健康成長的精選

1歲半寶寶食譜一：豆腐魚頭湯材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許。做法：1、鰱魚頭洗淨，去鰓，切成4塊;豆腐沖洗後，切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後，入魚頭，加料酒煸炒後，加入適量水和豆腐，加上...

寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。添加輔食要遵循以下幾個原則：添加輔食要與寶寶月齡相適應1、添加的輔食必須...

中醫認爲胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食慾等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重...

什麼是嬰兒溼疹?嬰兒溼疹俗稱奶癬，是一種常見的與變態反應有關的面板病。小兒時期以嬰兒溼疹最常見。嬰兒溼疹一般都出現在出生後1～3個月，多見於對牛奶過敏的嬰兒。半歲後逐漸減輕，1歲半後大多數病兒逐漸自愈。皮疹呈多形...

那次他的同事飯局，我也在。這場聚會，參加的是他的新同事們的聚會。在他們談到各自家屬的時候，他自我感覺良好的說：她喜歡做家務。在他看來，這是對我二十多年來的辛苦付出的一種肯定，一種獎賞。辛酸涌上心頭。他是在同事面前...

一提起補鈣，家長們就着急。鈣有助於孩子身體骨骼肌肉以及大腦神經的發育。缺鈣的孩子會表現出枕後脫頭髮或頭髮稀少、頭髮生長緩慢，腹脹如鼓，腹痛，厭食，O型腿、漏斗胸、雞胸、赫氏溝、齲齒等。家長們都希望自己的孩子能健...

人的生命的延續，離不開吃、喝、排泄、呼吸，與自然界脣齒相依。可在與外界環境的接觸中，又難免不受到各種病原微生物的侵襲而患病。特別是嬰幼兒這個羣體，更是容易受到各種傳染病的威脅，是一個高危人羣，也是預防接種的重點人...

正常情況下我們的體溫都控制在一定的範圍內，身體沒有出現什麼疾病不會有太大幅度的變化。那麼，人體正常溫度是多少?下面小編來爲大家解答，希望對家長朋友們有幫助。人體正常溫度是多少人體正常溫度是多少幼兒正常體溫該...

嬰兒出生時就忙於與年輕的父母相處。由於經驗不足，在育兒方面存在諸多誤區，應及時糾正，以免妨礙新生兒的健康成長。這裏有七個錯誤要記住!誤區一：餵食後用紗布擦嘴餵奶或溢出牛奶後，乳塊經常留在新生兒的臉頰和舌頭上。有...

七個月寶寶，進餐可以開始加魚肉(白色魚肉)。但是，媽媽應切記：中期輔食切忌過重口味，否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以成人能嚐出略微的鹹味爲宜。以下是七個月寶寶輔食食譜大全。七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥：將水果洗淨...

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黃花菜香菇粥材料500g大米、200g新鮮香菇(也可以用幹香菇)、300g生菜、100g幹黃花菜、50g火腿、適量鹽、適量雞精、適量桂皮、適量香葉、適量八角。做法1、幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次。2、將大米裝入盆...

男性健康養生知識越來越多的男性朋友都意識到了保健養生的重要性了，你們知道哪些男性健康養生知識呢?男性健康養生需要怎麼做呢，進入秋季之後，我們應該怎麼安排男性飲食呢?下面和小編一起來看看男性秋季養生應該注意些什...

漢代王充在《論衡》一書中寫道：“欲得長生，腸中常清;欲得不死，腸中無滓。”就是講究每日通行大便，或多通大便，以求健康長壽。晉代葛洪在《抱朴子》中指出：“長生要清腸，不老須通便。”唐代名醫孫思邈也說過：“便難之人，其面多...

有醫學研究證明，春季是兒童成長的高峯期生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，下面小編透過飲食向家長們介紹如何讓孩子在春季健康快樂的成長！飲食：每天要吃20多種食物1、用骨頭湯補鈣時喝湯也要吃肉。2、補鈣必須曬太陽。3、...

有益於增強面板抵抗力面板是直接接受按摩治療的人體組織，嬰幼兒面板和全身的比重較成人大，加之嬰幼兒血管豐富，血管網接近表皮，對外界刺激反應敏感。按摩能加強皮脂腺及汗腺的分泌，清楚衰亡脫落的上皮細胞，改變面板新陳代謝...

心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行爲、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。我們不能忽視孩子的心理健康...

自古以來，婆媳關係都是中國人說不完的話題，因爲性格不同、財產糾紛等各個原因，導致婆媳關係難以和諧，要知道，婆媳關係不好是會影響到寶寶成長的。婆媳關係不好會影響到寶寶成長一、婆媳關係與寶寶餵養在餵養寶寶方面，相信許...

美國專家克勞斯研究提到的兒童營養素搭配是這麼說的，兒童飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影響反應能力。其次，乳製品中富含的蛋...

亞健康的形成和很多因素有關係，身體、心理、壞境、工作、思想、情感等等都有可能造成亞健康。具體如下：1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小，獨立的空間往往成爲奢望。2、氣、垃圾、工...

人到了“不要臉”的地步，還怕什麼？有了這樣一種精神，不但能幹大事業，還能保證自己的身體健康、健康長壽。俗話說：“沒心沒肺，活着不累”，一是說傻里傻氣、糊糊塗塗活着，就沒有活得太累的感覺；二是不過分的要臉面，善做凡人，就能活...

一、怎樣培養寶寶健康心理一個人最後的心理和性格都是受人生中的很多經歷造成的，所以培養一個人的健康心理最好的年齡階段就是在孩童時期，越早越好，影響他們於無形之中，這樣的心理健康程度也越堅固越自然。然而我們怎樣培...

一、幼貓有特殊的營養需求幼貓在成長過程中經歷兩段時期，首先是生長非常快速的生長期，繼之是性成熟期。在這兩段時期都需要有適當的營養才能使幼貓成長爲健康強壯的成貓。二、快速生長期：2月齡至6月齡幼貓斷奶後就進入快...

洗冷水澡幫血管做體操增強免疫力夏天炎熱.不少人會洗冷水澡消暑.洗冷水澡不但消暑且能增強免疫力.可說是「血管體操」.經過持續的鍛鍊.不但夏天可洗.連冬天也能洗.但洗冷水澡有步驟及要注意的禁忌.以免反引起身體不適...

趣聞透天機明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態，而“...