十個的精選

1.用涼開水泡紅茶。美國農業部最近研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的機率要比不喝的人少30%。用...

自從雲養貓火了後，小編在萬般的渴望下擁有了自己的第一隻貓，坨坨。坨坨是一隻美短，沒養他之前以爲貓是溫柔可愛寧靜和高冷的，以爲自己對貓不會有那麼深的愛，但是隻有養了貓以後，才知道貓奴是如此的具體。現在就來和小編一起...

1、小心輻射現在，由於工作的原因，很多女性要一整天地對着電腦、手機等有輻射的電子產品。千萬不要小看輻射對人體的危害，這種無形的傷害在日積月累之中就會影響到女性的面板及精神狀況。記得養成在電腦旁邊放上一杯水的...

我們都知道，瑜伽是一項對身體健康非常有幫助的運動，很多人也透過瑜伽實現了減肥的夢想。但是，在練習瑜伽時也要掌握好動作。下面小編就爲大家詳細介紹一下常見的瑜伽減肥動作。減肥動作常見的瑜伽減肥動作1、虎式跪撐於...

現在的古裝劇越拍越多，而且每一部古裝劇的畫面都非常的清晰，而且拍攝水平也進步了很多，但其實很多劇情都差不多，比如說有一些古裝中的美女或者是女主角她們都會一夜白髮。但是即使她們是白髮，還是非常的漂亮，讓我們一起來看...

大家都喜歡敷面膜，利用面膜補水保溼或美白祛斑，但是你要知道，如果用法錯誤，面膜是會反過來傷害面板的哦!比如，做面膜前一定要去角質，面膜不可天天敷......錯誤一：面膜天天都要敷面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特...

流鼻血時要擡高頭，飯後立即刷牙，每天梳頭100下有益健康。。。這些是我們常看到的一些常識誤區，是應該糾正你的知識庫了!①刮掉腋毛，就能減少流汗。刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛後，腋窩因爲排出的水分無...

俗話說的好：世上沒有醜女人，只有懶女人。只要你肯下功夫，相貌平平的你想要美麗不是不可能。其實，古話所說的“一分耕耘，一分收穫”同樣適用於護膚。今天小編就爲你推薦十個美顏妙招，讓你美的勾魂奪魄。1、做自己最棒的彩妝...

中醫認爲，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。因此冬季其實是女性養生的最佳季節，能有效增強機體免疫功能。女士們對寒涼、溫熱、平性三大類食物應該並不陌生。冬季氣候寒冷，自然，應多進食用溫熱性質的食...

久坐後猛然起身閃了腰，不管睡多久還是全身沒勁，爬一兩層樓就氣喘吁吁……身體出現這些跡象，就是在提醒你要注意健康了!業內專家總結出10道題，請對照自己的答案，看看你的健康是否達標?收藏自查!1、早上7點起牀，9點就會覺得無...

一年之計在於春，春天是肌膚美白的黃金時期，如何讓曬黑的面板回覆白皙，10個美白肌膚的祕密你不可不知。美白肌膚新觀念，讓你黑下去白起來。如何美白肌膚新觀念1：美白成分一般我們在市面上最常看到的成分分爲2種加強表皮性的...

TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常...

女性一到更年期就是一件比較麻煩的事，這時女性就會變得脾氣暴躁，心煩易怒，甚至會內分泌失調，出現各種健康問題。嚴重的還會影響到家庭的和睦。那麼更年期女性朋友應該如何調理呢？下面小編就告訴大家更年期需要注意的十個要...

很多人在談到防曬的時候，都重視防曬指數和是否油膩的問題，卻忽視了正確的用法。想要有效防曬，產品重要，使用方法更重要。下面是常見的10個誤區，把這些問題掃清，再加上一款好的防曬霜，曬不黑就不是難事兒了。誤區1、出門前才...

1.美國新月旅館變態指數：★★★★★位於阿肯色州幽麗佳溫泉的新月旅館，是靈異愛好者心中的聖地，但其實它是一個豪華水療度假酒店。讓人覺得詭異的是這家旅館在上世紀30年代曾是一所癌症醫院，據說有一個特別變態的醫生在這...

沒有女生不渴望能擁有苗條的腰線，但是你知道哪些收腹運動最有瘦腰效果嗎?小編蒐羅的這十個最有效的收腹減肥運動，告訴你怎麼樣運動才最有效。找準感覺，才能高效甩掉腰腹部贅肉。第一名：“自行車”運動躺在地上，雙手抱頭。...

無論睡眠時間多久，每個人都必須睡覺。睡眠是重新激發身體活力和釋放日常壓力的最好方式。在一天的奔波忙碌後能躺在舒適的牀上進入夢鄉，真是世上最棒的事情。我們對睡眠看似熟悉，其實不然，睡眠的本質十分複雜，它包含四個階...

永葆青春是每個女性的夢想。最近在日本，年屆中年但仍然美麗耀眼的“美魔女”成爲了新的流行，電視、雜誌裏也經常可以看到介紹這些女性“抗衰老祕訣”的專題。那麼，一般日本女性是用什麼與歲月作鬥爭的呢?據RecordJapan網...

許多男人總覺得女人是很難懂的情緒化動物，尤其是當剛認識的時候，遊戲規則一有變化，他們就更覺得這是一場霧裏看花的遊戲。男人看到喜歡的對象，通常反應是很直接又單純的，有時還會帶點挑戰與征服的意味；而女人可就微妙多了！因...

你健康嗎？所謂大男子主義害死人，男人總是天經地義的以爲自己是最健康的，卻不知道自己平日裏的一些小習慣很可能會損害自己的健康，小編告訴你十個健康小習慣，看你做到了嗎？十個好習慣讓父親常健康1、每年一次體檢。體檢是幫...

10個習慣讓你“自來瘦”1.瘦人吃到滿意瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感，可以向瘦人學習，進食到一半時放下筷子，爲自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再爲自己排列一次。其目...

誤區一：泡沫型洗面奶洗完臉後令面板緊繃，會導致營養流失糾錯：很多人會誤以爲洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保溼環節，細膩的泡沫能深入毛...

情場高手的無敵“約會祕籍”給女人的10項約會建議：1、不要嫌棄男人的黑皮革長沙發。它和男人相處的時間比你們認識時間還長。2、不要告訴男人關於你同事的陰謀和罪惡。他不知道這些人、也對這些事一點興趣都沒有，除非它...

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現代人生活多姿多彩，各種美食、美酒讓諸多人慾罷不能。不過隨着年齡的增長以及疾病對人體健康的威脅，不少人都開始注重日常養生，在飲食和生活習慣上有所收斂。癌症是一種死亡率很高的疾病，這也讓不少人談之色變的疾病。網...