遵守的精選

鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。鍼灸美容可分爲針刺...

五一小長假來臨之際，爲確保節日期間旅遊市場安全有序，蘭州市文化和旅遊局節前召開專題會議對節日期間文明旅遊工作進行安排部署，一是要求各星級飯店充分利用室外和大廳內電子顯示屏，主要刊播“講文明樹新風”平面廣告和視...

在我們的日常生活中,男左女右,好像約定俗成地滲透到了我們社會生活的各個方面。上公共廁所,男左女右;戴婚戒,男左女右;另外,還有照結婚玉照,夫妻二人出席某些禮儀場合等等,男的往往在左邊,女的往往在右邊。如果顛倒了...

孕婦冬季飲食原則1、選擇時令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季時令蔬菜，例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人們增強抵抗力，度過寒冷季節，可以說...

羅志祥明星網資訊5月18日報道2017“快樂男聲”300強集結髮佈會在長沙舉行，羅志祥、李健、陳粒作爲今年“快男”的音樂召喚師首次亮相。羅志祥接受了新快報記者的獨家專訪，羅志祥說他是一個好的老闆也是一個好的老師，他希...

1、健身前60分鐘內不要吃不易消化的食品,比如油脂類、肉類等,可以適當的吃碳水化合物比如麪包、香蕉等,這樣可以提升運動表現。2、運動前一定要做好充分的熱身使身體和心理得到適應反應，讓身體更快進入訓練狀態以及防...

什麼是高血脂症?高脂血症的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。...

養生小常識大全1.頭髮那麼油?那是因爲你肝火太旺了，身體裏內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了，那怎麼辦啊?每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了。泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出...

一般來說，大部分的女生都會一點點的化妝技巧，平時遇到一些要出門的情況，比如出門約會、和同學聚會等等，總是難免我了美觀而去花一點妝。當然，根據個人的喜好，有的人喜歡濃妝、有的人則喜歡淡妝。但是不管怎麼樣，只要化妝，難免...

將潔面產品揉搓出豐富的泡沫後，將他們全體覆蓋在臉上，以滾動泡沫的方式來洗臉，指腹不必接觸肌膚，按照由下向上的順序來洗臉。Step1、從下巴到耳朵下方從右下巴中央開始分別向兩側耳朵下方處滑動清潔。Step2、嘴巴周圍嘴巴...

好戶型應遵守四個分開原則所說分開原則即是從風水的角度，也是從實用的角度來看的，以下所講的是居家生活中的各個房間，包括客廳等各個區之間要互相進行區分，特別是一些從風水的角度來講是不吉利氣場的地方，更應該與吉利的地...

美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對...

人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裏，身體的一些廢物和有毒物質會經面板被排除體外。臨睡入睡不着，最好享受一次睡前...

中醫認爲，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，因春...

有人說，婆媳是天敵，其實不是，只不過是從小沒在一起，互不瞭解，有個互相認識的過程。百依百順也不行，長不了，最好是有矛盾說出來，解決矛盾，有時絆幾句嘴也不是壞事，也是在磨合，這樣時間長了，就會越來越接近。對此有人問婆媳如何相處...

許多女人都希望自己能夠變得更加美麗，但是，卻往往忽視了美最重要的表現就是健康，如果沒有了健康的身體，每日弱不禁風，每天與藥罐子打交道，說話有氣無力像個病西施，這樣的人無論如何是不能被視作美麗的。美麗是生命充滿活力的...

睡覺是最天然和有效的養生方式，好的睡眠比任何補品都要來得有效，但睡覺也要遵守五個戒律，你是不是也遵守了呢?“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重...

必須嚴格遵守藥品“慎用”與“禁用”、“忌用”的規定。①禁用：禁用就是禁止使用的意思。如某些人對青黴素有過敏反應，那麼青黴素對他們就屬禁用藥品，又如嗎啡有抑制呼吸中樞的作用，所以支氣管哮喘、肺源性心臟病患者禁用...

飲食原則１：從易飽低卡食物下手肚子餓時，記得先選擇體積大，卡路里低的食物，較容易有飽足感，不會吃下太多東西。飲食原則２：補充綜合維他命適時的補充綜合維他命，可減少因體重控制所造成營養不均，代謝緩慢的情形。飲食原則３：絕對定時...

說起養生，我們都知道實在是太多了，我們每次被一些條條框框搞得也是眼花繚亂。再加上養生是從細節開始的，所以，就會顯得非常的重要和複雜，但是不怕，一起遵循這幾個養生小習慣，讓你成爲養生達人吧。1.倒着走倒着走有利於整治我...

◎李曉亮上週六凌晨5點多，山東臨沂的涑河北街，一支30人的健走隊伍在機動車道鍛鍊時，一輛出租車衝進人羣，造成一死兩傷。然而，一次事故並沒能阻擋健走大軍的熱情。近日，臨沂一個健走團再次上路，這一次，他們全體隊員身穿反光服...

>>推薦閱讀：9個小竅門讓你不知不覺瘦１和別人分享一個雞蛋：大家都知道，蛋黃不僅膽固醇高脂肪含量也不低，早餐吃白水煮雞蛋（茶葉蛋）的時候不妨和家人或是朋友共享一個雞蛋（你吃蛋白ｔａ吃蛋黃）。呵呵，我一般早餐會吃兩個白水煮雞蛋白，...

女人必須遵守的7條養生守則我國中醫學很講究養生，特別是女性的身體比較虛弱，陰氣重而陽氣不足，更是要注意身體方方面面的調節。下面七條養生守則，是最合理也是最易踐行的養生法則。第一條早晨起牀第一件事就是喝涼開水。...

近日，一段《加油！向未來》第二季錄製視頻曝光引發網友關注。主持人撒貝寧在其中一反常態，不僅“黑臉”訓斥選手“不遵守基本的規則”，更勒令要按照規則執行“懲罰”。據悉，此次曝光的視頻片段來自節目的重頭環節“一對一答...

和諧的婆媳關係是穩定婚姻的重要基礎之一，遵循以下六大鐵律，輕鬆處理好婆媳關係。在現實生活中，女人嫁到婆家，與男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低頭不見擡頭見。就是親母女之間也常常有些小摩擦什麼的，何況...