轉心蓮的藥用價值的精選

食用價值和藥用價值介紹,蓮霧的功效與作用

食用價值和藥用價值介紹,蓮霧的功效與作用

2021-11-03
基本資訊【中文名稱】:蓮霧【中文別稱】:洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃、水石榴,天桃、輩霧、璉霧。【科屬】:桃金娘科,蒲桃屬適宜人羣:一般人羣均可食用,糖尿病人首選的食品之一。不適宜人羣:如有尿頻習慣的人不宜吃太多,因爲它有...
蓮心的功效與作用和營養價值

蓮心的功效與作用和營養價值

2020-04-19
蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮子心蓮心的功效與作用:味甘澀、性平,入心、脾、腎經,具有補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人寧靜且容易入睡。蓮心的營養價值:每100克蓮子中含鈣89毫克,含磷285毫克,含鉀量雖然不足2.1毫...