美膚的精選

每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人爲了有一個好的身材刻意節食減肥，爲了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美...

敏感肌膚在使用美白防曬品前，先塗上基礎保養品，可避免傷害面板，再配合按摩穴位，可以加倍提升美白功效。在雙手手掌的虎口處及雙腳的大腳趾和二腳趾根處輕按5分鐘，可輕鬆活血美白。①用指腹蘸取具有去斑效果的精油，均勻地塗...

1、用好噴霧的3個重點噴霧好用也要方法正確。第一要選擇具有保溼功能的噴霧。第二，使用時與臉龐保持一定距離，不要太近。讓水霧充分與肌膚接觸，而不會因爲太近造成大顆水珠往下淌。而且，水霧狀的噴霧更容易被肌膚吸收。第...

臉部如果血液循環不良，膚色就容易暗淡無光，角質也會變厚，從而導致肌膚粗糙、長痘痘。每天只要利用一點點時間進行排毒按摩，就可促進血液循環，帶走老廢角質，改善膚質，消除面部浮腫，讓你看起來更容光煥發!在按摩時，注意力道要輕...

檸檬草精油是一種淡黃色液體，柑橘類的香氣，清爽而新鮮的精油。它檸檬清香的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精精油對於面板及身體也有很多積極的調理作用。特別是檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌...

鴨蛋大家肯定都很熟悉，尤其是鹹鴨蛋，經常有人吃。鴨蛋也是我們餐桌上常見的食物。無論是作爲營養品，還是作爲滋補身體的零食，都是非常美味的。鴨蛋營養豐富，堪比雞蛋。鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1...

心理學家說養成一個習慣需要堅持21天。所以你只需每天睡前按照推薦的方法進行肌膚保養功課，21天后，美膚自然水到渠成嘍!早睡早起，當然值得提倡，不過假期，肯定是熬午夜才能上牀，那肌膚的保養更得加強!我找出切實可行的九條夜...

①獼猴桃汁：含豐富的維生素C能有效地嫩白麪板，消除雀斑和暗瘡，並可滋潤肌膚。②蜜糖普洱茶：讓體內的排泄更爲通暢，使面板更加滋潤。③蜂蜜水：有清熱、滋潤、抗老的功效，對治療頭皮屑也很有效果。④蔬果面膜：用化妝棉，蘸上西紅...

一般來說，身體勞累、壓力過大、心情煩躁、睡眠不佳等都會導致女性內分必失調，引發肌膚問題，如色斑等。因此，日常生活中，女性一定要做好日常的防曬工作，合理安排作息時間，多食用一些防止色素沉積的食物，此外還應選用一些可以淡...

蜂蜜、蘆薈，不但是很好的面板保養品，更是內服外敷兼具的美膚保養品。特別是在乾燥的秋季，蜂蜜可以幫助潤燥，蘆薈則能修復夏日受損的肌膚，兩者結合，足以讓你由內而外變身秋美人兒......蜂蜜：含有豐富的黏多醣及維生素B6、維生...

①油性面板者：飲食宜選用具有涼性、平性的食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等;宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、...

擁有潔白無瑕的肌膚是每個女生的夢寐以求的，但由於受紫外線影響，黑色素沉澱，面板變得灰暗沒有光澤，還長痘長斑，市面上美白產品數不勝數，不知道效果如何，又擔心對面板造成傷害，下面小編蒐集了幾款，美膚達人讓面板美白最快的方法...

綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果。因此，綠茶一直是人們用來重拾身心平衡、舒緩身心壓力的極佳選擇。而用它美容可是英國最流行的美容方法。綠茶之奇妙用途綠茶美容：誰都知道肌...

菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。蘆薈在日本，蘆薈美容的...

每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人爲了有一個好的身材刻意節食減肥，爲了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美...

女生的肌膚在各種壓力、城市灰塵的浸染之下變得暗啞蠟黃，就像肌膚表面覆上了一層陰霾喪失活力。在日常的護理中，我們可以改善這一種狀況，讓肌膚重新煥發活力白上一個度。潔面技巧親膚潤澤女生想要變白，一味地美白精華是不...

蒸麪是非常有效地清除面部肌膚污垢的方法之一。居家蒸麪中，我們何不加上一兩滴精油呢？只要應用得體，既能增加功效，又不失爲一種享受，那就讓我們看看，這場居家美膚SPA之旅如何開啓吧！最簡易的蒸麪方法將開水倒入水盆，加入1滴精...

溫暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於面板的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你面板更細嫩呢？小編介紹十款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大...

時至6月，暑氣來襲，一款清心潤肺的甜品，正是這個時節的恩物，能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。快來享受親手製作的樂趣吧，你會發現，原來製造心動美味可以如此簡單!桂花龜苓膏特點：清熱、解毒。龜苓膏能清熱解毒、滋陰補腎，特別適...

美肌榜樣——楊冪美肌必殺技：鎖水保溼Q彈無比憑藉《宮》晉升內地新四小花旦的楊冪，憑着多種身份——童星、模特、演員......成爲了公衆眼中話題十足的女星。但是對於自己在熱播的大戲《美人心計》...

在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對面板究竟有着什麼樣的美容功效呢?菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡...

一、美顏密碼：冬瓜富含維生素C，能有效抵制紫外線所致的黑色素沉積。另外，冬瓜中鉀鹽含量較高，鈉鹽含量較低，能消除肌膚水腫而不傷正氣。冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清熱生津的作用，夏季多食用，能對曬後肌膚起到清熱鎮靜的...

甘蔗含有多種人體必需的氨基酸、蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝必不可少的基礎物質。還有有多種微量元素和多種抗氧化天然物質，對於抗衰老具有明顯作用，而且能使皮下細胞排毒後迅速生長，避免出現色素反...

【導讀】面對日常生活中空氣污染環境污染以及緊張的生活等因素給肌膚帶來的壓力，想要保證水潤的光澤一款高效修復的護膚品是必不可少的。今天爲你推薦5款最受網友喜歡的美膚修復精華液，讓你的肌膚重回嬰兒般自然迷人的...

利用精油來按摩，不失爲一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來了一次洗禮。其實，只要學習了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。精油按摩基本手法首先先介紹兩種按摩的基本手法...