首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢
穴保的精選
當前位置 /
首頁
/
穴保的精選
/
列表
常艾灸足三裏穴保身體健康,艾灸的方法
2020-05-22
足三裏屬足陽明胃經的重要穴位,爲常用的保健強壯穴,位於外膝眼(犢鼻)直下三寸、脛骨前緣外側一橫指處。其有很強的健運脾胃的功能,常灸此穴可健脾益氣,增補後天氣血生化之源,使氣血化生源源不斷,四肢百骸及臟腑均得以滋養,延緩...
中醫穴位按摩幫女人保養卵巢,怎樣保養卵巢
2019-08-26
女人卵巢的主要功能一爲產生卵子並排卵,體現生殖功能。二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子,控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位,維持這些系統、器官的正常功能。卵巢保養...
多按摩這些穴位,女性保健
2019-07-17
女性冬季保健多按摩這些穴位,下面小編爲你詳細介紹。冬季寒冷,要注意暖身禦寒,特別是體質較弱的女性,冬天是保健養生的最重要的季節。我們平時可以自己按摩身體的穴位來達到保暖養生的效果。這些穴位在哪裏呢?女性冬季按摩...
穴位按摩有效驅寒保暖,冬季如何驅寒保暖
2019-08-26
隨着冬季的到來,氣溫開始下降,很多怕冷的人穿再多的衣服還是會感覺很冷。那麼冬季如何驅寒保暖?穴位按摩是一個很不錯的方法。下面就爲大家介紹可以驅寒保暖的7大穴位。冬季驅寒保暖穴位1、風池穴取穴:位於頸部,當枕骨之下...
五大要穴起保健作用,中醫針刺
2019-06-30
[導語]《四總穴歌》裏說“肚腹三裏留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收”,深入淺出地概括了足三裏、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治,後世又加上內關穴,這五大要穴對全身起到了重要的保健作用。1.足三裏它位於脛骨前緣...
在家輕輕鬆鬆自己保養,穴位保健法
2019-08-27
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較爲了解的,找到穴位並掌握簡單的按摩手法,隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體,來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日裏你的脾胃...
趕走秋季常見病,穴位保健奇技
2020-03-01
秋天容易發什麼病呢?中醫理論常說秋天是金氣旺,而金克木,木正對應的是我們的肝臟。這時候肝臟病人就會肝區隱隱作痛,乙肝病人這時要小心。另外,金克木也會傷到脾胃,就是腸胃,還有膝蓋的病變,還要小心心臟病和失眠。【乙肝輔助...
女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位,穴位養生
2019-08-31
冬季對於女性是一個十分需要注重保養自己的,如今的社會世3D電影已成爲媒體的熱點,女性冬季按摩保健也需要有自己的3D(但是此3D非彼3D)哦,因爲它們分別是三個以拼音字母D開頭的人體穴位。消除雙下巴試試大迎穴到了冬季,很多...
艾灸三陰交穴的好處女性美容保健,人體穴位
2019-08-20
艾灸三陰交對神經系統的失眠、神經衰弱、心悸,心腦血管方面的冠心病、高血壓,消化系統的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便祕等都有防治作用。三陰交被稱爲女人的穴位,因爲三陰交的作用便是幫助女性維...
女性冬季按摩保健要找準穴位,按摩保健
2019-08-26
冬天是保健養生的最重要的季節。我們平時可以自己按摩身體的穴位來達到保暖養生的效果。這些穴位在哪裏呢?女性冬季按摩保健要找到適合自己的穴位和方法。消除雙下巴,試試大迎穴到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵...
養生保健 6大養生穴位 常按保平安
2020-04-27
現代人經常坐在電腦前辦公,肩膀、頸部和背部會因此被連累,導致肌肉緊張等不適。據調查,成年人每天坐着的時間約爲7、7小時,佔全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓生醫學研究中心的研究顯示,每天少...
如何保養面板 女人身體保養的5大 死穴
2019-12-05
姑娘們在你拼命往臉上抹這個敷那個的同時,是否真的有關注自己的身體呢?想做女神?那必須是360度無死角的!今天小編帶你一起看看身體保養需要注意的5大部位!死穴一:腳底厚繭+乾裂腳跟害羞指數:90%。翻開你的腳掌,如果蠟黃、粗硬...
