大葉井口邊草的功效與作用
【別名】井邊草、鳳尾草、線雞尾、大葉鳳尾蕨、狼牙草【來源】鳳尾蕨科鳳尾蕨屬植物大葉井口邊草PterisnervosaThunb.［P.creticaauct.NonL.］，以全草入藥。四季可採，洗淨，鮮用或曬乾。【性味】淡，涼。【功能主治】清熱解毒，利...
井口邊草的功效與作用及藥用價值
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邊看電視邊瘦身的12招
專家發明：看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩，重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內擡腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙發前，慢慢下蹲，臀部快接近坐墊時停住，保持姿勢1分鐘。重複4次(耗熱80卡路里)。4.側...
沒想到就構成犯罪，農民田邊無意採3株“野草”
近日，由（河南省）盧氏縣檢察院提起公訴的秦某涉嫌非法採伐國家重點保護植物罪案一審作出判決，盧氏縣人民法院以秦某犯非法採伐國家重點保護植物罪判處其有期徒刑3年，緩刑3年，並處罰金3000元。無意間採挖3株“野草”就構成犯...
拿下愛串門的小婦，兔子偏吃窩邊草
隔着玻璃窗瞧見小柳正在晾衣服，就知道她今兒休息。每逢休息她準洗一大堆衣服，花裏呼哨的把院子裏晾衣服的鐵絲全佔滿了。當媳婦兒的勤快沒什麼不好，我媳婦兒跟她一比可就差太遠了，回到家三件事：吃、玩、睡，第二天早上起來拍...
井邊草的功效與作用及藥用價值
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路邊草的功效與作用及藥用價值
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能不能邊走邊減肥瘦身
在開始步行鍛鍊之前，這一週裏我們至少要做兩套下面的練習，以比平時速度慢的步伐，走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。1走直線在跑道、大路或是操場，練習沿一條虛構的直線行走，你的雙腳內側沿着這條直線...
這樣洗澡讓你邊洗邊瘦
>>推薦閱讀：3招超有效的局部瘦身按摩玲瓏清酒浴日本興起以清酒加入沐浴中進行瘦身，據說效果奇佳。把500ml清酒混入半缸熱水中，擦拭胸部、手臂及肩頸處約30分鐘，最好有微汗。5分鐘後，同樣的方法擦拭腰部及雙腿。功效：促進血...
邊吃邊瘦臉，咀嚼瘦臉操
如果你的面部總是腫腫的看起來胖胖的樣子，這可怎麼辦呢?你需要做的就是運動起來，幫你的面部消腫減肥。這裏教你一套咀嚼瘦臉操，讓你吃着東西都可以瘦下去。面部的肌肉浮腫問題，除了透過按摩來打通經絡，令血流順暢，讓毒素排...
邊看電視邊瘦身的方法
1轉腰動作重點：坐沙發前沿，雙膝併攏，上半身往反方向扭轉，每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位：左右側腰部肌肉。2側腰動作重點：靠着沙發手把，身體輕鬆往外延伸，停頓5至10秒後換邊，輪流做3次。伸展部位：左右側腰。3提臀縮腹動...
用身邊事警示身邊人，如東
本報訊“還是身邊人、身邊事的警示教育效果來得更直接、更有效啊！”在近日舉辦的江蘇省如東縣黨員幹部培訓班上，該縣紀委組織觀看了以該縣掘港鎮餘蕩村黨員幹部違紀問題爲題材拍攝的警示教育片《斬斷伸向羣衆利益的“黑...
邊吃邊變白的六種美容食物
①豬腳，豬腳中含有豐富的膠質，每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，可以干擾黑色素生成，有助於消除面板的暗沉，讓肌膚更明亮。③豆漿，豆漿中含有大量...
你相信嗎，邊購物邊減肥
滿大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心癢癢，又到了“血拼”的好時候啊？嗯！拳頭一捏，玉牙暗咬：“心動不如行動，今天下班就去逛街！”逛街絕對是打“卡”的天賜良機，好好把握哦！1、選錯逛街時機，增卡！除了早早計劃好的週末購物...
邊看電視邊減肥，另類瘦身
１．枕頭仰臥起坐主攻部位：小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上，膝蓋彎曲，雙腳併攏，小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間，擡起雙腿離開地面，膝蓋９０度彎曲，令大腿與身體垂直。·把雙手放在頭部後方，呼一口氣，儘量擡起身體...
這些食物讓你邊吃邊瘦
美容護膚的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、β胡蘿蔔素及維生素C等等，營養非常豐富。多吃木瓜能讓肌...
讓你邊玩邊減，旅行減肥法
一、如果你選擇的是國際航線建議你搭乘飛往馬爾代夫或是巴厘島的航班，回想了一下，還真不記得在那裏看見過一個胖子！Reason1穿比基尼有了沙灘、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性的勇氣表現在再胖都敢穿比基尼，而...
邊學習，邊拍戲
歐陽奮強牟一是接替考上中戲的金莉莉扮演迎春的成都女孩子，和我一樣也是沒有經過全國“海選”的演員，和我不同的是她接替金莉莉之前沒有拍過一部戲。在金莉莉要去上學、王導決定放人之後，夏明輝老師花了兩天時間在路上找...
變態男潛伏路邊草叢多次襲擊過路女學生
17日，東城朝暉學校初二女生小雯(化名)在放學途中，遭遇潛伏在鄉間小路草叢中的“變態男”侵害，身體多處受傷。記者調查發現，有女生自述曾被“變態男”襲擊，附近街坊鄰居均稱“變態男”潛伏已久。目前，“變態男”已刑拘，案件尚...
DIY邊看電視邊學時尚髮型
隨着《回家的誘惑》熱播，女主角秋瓷炫的演技受到了衆人的肯定，美麗大方的樣子也深入人心。特別是她那百變優雅的女人味髮型爲她的魅力增分不少。所以，今天想要塑造優雅的你也來學學她的髮型吧！1、幹練短髮時下最流行的荷...
用身邊事教育身邊人
本報訊（通訊員楊燕）“走出警示教育基地的大門，覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心，常思貪慾之害，時刻繃緊廉潔自律這根弦，人生的天空纔會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶山區警示教育基地後發出的感慨。...
井邊草的功效與作用和營養價值
【拼音名】JǐnɡBiānCǎo【別名】黑枸杞、鳳尾草、井口邊草【來源】藥材基源：爲鳳尾蕨科植物粗糙鳳尾蕨的根莖或全草。拉丁植物動物礦物名：Pteriscreticaa（Wall.）Tard.-Blot［aWall.］採收和儲藏：全年均可採收，洗淨，鮮用或曬乾...
邊工作邊瘦，上班族減肥茶飲
三餐後喝一杯薑汁紅茶（把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用薑片代替）。薑汁紅茶餐後飲原理：感冒時喝熱薑湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。瘦身方式及規則：1、三餐照常吃；2...
早餐邊走邊吃的危害，邊走路邊吃東西對身體好嗎
專家介紹，在學生時代的生活中，有許多的學生都會因爲貪睡那麼幾分鐘，導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐，不僅在學生中出現這種情況，在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現，因吃早餐怕耽誤上班...