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就能看到明顯的效果!,成功減掉你想要的體重!只要堅持一週
2022-09-15
作爲一個每天都夢想成爲小仙女,卻總是吃吃睡睡的人,減肥成功似乎離我很遙遠!小編雖然每天都是三分鐘熱度,控制不住嘴巴,每天都不能張開雙腿,但減肥的幻想一直都在。雖然減肥一直這麼難,但總有一些東西可以拯救像我這樣的人!...
鹿茸的三種食療方,鹿茸怎麼吃
2020-03-23
鹿茸自古以來就作爲一種補品食用,而且對男性特別好,但是好的補品只有搭配營養吃法才能發揮最大功效。鹿茸味甘微鹹而性溫,歸腎、肝經,具有壯腎陽,益精血,強筋骨,調衝任,託瘡毒的功效。總之,鹿茸的確是好東西,但只有應用得當,方能...
這4種食物分享給你!,既不長胖又對身體有益呢
2022-09-15
溫度越來越低,冷空氣讓我們的細胞越來越乾燥。同時,也不想在寒冷的天氣裏洗菜什麼的,準備一頓精緻的晚餐。所以奶油蛋糕、漢堡、餅乾、方便麪、奶茶等或者外賣炸雞。快速簡單的飯菜在晚上成功地填滿了我們的胃,成爲我們的...
吃杏仁讓身材面板都美
2019-10-28
女孩們既愛吃零食,又害怕發胖上火,臉上長疙瘩,總是在美食和美貌間做着兩難的選擇。不要爲難,吃杏仁吧,既好吃又能控制體重的杏仁美食烹飪餐。杏仁紅棗桂圓湯原料:美國大杏仁15顆,桂圓8顆,紅棗12顆,枸杞約30粒,紅糖少許。製作過...
教你六個小絕招,楊桃怎麼吃口感纔好
2019-04-29
楊桃是一種亞熱帶的水果,它的營養很豐富,而且楊桃還有減肥、降血脂的作用,那麼你知道楊桃該怎麼吃嗎?楊桃有哪些吃法呢?吃楊桃有什麼好處呢?小編就來爲大家介紹一下楊桃怎麼吃吧。第一篇、楊桃的功效與作用1、楊桃降壓降血...
芋頭怎麼做好吃,芋頭的功效與作用
2020-04-16
芋頭俗稱毛芋、芋艿,性平味甘,是天南星科多年生草本植物的一種,屬地下球莖食物。芋頭的營養價值近似馬鈴薯,質地卻比馬鈴薯細軟,更易於消化,同時還是一種很好的鹼性食物。芋頭營養豐富,含有大量的澱粉、礦物質及維生素,既是蔬...
長白山梅花鹿茸片怎麼吃,鹿茸片的功效
2020-05-27
梅花鹿,體長約1.5m左右,體重100kg左右。眶下腺明顯,耳大直立,頸細長。四肢細長,後肢外側踝關節下有褐色足跡腺,主蹄狹小,側蹄小。臀部有明顯的白色臀斑,尾短。屬性來源:爲鹿科動物梅花鹿、馬鹿等的雄鹿密生茸毛尚未骨化的幼角...
靈芝的九大食用方法,靈芝怎麼吃
2018-10-21
靈芝能治癒萬症,其功能應驗,靈通神效,故名靈芝,又名“不死藥”俗稱“靈芝草”。靈芝品種約200多種,並不是每種靈芝都能藥用,其中包括不能食用的毒芝。醫學證明赤靈芝、紫芝具有藥用價值並寫入藥典。1、豬肉燒靈芝原料:靈芝8...
肉蓯蓉泡酒配方,肉蓯蓉怎麼吃
2019-07-01
肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血,能抑制“陽虛”症狀的出現,防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。...
靈芝茶該怎麼泡,靈芝怎麼吃
2018-10-21
當疾病還沒產生時就積極預防。正是基於這樣的觀點,很多人開始在朋友的相互影響和帶動下,喝起靈芝茶或孢子粉。喝的人雖然多了,但人們心中仍有很多疑問。比如,靈芝茶該怎麼泡,有什麼好處等等。下面推薦二款靈芝茶的做法。靈...
晚餐應該怎麼吃?,如果你想減肥
2022-09-15
現在很多人提倡中午不吃東西的減肥方法。中午後不吃東西是一種減肥方法,即在中午飯後和第二天早餐前不吃東西。簡單地說,就是不吃晚飯。這樣的減肥方式對於身體健康的影響是非常大的,而且特別喜歡反彈。其實有時候吃晚飯...
西洋參含片怎麼吃,西洋參的作用
2020-02-18
西洋參雖然適用人羣很廣,但如果藥不對症,也會起到反作用。中醫認爲,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰...
