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熬夜族必吃的13種護肝養生食物
2020-03-16
現在的人生活壓力大,都有熬夜的經驗,其實熬夜是一種非常不好的習慣,對身體傷害很大,不僅會使人精神,而且容易對肝造成傷害,產生各種疾病,例如中風、肝硬化、高血壓等等。但是有些人也不是自願要熬夜的,絕對不能放任身體狀況一...
春季要多吃這7種護胃蔬菜!
2019-08-10
春季是養胃的黃金時期,因此,春季比起其他季節養胃效果更佳。但腸胃很是矯情,那麼,我們該如何來討好“它”呢?討好你的胃的六個技巧1、放慢吃飯速度多項研究發現,狼吞虎嚥的吃飯方式,容易導致體內積食,增加腸胃負擔,減緩腸道蠕...
春季7種菜養肝護陽,養肝護肝吃什麼
2019-07-02
很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認爲春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣的食物,充實人體陽氣,增強...
讓你不花錢也能護膚的六種另類護膚法
2019-11-05
一定要花高價買昂貴的化妝品嗎?未必哦!其實,生活中有很多既省錢又有效的護膚方法。下面就來介紹6個取經與祖母的另類護膚法,讓你不花錢也能把自己打扮得漂漂亮亮的。●面板粗糙每晚睡前做過面部清潔工作後,以食醋:甘油=5:1的...
各種面板如何護理
2020-01-24
大多數女生都是瞭解自己的膚質的,但是也有少數女生不知道,接下來小編先幫助每個mm更好的瞭解自己的膚質。如果你臉上毛孔細小,T字部位和臉頰兩邊都很乾,偶爾會脫水起細小的皮屑,甚至連鼻頭都不出油,那麼你屬於乾性面板。幹...
秋季護膚7種水果必不可少,秋季護膚
2019-03-10
一到秋天,空氣中水分減少,暴露在空氣中的面板會因爲缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM,一換季就會出現面板過敏的現象,臉老是紅紅的,非常難看。這時候除了補水保溼工作要做足,其他的護膚習慣也要進行...
四種不同類型的護髮素,護髮
2018-11-22
1、置留型護髮素:毛巾擦乾頭髮時,將這種潤絲精用於頭髮上;這種產品僅有防止熱傷害功用,可以在每根髮絲上形成薄膜,使頭髮直徑稍增,可以增加頭髮的光澤,讓頭髮更易於打理。適用於防止頭髮乾燥、受損,使頭髮易於梳理及造型,特別...
吃這14種食物養肝護肝,養肝護肝吃什麼
2020-01-03
肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,肝臟不好的症狀有哪些?常吃什麼食物可以養肝護肝呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧!養肝護肝的食物1、草莓。對於肝火旺盛的人來說,草...
有效美容護膚的5種茶
2019-10-13
美膚茶:取綠茶適量,軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤面板,富有彈性。護眉茶:取隔夜茶適量,蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗洗眉面,可潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤...
夏季三種膚質如何護膚
2019-05-12
編輯推薦:讓女人越吃越美的6道美食油性肌膚:勤清潔少辛辣皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗,肌膚紋理較粗,表面有光澤;洗面20分鐘後繃緊感消失;易長粉刺、痤瘡和脂溢性皮炎。此類人每日潔面次數不限,特別是夏天出油多,要及時對顏面進行清...
3種自制珍珠粉護膚品
2019-03-21
自制珍珠粉護膚品,通常需要藉助很好的霜劑,如雪花膏等當作介質,然後再添加一些比較適合自己的營養品。以下三種自制珍珠粉護膚品的方法是比較常見的:第一種是在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉,混合調製成糊狀,塗於面部。每晚...
那種對頭髮比較好,哪種護髮素最好用
2018-09-06
護髮素,亦稱潤絲,是用來保護頭髮和改善其外觀的一種化妝品。根據使用狀態可分成透明護髮素、沖洗型護髮霜和免洗型護髮素。一般是在洗淨頭髮後,再使用護髮素,它可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子,形成單分子膜,而使纏結...
