自行車的精選

公共場所做不雅行爲之事又開始了，情侶公園行不雅之事路人拿自行車砸頭，大膽行不雅牀事，光天化日竟做如此不雅之事，就不覺得羞恥嗎？自己卻在激情，還以爲是光榮事，但在別人看來簡直就覺得噁心到死，如此污的畫面看完還得洗眼呢！人...

近年許多人多選擇自行車運動方式來健身，隨着人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。那麼騎自行車有什麼好處呢？今天小編帶大家一起來了解下騎自行車的好處。一、騎車鍛鍊益...

騎自行車是一項很好的健身運動，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一項能改善人們心肺功能的耐力性運動。騎自行車有哪些好處呢？又有哪些我們不知道的祕笈呢？1、有氧騎車法：以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼...

自行車方便快捷，一直深受大家的喜愛，但是任何一種事物都不是完美無缺的。自行車運動也一樣。對於自行車，我們要注意預防六大隱患。下面就來看看自行車的六大隱患，以及我們應該怎樣預防。騎自行車的六大隱患會陰部疾患不少...

一、騎自行車的好處和壞處-克服心臟功能毛病世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液活動，以及把備註從血管末梢抽轉意髒，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫附帶循環。強化血管可以使你不...

關於這方面的問題網上介紹的也不少的，我認爲戶外運動有必要關注這方面的問題，在騎自行車時把握不好難免會摔跤，這樣你的膝蓋就會受到一系列的損傷，就好比有錢了錢花不完怎麼花，呵呵。個人見解，與衆不同，歡迎探討。出現這樣的...

我們都知道有氧運動是可以減肥的，那麼有氧運動指的是什麼運動/有氧運動有哪些呢？下面小編就來給大家介紹一下有氧運動有哪些，一起來了解一下吧！有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人...

夢見你騎着自行車在人羣裏穿來穿去，表示你是一個有管理能力的人，你能夠掌管好目前的事業。而如果夢中的你騎自行車很辛苦，且又撞到東西或人，表示你身體不好，在工作時有點吃力。夢見你騎摩托車，表示你在工作上會做一些調整，但...

正確的騎自行車姿勢：1、坐墊角度：一般坐墊需要水平安裝，或者前端稍稍低一點，但儘量不要前端上翹。有人騎完車後常常會抱怨胯下痛，這可能是坐墊前端對PP或大腿內側的壓力過大所致，這時需要檢查一下你的坐墊是否水平，甚至可以...

騎自行車是一種比較流行的運動，現在參與這種活動的人越來越多。不過騎自行車是一種有氧運動，主要鍛鍊的是身體的腿部和臀部肌肉羣，透過這種鍛鍊可以強化心腦功能，增大肌肉力量，增強身體素質，同時能修身養性，陶冶情操，預防各種...

騎自行車屬有氧運動，能幫助你迅速燃燒身體脂肪，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車，一般要連續不間斷騎行40分鐘以上，同...

自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具，現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛鍊方式。自行車幾乎每個人都會騎，但是很多人在騎自行車時還存在很多的誤區，一起來了解一下吧！誤區一、騎行的姿勢錯...

2008年杭州推出公共自行車系統，至2016年底已有3726個服務點、8.58萬輛公共自行車，日最高租用量47.30萬人次。2017年，杭州公共自行車公司推出“智動小紅車”。在杭州爲小紅車提供維修服務的，一共有155人。...

 青春校園劇，男主角是個騎着自行車的風度翩翩的少年，女主角羞答答坐在後座，一起穿過校園，畫面簡直不要太美好，好像很多人也都經歷過類似經歷，這就是初戀的味道吧。不少國產劇都會有這一幕，單鄭爽拍過的就不少，爽妹子也被調侃...

實名制，在中國很“潮流”。購買火車票、飛機票、手機號碼都要實名登記，無人機近日也要開始登記了。而共享單車，也要實名制了。22日，交通部會同多部門起草了《關於鼓勵和規範互聯網租賃自行車發展的指導意見(徵求意見稿)》...

4月13日，上馬SpeedX系列賽發佈會現場。馬化宇攝中新網上海4月13日電(馬化宇)13日，上馬召開新聞發佈會，公佈除上馬系列賽之外，今年將舉辦另一條系列賽事——上馬SpeedX系列賽。據瞭解，東浩蘭生賽事公司運營上馬品牌，對兩個系...

專業車手平均每週訓練20-30小時，每年騎行距離達20000-25000英里，這已遠遠超過美國人平均每年的駕駛行程。許多人錯以爲想要達到巔峯，也需要做到這樣的訓練量。但是，如果你每週訓練超過40小時，再填鴨式地增加20小時，最終你會...

騎自行車健身是最近剛發展起來的新運動，跟其他的健身運動項目相比，它不但成本低而且有趣，不限時間、不限速度、不限場地。隨時隨地，只要有輛自行車就可以達到鍛鍊的效果和目的。醫學界及運動界所公認的最佳有氧運動爲：長跑...

騎車的時候，我們要注意很多的細節方面，如踩踏、剎車、變速、轉向，像這樣的細節不容忽視，還有一項相當重要的，就是我們的——呼吸。在騎自行車時呼吸這個小小的動作也是非常關鍵的，很多人騎車，氣喘噓噓，上氣不接下氣，心跳很快，猛...

花樣自行車的技巧對於初學者有很大的困難，一些基本要領也是不能掌握的，現在在年輕人中，花樣自行車已經非常流行，那麼花樣自行車的技術要領有哪些呢?下面就讓小編帶大家一起進入下文了解一下吧!花樣自行車一、兔跳原地定車...

奧地利對45名在山區騎自行車的男性進行了研究，發現96%的人陰囊有異常。與此相對照的31名從未騎過自行車的男性中，僅有16%的人有陰囊異常。這些異常情況包括有鈣沉積、囊腫以及靜脈曲張。陰囊靜脈曲張已經被證實會降低男...

夢見騎自行車下坡——預示着你對目前的生活有些控制不住的意思，暗示自己不能控制當前的工作和生活，有可能會出現讓生活環境大變樣的事情發生。商人夢見騎自行車下坡——預示着你生意將會出現虧損，有可能會因此而損失一大...

醫師提醒，長時間穿緊身車衣車褲騎單車，容易引起「精索靜脈曲張」，導致不孕。情境示意圖，報系資料照片。彭于晏、始源兩大超級男性偶像明星在電影「破風」裏飾演自行車職業選手，肌肉、汗水外加速度，讓不少人腎上腺素飆升，也想...

醫院:騎行致傷每月都有調查：多與逆行搶道等相關交警:將採取行動昌崗東路，大人騎着共享單車，小孩坐在車頭。據中國自行車協會的數據顯示，2016年，共享單車投放量是200多萬輛，而2017年的投放量則是近2000萬輛。在廣州街頭，各式...

本報南昌訊（記者蔡穎輝）由南昌公交運輸集團負責建設和運營的本土公共自行車項目，於2016年12月26日在紅谷灘新區、經開區投入運營。6月22日，記者從南昌公交運輸集團獲悉，將在九龍湖增添一批公共自行車站點，並將運營時間改爲2...