招法的精選

？？“現在才發覺......原來和人類下棋，是可以這麼的輕鬆、自在、快樂......下圍棋真好。”剛剛在人機大戰中因輸棋而哭紅鼻子的柯潔，終於在對陣人類的比賽中笑了。5月30日，第22屆LG杯世界圍棋棋王戰32強戰在韓國京畿道加平...

男人把養腎護腎的事作爲男人的首要任務，因爲男人常常把補腎壯陽聯繫到一起。那麼，這兩者到底有什麼關聯呢？男人如何養腎？健腎招法有哪些？男人必知的健腎招法適量飲酒最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰退。血液中肌酐...

1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和，否則會污染藥水。2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小...

編輯推薦：減肥必備的10種低熱量食物一。多喝檸檬水排毒爲身體補充足夠水分，能夠加速體內新陳代謝，排清體內堆積毒素。而且多喝水能讓你多跑幾趟洗手間，你就不會一整天坐在椅子上不運動啦。建議MM有空就爲自己沖泡一杯檸檬...

上樓梯見效點：小腿、大腿、臀每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。實行方法：重複步驟1～步驟4的動作，20次爲一組，左右腳各做2組。Step1將小臺階置於身體右側，右腳踩在...

有很多家長對於教育兒童沒有一點耐心，經常被小孩氣得火冒三丈，其實教育兒童要有方法，不是用打罵的方式來進行。那麼家長育兒方法有哪些呢?下面隨小編一起去了解一下吧。家長育兒方法一、注意培養孩子的語言表達能力。語...

現在，許多MM的手臂粗粗的，影響一個人整體的氣質。那麼，什麼樣的方法能夠有效瘦手臂呢?本站教你日常生活兩招瘦手臂法。利用工作休息時間，讓胳膊變細些成天對着電腦，幾小時下來，感覺腰痠背痛，四肢疲勞?由於長時間握鼠標的緣故...

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不用化妝水，不用面膜，卻想要加強保溼與代謝，該怎麼做？最經濟、有效的方法就是之前提過的醫師建議的“自來水冷敷法”。①洗臉後，用化妝棉沾飽冷清水，貼在需要加強的部位，比如鼻頭以及臉部中央的兩頰，大約敷個1～2分鐘。②取下化...

吃橙子也能讓你擁有好身材，做個瘦美人哦!橙子減肥法幫你速效減肥，健康減肥!想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的橙子減肥方法吧!一起來健康減肥......減肥怪招吃橙子減肥法橙子顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養...

提供這種高纖維而且低脂肪的減肥食譜的人承諾，如果減肥者能夠堅持連續7天都喝捲心菜湯的話，就可以在這段時間內減掉10磅的重量。在這個減肥過程中，還可以進食一些其他的食物，第一天可以吃些香蕉和脫脂牛奶，第二天可以吃些...

夏季多雨潮溼，家裏成袋的大米一不小心就受了潮、生了蟲。丟掉實在太可惜了，還是學幾招天然驅蟲法吧。放入冰箱冷凍24小時?生蟲不嚴重的，可以將大米連口袋一起放入冰箱冷凍室裏，等凍了24小時以後再取出，這時小蟲都被凍死變...

細節減齡彩妝法之一：雀斑的功勞你曾經很痛恨雀斑吧，可事實是，雀斑是沒長大的小孩子纔有的專利。去翻翻時尚雜誌，幾乎每個可愛的模特都有一張雀斑臉。你沒有，但你可以造假。用自然棕色的眉筆在顴骨處點幾下，密集程度由你的心...

相信大家都非常討厭法令紋，法令紋不僅最容易出賣年齡，而且還會讓你看起來顯老沒有精神。那麼，法令紋怎麼消除?下面小編來爲大家解答，教你3招趕走法令紋。法令紋怎麼消除法令紋消除方法一：食指按摩法如果臉上出現了法令紋，可...

第一，使腰變細的毛巾操必備用品：毛巾一條1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，向左右轉動，臀部也要同時迅速扭動。運...

美腿瘦腰全天進行時A.從左側開始，舉起你的大腿，臀部和軀幹離開地面，用前臂和腳支撐你的重量。把腿向外伸，右腳交疊在左腳上。把右手放在腦後，肘部向上與肩成一條直線。B.慢慢地向前彎曲，以右肘作指導直到它觸及你指尖前面的...

以下幾點面部保溼最佳方法供參考：■戴口罩在戶外，戴口罩可以最方便、最有效地保持臉部的溼潤。這是因爲口罩不僅直接擋住了冷空氣對面部的“搜刮”，而且由鼻孔呼出的溼氣也會保留在口罩內一段時間而不被快速蒸發掉。■“...

蘿蔔賽過小人蔘！常吃蘿蔔不求醫！這一句句民間俗語足以說明蘿蔔在我國食療文化中的重要地位。而且蘿蔔也是我們餐桌上常見的食物，經濟實惠！下來，快跟着範老師一起看看，這蘿蔔的用處吧！蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、...

五個妙招收穫瓜子臉一、瑜伽瘦臉法對於減肥的人來說，瑜伽並不陌生，而且瑜伽減肥效果極佳，對於瘦臉來說，瑜伽也是必不可少的，瑜伽瘦臉不僅能夠讓臉部肌肉更加緊緻，還可以有效的消除雙下巴困擾。瘦臉瑜伽做法1、趴在地上，兩手...

第一板斧：採用毛孔深層清潔產品，做足清潔工作這點對因油性面板或者T區油混合性面板而毛孔粗大的MM特別重要。建議選用含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激面板的油脂分泌，所以有一定的滋潤作用纔好）;如...

吃減肥原理：有的減肥藥透過抑制住甲腎上腺素抑制食慾，有的使胃腸道脂肪酶失去活性讓吃進的脂肪排出，還有的靠進食低熱量或不易吸收的食物產生飽的感覺，從而減少熱量攝入達到減肥目的。優劣：懶人減肥捷徑，既滿足口癮又能減肥...

你有沒有試過用淘米水洗臉？或者用飯糰做面膜？初聽這些養顏方法，不懂大米功效的MM肯定會大吃一驚。沒錯，就是大米。它可是現在風靡美容界的養顏祕密武器，大米中富含的維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸，能有效防止肌膚乾燥，防止肌膚...

高溫的盛夏，“人蚊大戰”也在持續。在市民中，各種土辦法、新辦法接連上陣。到底哪種和蚊子“鬥智鬥勇”的方法更管用，近日，記者對一些業主的家中、年輕人的辦公室中、超市中，進行了調查。土法驅蚊：老人覺得很管用夏季氣候悶...

情況1、洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須及時塗抹身體乳。洗澡後必須及時塗抹身體乳常發懶症：洗澡後要花20分鐘塗抹身體乳？可還要趕着上班呢，不塗了！懶美人支招：你可以...