那種頭髮護理好,掉頭髮該怎麼護理保養
2020-03-21
想要了解護髮素什麼牌子好用是很重要,但是人們光知道哪個品牌名稱是沒有任何作用,根據自己的頭髮選擇合適的護髮素品牌,才能夠知道護髮素什麼牌子好用。建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇:1、如果你...
六種有氧運動護心臟,什麼有氧運動護心臟
2020-07-24
有氧運動不單需要氧,還能加速血液循環給身體帶來更多的氧分,是真正的護心運動。那麼做什麼有氧運動最適合護心臟?下面爲大家推薦幾種最適合護心的有氧運動。1、跳繩跳繩不僅能加快胃腸蠕動和血液循環,促進全身的新陳代謝...
六種護膚方法讓你美起來,護膚小竅門
2018-10-15
美容護膚,對於女性朋友們保持容顏具有無可替代的作用,女性朋友們也一直在尋找適合自己的方法。那麼,大家知道護膚小竅門有哪些嗎?下面小編就爲大家介紹一下。護膚小竅門 護膚小竅門護膚方法一補充水每天至少要喝足6-8杯...
八種水果養護黑亮長髮,護髮方法
2019-04-12
一頭烏黑的秀髮是每個女生都所希望擁有的,所以想法設法的護養自己的頭髮。但是你知道可以從飲食入手嗎?下面介紹的幾種水果,可以幫到你哦!什麼水果可以養髮護髮奇異果奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿蔔素、維他命C、精...
10種天然護髮方法,護髮方法
2020-10-16
護髮方法護髮方法,下面介紹幾種方法:乾枯髮質針對易斷乾枯髮質可以建議增加飲食中蛋白質的攝入,雞蛋、家禽肉、大豆可以幫助你的頭髮長得更強韌,長得更健康。細軟髮質如果你的頭髮屬於髮絲很細那種,香蕉、雞蛋和油脂可以幫...
T區四種護理方法
2018-09-06
與臉上其他部位相比,前額和鼻樑的T型區更容易變暗。如果面部的光澤比較差,可以透過下面四種方法來改善:一、增加每天洗臉次數。除了早晚常規的清洗之外,中午再增加一次清洗。只要在室外活動1小時以上,回到室內以後,就要及時...
精油護膚的3種方法
2019-04-02
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,透過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。用精油的芳香來美容護膚、美白祛斑的方法自古以來就被沿用,一直被人們稱之爲“心靈的處方”。很多時候...
10種天然護膚法
2019-12-04
愛美的女性都想用天然的護膚方法,今天就爲大家推薦10招,讓你在家輕鬆護膚。1.將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的面板細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋。3.把姜...
6種食補方案,中醫護髮
2019-12-21
從現代營養學的觀點看,藥補不如食補,下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1。大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘,微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴,益氣...
哪一種護髮素好,哪款護髮素好用
2019-10-25
想要了解護髮素什麼牌子好用是很重要,但是人們光知道哪個品牌名稱是沒有任何作用,根據自己的頭髮選擇合適的護髮素品牌,才能夠知道護髮素什麼牌子好用。建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇:1、如果你...
可以護髮的3種水果
2019-12-14
那些水果可以護髮?泰國人的頭髮烏黑閃亮,走在泰國街頭常常會看見用芒果洗頭的人。假如你家裏有條件,可以把芒果榨汁,把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮,然後輕輕按摩,戴上浴帽20分鐘,再衝洗乾淨。如果你的頭髮乾枯或者多...
7種菜養肝護陽,養肝護肝的食物
2019-09-20
很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認爲春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣的食物,充實人體陽氣,增強...
那種護髮素品種最便宜好用,用護髮素好嗎
2020-09-04
想要了解護髮素什麼牌子好用是很重要,但是人們光知道哪個品牌名稱是沒有任何作用,根據自己的頭髮選擇合適的護髮素品牌,才能夠知道護髮素什麼牌子好用。建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇:1、如果你...
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