過踝的精選

養生少女帶着保溫瓶吹空調，在穿着上也是不能鬆懈。夏天流行穿着涼鞋裏面配一雙襪子，也是特別符合現在的復古潮流。夏天穿不會曬黑，也不怕在空調底下受寒，女生們都紛紛學習起來。從秋冬的襪靴開始這種穿搭就慢慢形成，用同色...

踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。因此踝關節的穩定性對於日常的活動和體育運動的正常進行就起着非常重要的作用。不過，現實中我們對踝關節的保護卻常常失責。在臨牀上，踝關節損...

平時你所聽到的大多數都是讓老人儘量選擇平底鞋來保健。但是你萬萬沒想到的是，過於平底的鞋卻會大大增加老人骨折機率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2釐米高爲宜。備受老人青睞的平底鞋，其實很容易引發老年性骨...

導語:根據褲子長短程度的不同,我們將其劃分爲五分褲、七分褲、九分褲,這是三種比較常見的褲型。而九分褲常常會被倍加推崇,一個重要的原因就是,九分懸空的擡升感,在視覺上最能拉長身線,打造九頭身大長腿的效果。根據...

1.及膝靴及膝靴可以算是長靴類裡最經典的款式，在容易繁重的秋冬穿搭，這樣的靴長搭配短裙與夾克，能讓展現一種特別的清新感與俏麗感。2.過膝靴及踝靴過膝靴可以說是女人味的象徵，不論是哪一種風格，只要與過膝靴結合，就會散發...

冬天露腳踝的危害“露腳踝”已經變成了“時尚”的標誌，雖然已經過了冬至，但是大街上仍然有許多少男少女非常喜歡露腳踝，然而，這種時尚的着裝卻有着非常大的危害：1.寒從腳起：冬天氣溫很低，總是把腳踝露在寒風之中，寒從腳起，冷空...

近日在如海運河如皋九華段河面驚現男屍，令人好奇的是，這名男屍是什麼人？爲何會死在河面？而且身體上纏繞鋼絲，死因是什麼？難道被人謀殺扔河邊的嗎？難道男子得罪什麼人了？男子的死原因不明，讓人十分好奇。據悉男子大概年齡是三十...

在我們的生活中難免會有意外出現，有些人不注意時就出現了骨折的現象，而人的骨頭是很脆弱的，如果我們沒有做好保護的工作的話，就會出現骨折。不管是哪裏出現骨折，只要是骨折，都會給人們帶來很多的不便，所以大家要保護好自己的...

每個人對時尚的見解各不相同，有的喜歡標新立異，獨具匠心，有的則傾向於遵循大衆原則，中規中矩...今冬長裙便是其中一款飽受非議的搭配單品，推崇的達人稱其有個性，夠另類，而也有一些MM們卻認爲它似乎有些過於雷人了，“蘿蔔青菜，...

導語：近日，很少拍動作片的湯唯或許是不太適應節奏，在拍攝新片時受輕傷。日前，湯唯返回北京時，腳踝纏着繃帶，疑似拍戲受傷了。不過，繃帶已經換成了最薄的一種，傷勢應該已無大礙了。湯唯當天，湯唯以墨鏡遮面，自然披散着一頭秀髮，黑...

關節沒有充分準備時，過猛的扭轉，超過其正常的活動範圍，撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷，俗話稱爲“筋傷”。扭傷多由於青少年的運動損傷，體力勞動者的工作傷，最常見於踝關節、手腕部及下腰部。發生在下腰部...

北京時間4月13日，近期，河北滄州河間市第一中學校校方在公衆號發佈一篇《孩子，請放下你的褲腿》的文章引發網友圍觀熱議，河北滄州河間市第一中學的嚴查學生露出腳踝的舉動獲得家長朋友支援，校方之所以會嚴查學生露腳踝的穿...

對於露腳踝執念讓很多女性心甘情願在秋冬受凍，甚至變成約定的時尚暗號。露腳踝雖然可以讓人顯瘦顯高，但是對於女性身體的傷害真的不能小覷。特別是本來就容易腳冷的女孩更是循環減慢，久久不能暖和過來。而現在穿襪子的時...

