宜有度的精選

長期進行面部按摩對面部的健康不利。因爲面部按摩過於頻繁，反而會增加面板負擔，彈性纖維組織會受到過分的刺激，面板也會因此失去彈性和光澤。面部按摩的頻率每週1〜2次即可。按摩應在面板狀況良好的情況下進行，如果...

大多人都知道春天需要吃什麼食物才能促進自己的身體健康。但是你知道春天什麼東西吃多了，會讓自己出問題嗎？下面就列舉五種春天不能多吃的水果，別讓你的貪嘴造成身體的隱患哦。春天不宜吃的水果有哪些草莓中醫認爲，草莓有...

冬天室內溫度和溼度多少合適？實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度18℃～25℃，溼度30％～80％，冬天空調開多少度合適？在裝有空調的室內，室溫爲19℃～24℃，溼度爲40％～50％時，人體感到最舒服。對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差...

炎熱的夏天就要到來了，空調往往是人們夏天調節室溫的最佳選擇。夏天很多人一進門就會開空調，並且調的溫度很低，其實這種空調使用方法並不科學，這樣不僅會對人的健康造成不良影響，還會使空調更耗電，下面我們一起來看看夏天空...

麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人夾着一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裏送，殊不知，這種常年累月的、不正確的飲食習慣，將大大地增加罹患食道癌的風險...

辣椒具有強烈的刺激性，如果過量食用，可引起胃中發燒或胃痛，也可能引起肛門發燒刺痛。因此，患有痔瘡、癤腫、胃潰瘍、食道炎、肺結核、高血壓、牙痛、喉痛、紅眼病等病的人均不宜過量吃辣椒。大蒜性溫味辛，如過食可致上火，影...

春天健身要注意些什麼呢?有哪些注意事項?下面就來具體的瞭解一下。鍛鍊要適度進入春季，氣溫開始回升，健身熱潮也開始升溫。專家提醒，剛進入春季，受氣溫和人體自身因素的影響，激烈的運動方式不是首選，鍛鍊應當適度。專家說，春...

①飲食清、淡、軟。癌症患者常由於感染髮熱或嘔吐腹瀉引起水分丟失，往往有口乾舌燥、大便祕結等現象，故應多食粥羹湯類、熟軟清淡食物，既易消化又能補充營養和水分。②廣泛選擇經常變換。由於癌症患者在低燒、疼痛折磨下...

我國《母嬰保健法》規定：“患有嚴重遺傳病的如果採取長效避孕措施或絕育術後不生育的，可以結婚。”嚴重遺傳病是指由遺傳因素引起的全部或部分喪失生活及勞動能力，而且後代再發病的風險機率高的疾病，主要有以下幾類：①各種...

護膚品越來越貴，動則上千幾千，不要以爲護膚品越昂貴就越好啊，事實證明好多大牌護膚品還不如我們的美容護膚偏方，便宜又有效。每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可...

今年夏天，全網最火的一個詞是freestyle，講話不帶一句“我覺得OK”“我覺得不行”就彷彿自己是遠古山頂洞人，battle、diss這些“潮詞”分分鐘鍾張口就來。它們都來自一個熱度堪比40度高溫天的綜藝節目——《中國有嘻哈》...

寒冷冬季，很多人都喜歡在晚間用熱水泡泡腳，以此來暖和一下冰冷的腳，也可舒緩一天的緊張勞累。但是，並不是所有人都適合用熱水泡腳。比如糖尿病患者、心腦血管患者都不適宜用過熱的水燙腳。由於糖尿病患者本身對熱感的反應...

華語犯罪動作鉅製《心理罪之城市之光》上映在即，日前該片在京舉辦首映禮。首映當天，導演兼編劇徐紀周、主演鄧超攜手阮經天、劉詩詩、文淇、林嘉欣、郭京飛、劉天佐及原著作者雷米等悉數到場。首映的嘉賓則幾乎是電影節...

冬天空調開多少度最合適?冬季空調溫度空調冬季制熱，溫度設定的越低就越省電，一般設定18-22度就可以了，身體最舒適的環境溫度在25度左右，比較冬天人都穿的較厚，室內溫度低一些是沒有問題的。冬季當心“空調殺手”根據檢測，室...

雖然湯圓味甘，但不是所有的人都適合享受此美味，以下人羣需注意：①糖尿病患者：由於湯圓含糖量較高，糖尿病患者如果沒有節制地過多食用，可使血糖迅速升高，從而使得病情加重，嚴重時還會誘發酮症酸中毒。②潰瘍病患者：吃湯圓可使胃...

有眼病的人可以畫眼影嗎？眼影是用來修飾眼睛的化妝品。有液體型、幹型、油脂型。最常用的是粉塊狀的眼影粉及油性膏狀眼影。眼影的成分較複雜，除液體石蠟、羊毛脂衍生物、白凡士林、滑石粉等基質成分外，還有添加物如珠光...

改善面板粗糙、晦暗將250剋核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善面板粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。褪減臉部色斑用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要...

本報訊（記者徐華）今年，保定市將瞄準京津冀世界級城市羣大格局，加強規劃、建設、管理，推進城鄉統籌發展，努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略，深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城...

蔬菜是人人皆需、營養豐富的食品，但吃起來也要因人而異。菠菜、蔥、茭白等富含草酸，影響人體對鈣質的吸收，所以肺結核患者不宜多吃、腎結石患者少吃爲好。扁豆含有酪氨酸成分，服用單胺氧化酶製劑的人不宜食用，以免引起高血...

抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》類型：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員：馬以、尹鑄勝、...

三高人羣食譜三高人羣食譜一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;菸酒。2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。二、高血糖1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制豬牛羊肉的攝...

在倒春寒的季節裏，要如何爲幼兒保暖呢？在這個時候的天氣依舊較爲寒冷，家長要爲孩子做好保暖的工作預防感冒哦。今天，小編就來爲第一次當媽媽的你介紹如何讓孩子健康度過倒春寒的時間吧。如何判斷寶寶穿衣溫度是否適宜鼻尖...

氣虛體質者對溫度非常敏感，稍遇寒冷便會手腳發涼，容易患上傷風感冒。所以，氣虛體質者平時應注意避寒保暖，生活起居中不宜過度勞作，應勞逸結合，結合運動、食補，才能從偏頗體質恢復到健康狀態。氣虛體質者經常會出現疲勞、渾身...

◆衝奶粉的水溫多少合適衝奶粉的水溫多少合適?其實很多人衝奶粉並沒有太注意奶粉的水溫，以爲只要是開水就好，或者有人認爲水溫越高奶粉就越容易溶化就越好。其實衝奶粉不僅要考慮用什麼水，還要考慮什麼溫度最好，因爲這會...

4月27日下午，國防部舉行例行記者會，國防部新聞局局長、國防部新聞發言人楊宇軍大校答記者問。記者：據媒體報道，俄羅斯中央軍區透露，中國人民解放軍4月底將會派一個代表團訪問該軍區，交流作戰訓練經驗。同時我們也注意到，中俄...