體中心。然後慢慢...

最近一組秦漢林青霞的舊照被網友PO到網上，引來無數人感慨，以前的青春玉女如今已經年過60，秦漢林青霞年輕時有過一段戀情，他們那段戀情曾經被人傳的沸沸洋洋的，林青霞已經是3個孩子的媽，但秦漢已經單身20來年了，秦漢林青霞他...

如何快速瘦臉?——運動減肥林依晨的瘦身祕方：每天早早起牀去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟着變得紅潤許多。看來運動瘦身方法還是值得推崇的哦...

林心如身材不走樣，原來新林如恢復身材有妙招。近日女星林心如出席某電影發佈會時，一襲襯衫搭配碎花裙將姣好身材展現的十分到位，一點都沒有被產後的肥胖問題所困擾，此外林心如也大方分享了自己的選單，下面是具體內容。近日...

編輯推薦：夏季女人必知的8大排毒法1、西芹百合釀千里西芹百合是女人們最愛的菜之一，常常看了半天菜，最後還是點了這道菜。做法也很簡單，把百合一瓣瓣掰下洗淨，和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒，加點鹽調味就可...

捲心菜減肥食譜如何快速瘦身1.每天晚餐前一定要吃掉約1/6個捲心菜;2.生吃或加檸檬汁最有效果;3.不習慣生吃，可以把卷心菜放進微波爐加熱2分鐘;4.同時一天一定要攝取70g的豆腐/魚/牛奶/蛋/肉類，主食如米飯類比平時減少2/...

練瑜伽減肥，是很多女性選擇練瑜伽的基本理由，練瑜伽是要標準的瑜伽動作纔能有效的幫助燃脂，下面小編爲大家介紹秋季睡前瘦身瑜伽動作。一、束角式功效：使腎臟、前列腺和膀胱保持健康；同時對女性也非常有益處，可以調整不規律...

據臺灣媒體報道，林心如在《16個夏天》中感情受挫，婚姻不幸，和老公謝佳見的愛情被“信任”打敗，網友心疼直呼要她“快找人愛”。現實生活她認爲愛情最重要就是“全心全意信任對方”。而劇中“黑心”的謝佳見，現實中面對愛情...

小仙女，你目前還是單身嗎?如果你是一位單身人士，你肯定會碰到過這樣的情況。比如，在家悠閒地吹着空調，看電視覺得疲憊了，玩遊戲覺得膩了，這時候就忽然特別想去吃火鍋，但是你刷遍了朋友圈、查翻了通訊錄就是找不到一個能陪你...

據臺灣媒體報道，38歲的林心如，入行19年來不乏追求者，曾跟霍建華、蘇有朋、唐季禮等人傳出緋聞，日前她自曝早年與林志穎的分手內幕。爲何這會說出這個內幕呢，請看下文~~據臺灣媒體報道，38歲的林心如，入行19年來不乏追求者，曾跟...

人家都說女生當了媽媽之後就會有不一樣的變化，這一點就算是女星也是一樣的哦!近日，有網友爆料林心如穿拖鞋出門，一身休閒裝急匆匆回家，疑是着急抱小孩。這麼賢惠的女人怎會逼婚呢?現在，我們就來看看霍建華娶林心如的苦衷吧...

林允暴瘦現身機場!日前，微博上曝出一組林允現身機場的組圖，照片中的林允穿着寬鬆的毛毛外套和緊身牛仔褲，頭戴棒球帽，少女感十足。細看之下發現，林允臉龐明顯消瘦，腿也細了不少。剛下飛機就要趕通告的林允，正處於《西遊伏妖...

林心如個人資料林心如，臺灣着名女演員，17歲時她以兼職廣告模特兒開始演藝生涯，後因出演電視劇《還珠格格》中“紫薇”一角，而被廣大觀衆認可。演藝事業多方向發展，包括接拍電視、電影，發售唱片，做主持人，出演話劇，爲多種商品作...

大家都知道林心如已經升級爲辣媽了，在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好，一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上，辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。林心...

北京時間1月9日，據臺灣媒體爆料，藝人大S終於擺脫幸福肥的稱號了。隨之曝光的是一份大S徐熙媛的瘦身選單，短短一個月就減掉10公斤的大S，憑藉健康的飲食，總算是能看見身材了。大S真的瘦了嗎，大S是怎麼減肥瘦身呢，下面和小編一...

小編推薦：傾世皇妃林心如的瘦身法林心如瘦臉密招一：點按神祕瘦臉穴位緊緻面板有神效在臉部位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位，這兩個穴位有增進臉部血液循環和使面板緊緻的神奇功效。仰面躺在牀上，然後用你...

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產後恢復身材一向都是女人最頭疼的問題，身材因爲生娃而嚴重變形的女人，簡直數不勝數。日前，林心如產後兩個月公開露面，林心如產後身材恢復，展現纖瘦身材、驚豔衆人，苗條的體型完全就看不出是剛剛生完孩子的人。林心如產後正...

芹菜對女孩子是非常有益的，作爲一種能達到減肥和美白效果的健康食品，無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題，以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白。芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉...

吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C，還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒，這些好處也許很多人都知道，但是吃捲心菜也有一些注意事項需要了解哦，讓我們與本站小編看看吃捲心菜有哪些注意事項吧。吃捲心菜能減肥嗎？捲心菜如何選購...

蛋糕和巧克力都是屬於高熱量的食物，對於正在減肥的女性是千碰不得，什麼樣的飲食能大飽口福還能瘦身。包菜含有豐富的膳食纖維，並且水分很高熱量很低，每100g的包菜裏面僅含有22千卡，並且含有大量維生素，對於減肥的是非常有幫...

許瑋甯〈左〉生日當天，林心如在微博上po出兩人的泳裝照。許瑋甯昨天歡度31歲生日，她的好姊妹林心如，在微博上分享了很多張與她的親暱合照，包括一張難得的泳裝照，並獻上「要一直一直幸福下去」的祝福。許瑋甯〈右〉和林心如...

在你要入睡前，你都做些什麼事呢？吃霄夜，或是看電視，或是刷牙上側所，還是看書聽音樂，我們來告訴你做那一些運動？可以讓你睡起來時精神奕奕、神采飛揚喔！請你躺在牀上雙腳稍彎曲來做仰臥坐。不要身體打直來做，因爲會傷到你的脊椎...