男人 性福 5個穴位要保養好
2019-12-28
男人想要變得更有魅力更健康,五大“男人穴”必須保養好,下面小編幫你找到這些穴位,教你保健妙招,以及教你一些成爲"十美男人"的祕訣,趕快去看看了解下吧。刺激“商陽”——強精壯陽商陽穴對很多男性而言可能比較陌生,沒有...
一生最重要的七個養生保健穴位,如何養生保健
2019-08-26
養生保健也是人們茶餘飯後經常談論的一個話題。冬日養生,說來也簡單,因爲只需做到保暖、多飲和早睡三點,就能在大雪紛飛的冬季擁有一個健康的身體了。下面爲你介紹養生保健七個穴位,讓你遠離疾病。1、舒服腰背的委中穴屈...
讓保養事半功倍,眼部穴位按摩
2019-10-24
眼部肌膚因爲非常的薄弱嬌嫩,所以要更加註意眼部的保養。除了平常塗擦眼霜要特別注意以外之外,穴道按摩也是不錯的保養方法!1、使用眼霜切勿大力拉扯以免造成細紋,以指腹輕點眼下,上眼皮也要塗抹到眼霜才行。2、將指腹稍爲...
四大艾灸保健穴位助你防寒抗病,人體穴位
2020-03-01
艾灸是一種很好的保健養生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我們的抵抗力減弱,不妨試試艾灸養生法,可以提升人體免疫力,增強抗寒防病的能力,下面就爲大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門...
中醫穴位按摩有助於面板保養
2019-10-04
在進行洗臉、敷面膜前,先進行一些適當的穴位按摩,可以使面板的溫度相應升高、面板表層的血管擴張,從而促進血液循環順暢,按摩有助於面板的保養。在按摩的過程中,需要注意的是,要用指腹在每個穴位輕壓3秒鐘以上。開穴流程爲:...
中醫專家教您十大生活保健穴
2020-06-26
“治未病”理論源於《黃帝內經》,也就是治療“未發生”的疾病,即預防、保健、養生之意。其實,在古代人們就運用各種方法手段,進行預防保健,而穴位按摩由於其操作簡單、安全有效,而經久不衰。先看看自己是什麼體質不僅治病需...
艾灸三陰交穴美容保健,三陰交穴
2019-07-07
艾灸三陰交對神經系統的失眠、神經衰弱、心悸,心腦血管方面的冠心病、高血壓,消化系統的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便祕等都有防治作用。三陰交被稱爲女人的穴位,因爲三陰交的作用便是幫助女性維...
按摩7穴位兩性保健效果好
2020-05-09
1.腎俞穴:強壯腎氣位置:腎俞穴與命門穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。腎俞穴是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有所幫助。因此,月經不調的女性不妨...
教你幾招穴位保健!,得了空調病
2021-06-29
不少辦公族由於工作壓力大,加上工作環境空氣流通不好,很容易就會引起頭痛,排除一些疾病後,可以按摩以下幾個穴位:印堂部(即前額部)、印堂穴(兩眉中點處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點處)。具體方法取坐位或仰臥位。雙手食、...
頭部保健的重要穴位百會穴你知道在哪嗎
2020-08-09
百會穴取穴方法百會穴位於頭部,當前髮際正中直上5寸。或於兩耳尖連線的中點定穴。正坐取之。百會穴百會穴怎麼找?患者採用正坐的姿勢,百會穴位於人體頭部,頭頂正中心,可以透過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴(或以兩眉頭...
涌泉穴位,大保健必按穴位
2020-07-30
【按摩涌泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按涌泉穴能透過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進面板血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。涌泉穴位2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有...
在家輕鬆保養,穴位保健法
2019-01-06
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較爲了解的,找到穴位並掌握簡單的按摩手法,隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體,來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日裏你的脾胃...
保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣,養生保健
2019-07-01
艾灸和按摩都是利用穴位,使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認爲,經常艾灸足三裏和關元穴可以增強體質,提高機體抗病能力。中醫養生理論認爲,冬季陽氣潛藏,人體代謝緩慢,而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生...
欄目導航
首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