豆腐的營養搭配,豆腐怎麼做好吃
2021-11-04
豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。它的營養豐富,能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味,而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...
幹靈芝片的吃法,靈芝怎麼吃
2018-10-21
靈芝作爲天然產物,對生長環境的挑剔造成很多人工栽培的靈芝只是“得其形而失其實”。而且有些地方的人工靈芝是以工業的方法來發酵培養菌種,這種栽培方式有致命的缺點,那就是污染。由於污染,會致使靈芝抗腫瘤、延衰老、增...
鹿茸片和鹿茸粉的食用方法,鹿茸怎麼吃
2020-06-03
鹿茸大挺多不圓,頂端圓扁不一,長30~100cm。表面有棱,多抽縮乾癟,分枝較長且彎曲,茸毛粗長,灰色或黑灰色。鋸口色較深,常見骨質。氣腥臭,味鹹。炮製:鹿茸片:取鹿茸,燎去茸毛,刮淨,以布帶纏繞茸體,自鋸口面小孔灌入熱白酒,並不斷添酒,至...
天麻甲魚湯補元滋陰,天麻怎麼吃
2019-06-29
天麻通常在春、冬兩季採挖。春採者名“春麻”,冬採者名“冬麻”。春麻的質量較之冬麻較次,春麻多數內裏空而外表粗糙,透明度不高。而冬麻則相對細膩些。有三個特徵:上有鸚哥嘴(天麻一端有殘留莖基,紅色或棕色),中有環紋,下有肚...
吃燕窩的好處與木瓜燉燕窩的做法,燕窩怎麼吃
2019-12-28
木瓜不僅能夠豐胸,和燕窩一起燉美容效果最好,木瓜燉燕窩的功效有健脾消食的作用。木瓜燉燕窩可以發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營養,從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩,皺...
靈芝煲湯的4種做法,靈芝怎麼吃
2018-10-21
靈芝是某種珍稀高山動物的屍體附着在千年櫟樹的朽木之上的芝菌,須在海拔千米以上的陰溼環境氣候下才能生長,這三大條件決定了靈芝非天工做巧所能也。近代人類對自然的破壞,使得大量的動植物和原始森林的滅絕,產生靈芝的自...
冬蟲夏草怎麼吃才最好,冬蟲夏草怎麼吃
2019-03-30
冬蟲夏草和人蔘、鹿茸合稱中國三大補藥。早在《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺,益腎,補精髓,止血化痰,已勞咳,治膈症皆良”的記載。冬蟲夏草並非是真的蟲或者草,而是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲屍...
工作餐怎麼吃都不胖,上班之餘多吃這幾樣
2019-11-05
忙於工作無暇自己煮飯的上班族女性,肯定天天埋怨工作餐吃了容易胖,沒錯,工作餐一般不注重營養搭配,過多的油和調味料,讓你吃了分分鐘就長胖。那麼,到底如何才能保證天天吃工作餐也不長肉呢?其實蠻簡單的,記得工作之餘多吃這...
西洋參的吃法大全,西洋參怎麼吃
2019-10-07
對於這種藥材相信大家都不會陌生,而西洋參在夏天可以起到很好的“防火”作用。與其它參類不同,西洋參是一種“清涼”參,其味苦、微甘,性涼,具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效,很適合夏季“清補...
薄荷葉泡水喝,薄荷葉怎麼吃
2020-01-24
薄荷是一種脣形植物,中醫用薄荷作爲發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。夏日,在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。薄荷湯:將薄荷葉清洗乾淨,切碎,用開水焯一下,放...
粉絲怎麼吃最好,粉絲怎麼做好吃
2019-12-04
粉絲晶瑩爽滑,烹調中尤以擅長吸收其他食材的味道著稱。像螞蟻上樹、肥牛粉絲煲、蒜蓉粉絲蒸扇貝都是經典名菜,此外,煲湯、涮火鍋也都少不了粉絲。可是,不同的粉絲怎麼吃最好,很多人卻並不知道。目前,最常見的粉絲主要有四種...
怎麼燉草魚好吃,草魚怎麼做好吃
2019-12-01
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚還含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。...
三種吃法教你怎麼吃,燕窩怎麼吃
2020-11-07
清湯柳葉燕菜原料:白燕窩100克。火腿50克、鴿蛋100克、香菜25克。精鹽5克、紹酒10克、味精1克。燕窩怎麼吃製作過程:將燕窩用溫水洗淨,放入九成熱的水中扣燜3小時取出,用攝子摘去燕窩內的絨毛雜質,用清水洗淨,再放入鹼水...
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