米團花的功效與作用和營養價值
【拼音名】MǐTuánHuā【別名】山蜂密；漬糖花、明堂花、大蜜糖花、蜂糖花、蜜蜂樹花【來源】藥材基源：爲脣形科植物蜂蜜樹的葉或根皮。拉丁植物動物礦物名：LeucosceptrumcanumSmith採收和儲藏：全年均可採收，洗淨，曬乾或鮮...
米仔蘭花的功效與作用和營養價值
【拼音名】MǐZǎiLánHuā【別名】邏羅花、米蘭花、樹蘭花。【來源】藥材基源：爲楝科植物米仔蘭AglaiaodorataLour.的花。拉丁植物動物礦物名：AglaiaodorataLour.採收和儲藏：夏季採收，將苞待放的花，用竹竿輕輕打下，去淨雜...
花生的營養價值，水煮花生米的做法大全
花生的營養價值極高，它富含豐富的鈣質，常吃花生對人體的骨骼發育非常好，它有提高智力，抗衰老，保護心臟等功效。不僅如此，花生含有豐富的脂肪油，可以潤肺止咳，對於久咳不愈的病人，有很好的治療作用，下面小編推薦幾種水煮花生米的...
花生米的營養價值，吃花生米有什麼好處
花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健...
團花的功效與作用和營養價值
【拼音名】TuánHuā【別名】黃梁木【來源】藥材基源：爲茜草科植物大葉黃梁木的樹皮、葉。拉丁植物動物礦物名：Anthocephaluschinensis(lam.)Walp.[xephalanthuschinensislam]採收和儲藏：樹皮全年均可採剝，洗淨，鮮用或曬乾...
營養價值豐富的食材，蕎麥米
...
小米最養生，小米的營養價值及功效
小米的營養價值及功效一、小米的營養價值：小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食...
大米的功效與作用，大米的營養價值
大米，是稻子的子實脫過殼而成的。大米得中國人的主食之一，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所...
黑米的營養價值，黑米的功效與作用
黑米爲米中珍品，素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”之美譽，具有特殊的營養價值。現代分析表明：黑米的營養成分非常豐富，亦稱黑貢米，西漢“絲綢之路”開拓者張騫發現這種奇米，把它獻給漢武帝，漢王食後贊曰“神米”，從此被歷代...
米飯花的功效與作用和營養價值
【拼音名】MǐFànHuā【別名】董拉把[侗族語]【來源】杜鵑花科米飯花Vacciniumsprengelii（Don）Sleumer，以果入藥。【生境分佈】貴州。【性味】甘，平。【功能主治】消腫。治全身浮腫。【用法用量】4～5錢。【摘錄】《全國中...
玉米的功效與作用，玉米的營養價值
玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪大部分是亞油酸，磷、維生素B1的含量居穀類食物之首。具有防治便祕、腸炎、腸癌和利尿降壓、止血止瀉、助消化等功效，適宜一般人羣食用。玉米的介紹玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠...
好吃又營養，糙米營養價值高
在國外，糙米被稱爲“褐色之米”，食用糙米已經形成一種新潮流。科學研究顯示，糙米的營養成分遠遠高於精米。秋季食用糙米，能夠預防動脈硬化、糖尿病、大腸癌等疾病。糙米中的B族維生素還可以防止腳氣，並且有一定的解毒作用...
玉米花的功效與作用和營養價值
【拼音名】YùMǐHuā【別名】玉蜀黍花【來源】藥材基源：爲禾本科植物玉蜀黍的雄花穗。拉丁植物動物礦物名：ZeamaysL.採收和儲藏：夏、秋季採收，曬乾。【原形態】玉蜀黍，高大的一年生栽培植物。稈粗壯，直立，高1-4m，通常不分枝，...
玉米的營養價值有哪些，玉米的營養價值
玉米是生活當中最常見的一種食物。雖然它看起來非常普通，但是它的營養價值卻是很多食物所不能替代的。因爲它能夠爲我們每一個人的身體提供豐富的鈣物質，同時，對於中老年人來講，玉米還可以起到降血脂的作用。玉米營養很獨...
玉米的營養價值及食療作用
營養分析1.玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首；2.玉米麪中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；3.玉米麪中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心...
花菜的營養價值
菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克...
紅米的營養價值，紅米如何養生
紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精製而成的一種紅色黴菌。它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物。可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃...
米團花的功效與作用及藥用價值
...
米傘花的功效與作用和營養價值
【拼音名】MǐSǎnHuā【別名】垂花穗狀報春、斜傾報春花、野洋蔘【來源】報春花科米傘花PrimulacernuaFranch.，以根入藥。【生境分佈】貴州。【性味】辛、甘，平。【功能主治】補虛，通乳。主治肺結核咳嗽，乳汁不下。【用...
糯米糰的功效與作用和營養價值
【拼音名】NuòMǐTuán【別名】糯米草、糯米藤、糯米條、紅石藤、生扯攏、蔓薴麻、烏蛇草、小粘藥【來源】蕁麻科蔓薴麻屬植物糯米糰Memorialishirta（Blume）Wedd.，以根或莖、葉入藥。秋季採根，洗淨曬乾或碾粉；莖葉隨時可...
紫米的營養價值，紫米的功效與作用
紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。香潤可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大棗紫米粥、紫米三七燉雞、紫米八...
大米的營養價值
大米，又稱白米、稻米，稻子的種仁，是中國人的主食之一。有白色的，也有烏白色、紫色和黑色的;有的較細長，有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三種，從鑽性程度上分，糯米黏性最強，粕米最弱，粳米居中。人們較喜歡吃黏性強一些的...
大米的食療養生偏方，大米的營養價值
大米的食療養生偏方有哪些？大米的營養功效，下面小編爲你詳細介紹。大米的營養功效有很多，本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一，據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多...
米碎花根的功效與作用和營養價值
【拼音名】MǐSuìHuāGēn【別名】梅養東【來源】藥材基源：爲山茶科植物米碎花.的根。拉丁植物動物礦物名：Euryachinensis.採收和儲藏：全年均可採收，洗淨，切段，曬乾。【原形態】米碎花小灌木，高達1.5m。嫩枝有2棱，與頂芽均有...
薏米的營養價值，薏米的功效與作用
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁，薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏...