預防的精選

冬天天氣寒冷，尤其是北方，人們在冬天容易面板皸裂或者長凍瘡，尤其是需要早起做飯或者自己騎電瓶車、自行車上班的人們更是深有體會。那麼，冬季怎樣預防手腳皸裂呢？要訣一、天冷要防寒寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒...

1、注意膳食結構，尿石的生成和飲食結構有一定的關係。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同，飲食調理應該採取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草...

寒冷的冬天到來了，冬天是寶寶們最容易生病的季節，許多疾病會趁機而來，家長們想要自己的寶寶不得病或少得病，必須做好以下幾點，纔能有效的預防疾病。1、注意飲食衛生：寶寶使用的餐具、奶瓶應每日煮沸消毒一次，每次使用前都應...

每當提起上班族最常見的疾病是哪些，可能我們隨口就能說出：頸椎病、肩周炎、鍵盤手……簡直是一堆堆的毛病說不盡更加難以解決，今天我們要說的就是其中這個鼠標手的防治方法。別因爲太過依賴鼠標點擊，而讓你慢慢有了鼠標手...

炎熱天氣注意寶寶出水痘有經驗的爸爸媽媽知道，水痘也非常喜歡在夏季這種炎熱的季節纏上寶寶。所以，在這個時候，媽媽一定要好好地注意保護寶寶，多注意寶寶身體的健康信號，做好預防準備。只要護理妥當，水痘並不可怕的。前段時...

瑜伽，現在是越來越流行了，塑身、美容……其實很多人不知道它還有另外一種功效，那就是預防乳腺癌。研究發現，每天運動一小時或更長的時間能使婦女患乳腺癌的風險減少20%。如果女性從事體育老師這類有一定活動量的工作，患乳...

相信提到宮外孕着個詞，很多人都不陌生了。我們身邊就有很多着養的病例。宮外孕是暈着的不幸，不但給暈着帶來身體的傷害，對孕者的心裏影響更大。很多人對宮外孕具體症狀還不是很瞭解，那麼宮外孕早期症狀有哪些?​怎樣預防...

什麼是指甲倒刺倒刺一般長在指甲旁邊。碰到會痛，造成不便。撕拉倒刺時，還會讓周圍的面板受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。大多出現在秋冬季節。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急着將它拔掉。指甲倒刺的病...

避噪聲老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪聲，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾...

熬夜謹防卵巢早衰女性的卵巢看不見摸不着，但是它對女人格外重要。卵巢最怕熬夜，女性應儘量避免長期熬夜工作，長期熬夜會影響經血，損耗精氣神，損傷腎氣，促使卵巢早衰。現在的都市白領們因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝...

有關專家指出，老人視力退化雖不可避免，但卻能透過食補等手段改善或延緩，保持良好視力，不僅能提高晚年生活質量，而且能有效預防老年癡呆。保護視力能預防老年癡呆美國密歇根大學的研究小組對1625名美國老人跟蹤調查了8.5年...

胃痙攣胃痙攣即胃部肌肉抽搐，主要表現爲上腹痛，嘔吐等。胃痙攣本身是一種症狀，出現胃痙攣時，主要對症治療，解痙止痛止嘔，如果常出現胃痙攣，應注意尋找原因，從根源上醫治。胃痙攣症狀有哪些?1.胃痙攣症狀：急性胃痛多見急慢性胃...

衛生視點本報訊（記者陳鑫龍）日前，爲規範雲南省預防接種異常反應補償工作，省衛生計生委制定出臺了《雲南省第一類疫苗預防接種異常反應補償保險實施方案（試行）》（以下簡稱《方案》）。《方案》明確，第一類疫苗預防接種異常反應補...

白領們長時間坐在辦公室裏工作，經常會腰痠背痛，這些是在所難免的。大部分白領長期面對電腦，手握鼠標，導致自己得了“鼠標手”這個職業病。很多白領工作太忙，沒時間健身。下面就教大家幾個簡單有效的預防“鼠標手”的方法，一...

預防口腔潰瘍多喝黃瓜汁？口瘡，就是口內生瘡，也叫口腔潰瘍，邊緣色紅，中心是黃綠色的潰爛點，疼痛劇烈，流口水，常伴口臭、口乾、尿黃、大便乾結等症狀。輕的口瘡只潰爛一二處，重的口瘡可擴展到整個口腔，甚至引起發燒和全身不適。不...

在冬天，無論是北方還是南方都是各有各的冷，因此也最容易出現凍傷，尤其是孩子。孩子好動同時不知道如何照顧自己，因此家長就要多留心，如何在寒冷的冬季讓孩子遠離凍傷的傷害。北京中醫藥大學教授、中國中醫研究院碩士漆浩老...

要勤洗臉油性面板的最好是用去油的洗面奶洗。同時最好能保持每天洗臉兩至三次。這樣可以預防因爲面部不清潔而引起的痘痘。同時在勤洗臉，的時候也要保持良好的生活習慣。最好不要時常的打亂自己的生活節奏。女孩子要保...

男性的尿道較長，很容易出現排尿不淨的情況，長此以往，容易造成尿路感染。怎麼才能將殘餘的尿液排淨呢？小竅門：排尿時偶爾用蹲位，因爲蹲位排尿可增加腹壓，加速尿液排出，降低患病風險。如果在公共場合不太方便，在自己家中不妨一試...

產婦在產前不僅僅要做好心理上的準備，還要注意一些客觀條件的影響，如產褥感染的預防一系列的問題，心理養生小編若不提醒，你能想到嗎？沒關係。我們一起來分析下：一、護理採取半臥位或擡高牀頭；做好病情觀察與記錄；保證產婦充足...

在餵養孩子中是吃母乳好呢還是吃奶粉好呢？一直都是很多人都在討論的話題，近幾年很多不同的城市裏都出現了“雙腎多發性結石”和“輸尿管結石”病的嬰幼兒，甘肅地區甚至出現一例患兒死亡。根據衛生部11日晚公佈的初步調查...

研究報告指出，散步速度在每小時走3公里以內，而每小時在4.5公里左右的纔是快步走。走路有益於預防老化和老年病，維持身體健康。快步走可以提高心肌收縮力，改善冠狀動脈粥樣硬化，同時可降低血壓，調節血脂，調控血糖。快步走也可...

如今社會，癌症的發病率是越來越高，癌症的種類也是越來越多，癌症是威脅人類健康的一大疾病，防癌工程並非一日之功，既要明白什麼不可吃，更要了解生活中的防癌食品，透過飲食搭配，將癌症拒之門外。預防癌症吃什麼食物好？癌症的8大...

想要有效預防癌症就先要了解有關預防癌症的知識，有了正確的觀念才能指導正確的預防行爲，預防癌症我們常犯哪些誤區呢？近些年，患癌的人越來越多，癌症患者人數的增加與我們的生活方式和生活環境有很大關係，同時也和我們對癌症...

脫髮，是指頭髮脫落現象，這裏指的是頭髮不正常脫落。怎麼治療頭髮非正常脫落？脫髮飲食忌宜你知道嗎？下面小編的總結，希望能夠幫助容易脫髮的朋友。防脫髮應該吃什麼？1、補充鐵質經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃...

髖病膝痛，又稱異位性疼痛，是早期股骨頭缺血癥狀的主要表現，因其遠離髖關節常被忽視，易被誤診關節炎或關節損傷，實則是股骨頭壞死的相關的放射症狀。早期感覺髖膝痛，以夜間或勞累後尤甚，有時覺大腿內側或膝關節痛，多診爲風溼病...