在春天即將來臨之時，天氣還沒有完全變暖。看到很多女生已經迫不及待漏出了腳踝，一雙長襪讓女生時尚又能保暖。襪子的搭配是非常亮眼的細節，可以讓穿搭一下子變得有質感起來。而且襪子的性價比還十分高，可以有各種樣子的襪...

穿搭的時候要露出最纖細的腳踝已經成爲了不二法則，但是如果你的腳踝是比較粗胖的那一款，你還要隨着大流露出胖腳踝嗎。修飾腳踝的最好武器並不是長裙長褲，而是一雙適合你的鞋子。粗腳踝指的是腳踝後側沒有明顯的回凹，看起...

超摩登的及踝靴，精緻的外觀設計，成爲女性彰顯優雅氣質的魅力飾品。及踝靴經過頂級設計師的精心打造，讓鞋子的整體風格給人的感覺非常的立體。同時也對我們的美腿起到了很好的修型效果，讓我們在享受典雅時尚的同時，表現的更...

高腰大擺四層紗長裙01小清新大約是最爲無害的風格之一了。細膩的網紗層層疊疊的垂落腳邊，淺藍的短袖衫簡單純淨，如同初戀的那個夏天，斑駁透着陽光的樹蔭下悄悄含在嘴裏的薄荷糖，涼涼的，甜甜的。雙層雪紡半身長裙02天氣一暖...

春裝闊腿毛呢九分褲九分褲搭配尖頭高跟鞋最常見也是最簡單的時尚搭配，纖細的腳踝裸露在外，展現含蓄的性感，九分長度有助於拉長腿部線條，瞬間讓你擁有修長雙腿，寬鬆的毛呢闊腿褲演繹出時尚大氣的OL氣場。高腰豎條紋九分直筒...

腳踝爲什麼扭到一次之後會很容易在扭到下一次呢?這跟你腳踝周圍的肌肉和韌帶有關係。【腳踝(踝關節)做什麼工作?】踝關節由韌帶抓住骨頭，肌肉帶着骨頭做出動作，走路的時候，骨頭會移動，韌帶跟肌肉要拉住骨頭，纔不會失去平衡...

在踝關節扭傷24小時內，可以將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾置於局部，6小時1次，每次10〜20分鐘，可起到收縮血管、消腫止痛的作用。冷敷後，可以進行自身按摩，方法是將腳擡高，放在凳子上，先用雙手捏擠踩部及其附近。之後，用小指...

常見的方法是雙足併攏着地，用力擡起腳跟，然後放鬆，重複20～30次。別看方法簡單，可健身效果不錯。踮起腳尖時，雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量，大致相當於心臟脈搏排血量。所以，當你下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最...

你說秋冬季節身上什麼地方最怕冷呢？脖子，腰，腳等等，尤其是腳，經常喜歡光腳的小編我腳底經常非常的涼，誰讓小編我不愛穿襪子呢！其實秋冬季節要將腳踝，腰部，頸部最好都做保暖措施，這樣秋冬季節就不怕冷了，我們來一起看看好看又保暖...

追求美是每個女人的天性，在追求瘦的同時可不要忽略了細節哦。美美的膝蓋與腳踝，更能體現你的女性魅力。今天小編要教大家的是三種局部瘦身運動，讓你從頭到腳都靚麗無比。實際上，鎖骨形如“S”狀。我們平時看得到的，是內側2...

露腳踝的穿法算是時尚界最基礎最廣爲人知的穿搭要點了，基本上女人們搭配衣服都會露一下，哪怕在寒冷的冬天也是金科玉律。可是穿得少和美麗時髦並不是對等的關係，今年冬天的新潮流可不是露腳踝，而是把腳踝遮住，不僅保暖升級...

腳踝扭傷是人們在日常生活中經常遇到的小問題，很多人對此無動於衷，覺得休息幾天就好了，沒必要管它。這種想法是錯誤的，腳踝扭傷如果治療護理不當，很容易導致腳踝反覆扭傷，也就是習慣性腳踝扭傷，長此以往很容易導致骨折。如果...